理屈より体で覚えましょう！新レッスンよろしくお願いします

　ゴルフが大好きなみなさん、こんにちは。藤井かすみです。今回から半年間、みなさんとお付き合いすることになりました。私がお薦めするのは、簡単な練習法で自然と正しいスイングが身に付く体感ドリルです。ゴルフは理屈より体で覚える方が早道ですよ。　（取材・構成　児玉光雄）

　１００を切れずに「もう、ゴルフなんてやめよう」なんて思っている方はいらっしゃいませんか？。そんな方は、私のレッスンに付いてきてください。私の薦める簡単なドリルをやってみてください。「なんだ、こんなことだったのか」とスイングが理解できるようになるはずです。

　上達しない方には共通の欠点があります。それは、うまくボールに当てられないことです。その多くがダフリ。直接ボールに当たる前に芝や土を打ってしまうのですから、ボールは飛んでくれません。何度もチョロったりすると、おもしろくなくなります。腹も立ちます。

　私にも経験があります。学生時代はソフトボールをやっていて投手でした。日本代表にも選ばれました。プロゴルファーになろうと思ったのは他人に勧められたからではなく、普通のＯＬ生活に飽きたのと、今できることは今やらないと後悔すると思って会社を辞めました。２２歳のときです。

　決断のきっかけになったのは、村口史子さんのスープスパゲティのコマーシャルでした。「ＯＬからプロに転向しました」ってフレーズを聞き、わたしにもできそうな気がしたんです。

　最初は止まっているボールを打つのだから、すぐに上達すると思っていました。ところが、なかなかうまくいきません。どうしてもダフってしまうのです。もう、イライラってもんじゃありません。

　当たっても素直に飛んでくれない。右にいったり、左にいったり。時々は真っすぐ飛んでくれるのですが、それもたまたま当たったって感じ。「ボールをよく見て」と言われるのですが、どうやってもダフってしまうのです。

　いま思えば、力が入るあまり、すくい打ちになっていたんですね。今なら、このすくい打ちがゴルフにとっていけないことはわかりますが、飛ばそうと思うがあまり、クラブヘッドが下から入っていたんです。

　どうしても１００を切れないほとんどの人は、ゴルフスイングの一番肝心な軌道を間違えています。ゴルフのスイングは上から下に振ることですが、そう思っていても、この基本的なスイング軌道がなかなかできていないということなんです。

　力を入れるのはバックスイングのトップからではなく、インパクトから先。この感覚を覚えることができれば、ゴルフは急激に上達します。ですから、その練習法を教えましょうというのが、今回の私のレッスンです。

　次回から、そのドリルを紹介していきます。１００を切りたい方、大集合ですよ。

　ことわざに、「好きこそものの上手なれ」「習うより慣れろ」「百聞は一見にしかず」という文句がありますが、あれって、上達するための極意を端的に表していますよね。今回、縁あっていろんなドリルを紹介することになりましたが、みなさん、嫌いにならない程度にやってみてくださいね。当たるという感覚を覚えたら、どんどん上手になる自分が好き（笑）になっていきます。何人の方がそうなってくれるか、私もワクワクしてます。

　取材協力　中日カントリークラブ（三重県鈴鹿市東庄内町１４４７）（電）０５９（３７１）１１８８

（毎週木曜日の紙面に掲載）