Nikov

置いたつもりでもふと気付くとそのことを考えてる。もう無意識みたいに思考が、連想がそこに戻ってる。

「この案件について“現時点では分からない”という結論が出ました」と言いながら一時停止

「今は結論が出ない」と口に出してみて、 「次にやるべき事」を実際にやり始めては如何でしょうか。 踏ん切りをつける のはなかなか難しいので「動き出す」と良いかと思います。

一旦置いたら２度と思い出せないかもというのが不安だったりとかもあるのかな、と思ったり。 横からごめんなさい。

かさぶたをつい剥いてしまう癖のようなもので無意識に思い出しては思考に不安を上塗りしてしまうのですよね。。 これは本当に必要な能力です。とりあえずどう折り合いをつけて納得させるかが重要ですね。まぁ考えてもしかたねーやを言葉にしてきちんと切り替え点をつくるようにしています。

置いてても気付いたら考えてるのはどうしたらいいッスかね？ 1分後には考えてるんですがw

分かります考えないようにと思ってても考えちゃってる事もあります。一旦置いておく能力と｢えいやっ！｣と一旦寝てしまえる能力が欲しいですね～

これ完全に私です、その場で調べないと気が済まない～

今それを学び中です。

凄くわかります。考えないようにと思うと余計に意識して悩んでしまいます。考えても答えが出ず堂々巡りするのはなんとなく気づいているけど、そうしないと不安だったり、焦りが出たりで落ち着かないですね。

ネガティブ・ケイパビリティですね。今の時代だからこそ大事なことてはないでしょうか。

分かってはいるけどどうしても考えてしまいます 多分そういう人は人間関係でも合わない人に合わせて疲れてそう

その為に自分が好きな音楽をコレクションしています 気分が高揚する曲たち 安らかな眠りに誘う曲たち 頭脳がムダな思考回路で堂々巡りの熱暴走をしそうになったら この子たちが助けてくれます 心を別世界に解き放ってくれます 一時的な精神の逃亡かもしれませんが 再び現実に向き合う力が湧いてきます

去年で不惑の40になりましたが惑いまくりです。大人になればもう少し楽に生きられるのかなと子供の頃は何となく漠然と思ってましたが、現実は逆ですね。人間の黄金期は10代かもしれませんね。年を取ることは劣化することでしかない。この現実を受け止められる年寄りの少なさが人類の生き辛さの原因かも