お天気良い日が続いています！
春だし、ワンピース一枚で出かけました
ゆるっとした大人に雰囲気のワンピース^ ^
ワンピース／SELECT(ベージュ)
シューズ／LITTLE BLACK(ホワイト)
ウエストもゆる〜いゴムで、
体型カバーにももってこいなワンピ
ビーサンとかで着たい
夏に水着の上からでも可愛い
薄手なので、旅行シーズンに
一枚で持っていけたり出来ると思います！
シワとか気にならずに
とにかくパッと一枚きて
サッと出かけれるワンピースです！
ワンピース／SELECT(ベージュ)
色の展開は3色で、
これが全部素敵な色
ラベンダー
ブラック
ベージュ
と、この3色♪
全色可愛いワンピースです
↓↓↓
さて、さて、
体重のお話。
卒乳してからというもの
体重の変動もピタッと止まり
増量もなく減量もなくという感じ。
この度の私の授乳の目標は
美味しいお乳をゆったりとした
気持ちで最後まであげたい！
というものでした。
上二人の授乳の時は
「もう早く終わってくれー！！」
と思っていたくらい
子育てにいっぱいいっぱいでした。
なので、今回10年ぶりの
3人目の授乳中は
美味しいお乳を出すためにも
心と体に厳しいダイエットは控えてました。
そして、精一杯授乳期を味わってから
卒乳した今、
お乳を飲む娘との時間を
胸にしっかりと刻んでいて
心は幸福感でいっぱいです
そして、
残された課題はというと、、、
ひとまず置いていた体重のあと2キロ。
あと2キロを減量するかどうするか。。
なんです。笑
過度な食事制限はやったとしても
心が悲鳴をあげてしまうことを
分かってるので
それだけはしたくない！
なので、ゆっくり普段の食事の中で
少しの意識で変えていきたいところです。
ガチダイエッターの土井千春さんの
ブログ更新されていました！
年子の子育てでとっても忙しそうだけど
美しさのためにいつも前向きな姿勢に
私もがんばろっ！！
と思わせてもらいました
千春さんのブログはこちら
↓
ということで、
夏に向けて、本格的に
産後一年過ぎた体を
もういっちょ体力つけて
引き締めていこうかな！
と思っているところです！
千春さんの食事トレーニングと
あと自宅でできる
体幹トレーニングしていこうかなと！
んー、結果は出るかな
また、報告しますね！
それではまたー！
