プロ2年目、千葉ロッテ・安田尚憲の沖縄キャンプの朝は一杯のコーヒーから始まる。もちろんブラック。
「カフェインをガッと入れて体を叩き起こすんです」
19歳にしては渋い。
練習後には大浴場で体を温めて夜は10時には寝る。
修行僧のような1日だが、暇があればスマホで動画を見ている。筒香嘉智、柳田悠岐、秋山翔吾、そしてメジャーリーガーの映像に練習風景まで。
「全員違います。でもいい左バッターって共通点があるんですよね」
共通点を見つけ出す作業に終わりはない。

安田がグラウンドのどこにいるかは一目瞭然だった。その威風堂々の体格は、ザ・プロフェッショナル。
視察にきた侍ジャパンの稲葉篤紀監督には「顔がほっそりしたんじゃないか」と心配された。
昨秋のU-23の大会以来の再会となった稲葉監督には、そう見えたが、現体重は100キロある。筋量だけで昨年よりも5キロ増えた。
「本当は体脂肪をもう少し落としたいんですよね」
現在の体脂肪は15、16％。あと2、3％落としたいという。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190225-00010001-wordleafs-base

100キロで体脂肪15%ってヤバくね
ビルダーやん

意識高い系やな

平沢も９時に寝てめっちゃ早く起きるみたいなのどっかで見た気がするな
この若手たち意識高すぎる

ってか安田の独占インタビューの記事読んだが、色々考えてやってるのが伝わってきてええな
あと清宮と村上の事はやっぱり意識してるんやね
お互いに刺激しあって伸びてほしい

受け答えからしてしっかりしてるし、ホンマ伸びると思うわ