山手線1周ウオーク　※東京エクストリームウォーク100連動チャレンジ企画

東京エクストリームウォーク100とは、2019年6月1日、2日に初回開催される100Kmウォーキング大会です。
小田原城跡公園からをスタートし、築地の朝日新聞本社までの100kmを制限時間26以内に約500人が
ゴールを目指します。
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本イベントは東京エクストリームウォーク100との連動チャレンジ企画として、
100kmを完歩するための脚作りや脚慣らしを目的としたイベントになります。

東京エクストリームウォーク100に参加する参加者同士での交流や情報交換の場としても
活用することが可能です。
 

本イベントを通じて100km完歩のためのペースをつかみ、100km完歩を目指しましょう。

もちろん、100kmイベントに参加しない方のご参加も大歓迎です！

■開催日
　2019年4月27日（土）
 

■参加費
　一般　　　　　：3,000円
　トレーナー付き：4,000円

　＜トレーナー付きについて＞
　・目安10名を1グループとし、トレーナーが引率します
　・100kmウオーク完歩目安となる1km15分以内で歩き、ペースを掴むことを目的とします
　・100km想定ペース
　　1km15分の場合、4km1時間、40km10時間、100km25時間
　　※赤信号待機時間、チェックポイント及びエイドでの休憩時間等も加算をし、
　　　あくまで制限時間内に完歩できる目安として1km15分と設定しています
 

■当日受付会場
　株式会社アールビーズ本社
　http://runners.co.jp/company/access/

　※受付時に手荷物預かりもございます
　※手荷物は荷札に氏名を記入し、受付時にお渡しください

アクセス）
 東京メトロ銀座線「外苑前駅」3番出口（徒歩8分）
 都営地下鉄大江戸線「国立競技場駅」A2出口（徒歩10分）
 

■更衣室＆シャワー
　なし

　※トイレでの着替えは可能ですが、数に限りがあるため、
 　歩ける格好でお越しください
 

■受付
　8:00～9:00
 

■スタート
　8:30～　（受付し次第、順次スタート予定）
 

■ゴール
　14:00～18:00
 

■コース
　山手線周辺を1周する約36km
　※アールビーズ本社をスタート・ゴールにコース設定します
　※コースはこのページの下方より閲覧が可能です
　※交通状況や下見等により、コースは変更する場合があります
 

■チェックポイント
　＜第1チェックポイント＞
　　約10km地点　高輪公園（JR品川駅西口から徒歩7分）
　＜第2チェックポイント＞
　　約20km地点　上野恩賜公園付近

　※チェックポイントでは給水提供も予定
　※チェックポイント箇所は変更する場合があります
 

■参加の資格
　ウオーキングマナーを守り、スタート・ゴール時間やチェックポイント等の大会のルールや交通ルールを守れる方。
　国籍、年齢、性別等一切問いません。どなたでも参加可能です。
 

■申込期間（予定）
　2019年3月7日（木）～4月24日（水）
 

■その他
　・受付時にバーコード入り首掛けフォルダ（仮）をお渡しします。歩行中は必ず首から掛けてください。
　・スタート、チェックポイント、ゴールでは、スタッフがバーコードを読み取ります。
　・完歩された方はゴール後に歩行時間付きWEB完歩証のダウンロードが可能となります。
　　（当日、専用URLをご案内します）
　・イベント当日は、スマホまたは携帯電話を必ず持参ください。
　・万が一リタイアになった場合は、その場で解散になります。
　　その際、必ず事務局への電話連絡をお願いします。
　　（事務局の電話番号は当日受付時にご連絡します）
　・補給食、給水などは各自でも持参をお願いします。
　　途中2箇所でのエイドを設けますが、当日は気温が高いことも想定されますので、
　　水分補給を必ず行い、足りない場合はコース付近のコンビニ等でご購入ください。