ヨガのエキスパートたちにとって、「逆さのポーズ」はきわめて重要な意味を持っています。どうやら頭で立つことは1つのセルフケアの形のようです。もしかしたら、今日のあなたの一日にも、この考えをもっと広く取り入れるべきかもしれません。ある事柄を新しい視点から考えてみるとしたらどうでしょう？　それをひっくり返してみるとか？　逆さまにしてみるとか？　誰かの立場に立って考えてみたらどうなるでしょう？　あるいは、たとえあなたの好みではないプランだとしても、そのプランに価値があることを認めてみたらどうなるでしょう？　今日は人生を違うふうに見てみることから得られるポジティブな教訓があります。

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