よく晴れて暑すぎますね〜

今お買い物から帰ってきました。

ゆるくダイエットをまたしていこうと思うのですが、一人の時は自由ですが、ずっと一人と言うわけにも行かないので、食べなくてはいけない時、そして自分も食べたい時は食べて量を調整したりして無理なく行きたいと思います。しかしここ数年、ご飯を全く食べなくなり、うちでもご飯は食べないのでこの前炊飯器捨てちゃったんです時々食べたくなるので、はくばくのもち麦ご飯買ってきました。

そして豆乳おからパウダー。

粒子が細かくてプロテイン並み！
溶けにくいのでブレンダーなどないとダメだと思います。それくらい粉！粉！粉！という感じ（笑）とにかく粒子が細かいです。

豆乳に混ぜてみましたがすごく美味しかったです。コクが増します。ミルキーな感じになります。これおススメです