更新日：2019年3月1日
【東京都多摩消費生活センター】食育講座
「ゆるマクロビ」でココロとカラダの調子を整えよう！
皆さんは「マクロビオティック」 という言葉をご存知ですか？マクロビオティックとは、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることによって、自然と調和を図り、健康な暮らしを実現するという考え方です。新年度は環境が変わり、何かとストレスが発生しやすい時期です。この機会にマクロビをゆるーく学び、白砂糖や卵、乳製品を使わない、体に負担の少ないお菓子を作ってみませんか？
| 日時 | 平成31年5月29日（水曜日） 10時00分～13時00分 |
|---|---|
| 対象 | 都内在住または在勤・在学（高校生以上）の方 |
| 定員 | 各日18名（申込多数の場合は抽選） |
| 保育 | 6か月以上・就学前までの幼児 ※被保育者の性別、年齢（月齢）をご記入下さい。 |
| 受講料 | 無料 |
| 持ち物 | エプロン、三角巾、手ふき用タオル、筆記用具 |
| 会場 | 東京都多摩消費生活センター（所在地） |
| 申込締切 | 平成31年5月8日（水曜日）（消印有効） |
| 問合せ先 | 東京都多摩消費生活センター 電話 042-522-5119 |
| 詳細・ちらし | ちらしはこちら（PDF：445KB） |
申込方法
往復はがきに下記の必要事項を記入の上郵送してください。（はがき1枚につき1名様のご応募となります。）
往信、返信ともそれぞれ62円です。必ず不足分の切手を貼ってお送りください。
「こすると消えるボールペン」の使用はご遠慮ください。
往信面には
(1) 講座名 (2) 希望日 (3) 郵便番号、住所 (4) 氏名（ふりがな） (5) 電話番号
※保育を希望する場合は (6) 幼児の性別、年齢（月齢）
返信面には
参加者の郵便番号、住所、氏名をご記入のうえ、下記申込先まで郵送してください。
申込先
〒190-0023
東京都立川市柴崎町2-15-19 東京都北多摩北部建設事務所3階
東京都多摩消費生活センター
電話 042-522-5119
※食物アレルギーをお持ちの方は、お問い合わせください。
※お送りいただいた個人情報は、講座目的以外には使用いたしません。
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お問い合わせ先
東京都消費生活総合センター活動推進課多摩消費生活センター
電話番号：042-522-5119
ファックス番号：042-527-0764
