なぜ彼らが「寝る前には画面を見ないように」と忠告しているのか、その理由を理解するのは難しくありません。もし熟睡することがあなたの望みなら、最新ニュースのことを頭に思い浮かべるのは最も避けるべきことです。たとえあなたの体が疲れきっていても、あなたの脳は働きづめになってしまうでしょう。寝るまでに身体的エネルギーを使い切ってしまうほうが良い場合もあるのはそのためです。新月の影響で、今あなたは眠れないほどのエネルギーに満たされていますが、そのエネルギーをどこに向ければいいのかはまるで見当がついていません。幸い、本質的に重要なことはおのずと良い方向に運んでいますから、心配はいりません。

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