RYO fit

@ryomu0707

寺大学を出家して都内でパーソナルトレーナー。 training/workout /筋トレ/anytime/iherbコード➡︎HPF316 安くなるのでぜひご利用ください！ トレーニーの方々よろしくお願いします🙇‍♂️

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    17 Mar 2018

    ベンチMAX更新！！ ようやく140kgまで来ました！ には負けない！！💪🏻💪🏻

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  2. May 4

    毎回見てて思うけどきんにくんさんのポージングって流れとか止めとか綺麗💪🏻💪🏻

    1:26
    今年も盛り上がる！！！ 東京オープンボディビル2019 ミスター75kg以下級…
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    Feb 18

    こっ、、、こやつ…… 見事に 100BPM をキープしてやがる……

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    May 1

    なんだこの茶番劇wwwwwww チキンラーメンwwwwww

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  5. Apr 25

    久しぶりのDL…約一年ぶりかな 180kg三発で腰やりそうだったから回避ww フォーム注意ですね笑

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  6. Apr 19

    筋トレ四年ぐらいやってて初めて脚トレ中に鼻血出した… 鼻血自体人生初ww

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    Apr 15

    Ave Maria

    3,721 replies 137,161 retweets 335,604 likes
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  8. Apr 15

    ボディビルは奥が深い… ポージングはほんと大変 いつか出れるぐらいの体に💪🏻

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  9. Apr 13

    ムチムチww 減量がんばろ…💪🏻💪🏻

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  10. Retweeted
    Mar 26

    動物を大量繁殖、大量殺処分している現状について一言。 何も知らず呑気に「猫かわいー」なんて言ってた自分に見せるつもりで作りました。 今日も沢山の動物が殺処分されてます 一緒に怒ってくれませんか。 ▼改正案の内容に触れたフルver.はコチラ

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  11. Retweeted
    Mar 31

    新元号発表に アベンジャーズロゴのBGMをかけるだけで、 こんなに壮大な感じになるので、 ぜひ官邸におすすめしたい。

    380 replies 99,781 retweets 264,809 likes
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  12. Mar 30

    脚が少しずつ絞れてきた💪🏻💪🏻 外側の張り出しまだまだ足らん…

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  13. Mar 26

    ある期間試してみようと思う。 かなり興味ある記事💪🏻💪🏻 今流行りのケトの使い方

    森田選手がオフ期間の減量を終えてシーズンインを迎えました。 【結果】 体重…
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  14. Retweeted
    Mar 23

    マジでこーゆう役やらせるのやめろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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  15. Mar 18

    こんな記事が出てもおそらく自分を含めトレーニングしてる人は卵を食べるのやめない笑笑 ？

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  16. Retweeted
    Mar 18

    イチロー レーザービーム！ 45歳でも衰えぬ美しい返球に東京ドームは拍手喝采

    179 replies 30,109 retweets 103,439 likes
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  17. Mar 17

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  18. Mar 17

    新宿駅の刃牙！！ かっこええ！！

    1 reply 2 retweets 14 likes
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    Mar 4

    ＼ついに事前登録開始／ 超豪華賞品が貰えるキャンペーンを実施♪ Twitterフォロー&この投稿をRTで応募完了！ 更に、事前登録者数に応じて、貰えるゲーム内アイテムが豪華に！ 詳細： 毎週豪華キャンペーンを実施予定なので、チェックしてね♪

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  20. Mar 11

    減量開始約2週間 95.3kg→92.9kg フロントは酷くて晒せないので背中🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ 怪我してからかなり質と密度の良いトレーニングができてきた

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  21. Retweeted
    Mar 2

    未来の筋肉留学生たちへ 正式な発音です アーノルドシュワル、、、 ツェネガー はぁはぁはぁ ニコ

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