脱毛ラボの特徴を体験談から分析
| 脱毛全般  | 抑毛・抜く・剃る  |
| ケノン  トリア  | 家庭用脱毛器 解説  脱毛器 機種別  |
 ケノン 口周り |  ケノン あご |  ケノン ワキ |  ケノン もも |  ケノン すね毛 |
 ケノン お腹 |  ケノン 足の指 |  ケノン 襟足 |  ケノン ひげ脱毛 |  トリア ひげ脱毛 |
ケノンの公式サイトって、なんか怪しいよねー(｡>_ あのセールスレター、一部で詐欺っぽい雰囲気と評判悪いです！ はっきりいって、わたしも嫌いです！ あのレターのせいで、ケノンを販売してる会社のエムロックのことが嫌いでした。 商品はいいのに...
ケノンって怪しいよね！ 公式サイトは怪しいし、検索して出て来るレビューサイトはステマっぽい嫌な雰囲気のサイトだらけだし！ 実際、うちのサイトに寄せられた感想の中に「ステマサイトだらけの中で、唯一信頼できるサイトでした」という声もありました...
ケノンのひげ脱毛ってぶっちゃけどう？ひげには無策だと効きにくい効きやすくする方法はある毎日重ねうちしたり、サプリで男性ホルモンを抑えれば効きやすくなる３～４年使い続けて脱毛したという報告もここでは成功事例と失敗事例の両方を紹介 ...
インスタで声をかけて頂いた方に撮ってもらったよー❀.(*´▽`*)❀.
普段はかわいい系だけど、キレイ系で撮ってみたいと言っていただいたので、ちょっと違うイメージで撮ってみました☆
ありがとうございますー(∩´∀`∩)💕
これからも、どんどん幅を広げていきたいですねーヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
蒸しタオルで目を癒す作戦をはじめてみた
タオルを濡らしてビニール袋に入れる
↓
電子レンジで40秒ほど温める
↓
片目だけ温められるようにして、ヘアクリップで適当に止める
↓
メガネをかけると、より固定しやすいです
蒸しタオルで目を温めると目の疲れが回復するみたいな話はありますが、なかなか続きませんよね。
なので、蒸しタオルで目を回復させつつ、作業できるようにしようと考えた結果、こうなりました❀.(*´▽`*)❀.
これで10分以上、蒸しタオルで片目を温めて目を癒しつつ、なんか色々できます(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
片目だと遠近感がなくなって不便なのですが、洗濯物をたたむとか、洗い物するとか、ちょっと小物を片付けるみたいな、簡単なお片付けなら出来るんで、そーいうときにやると便利ですー
ちなみに写真はすっぴんですｗ
地味にすっぴん初公開かもしんない…
食費をケチったら食の満足度が上がった話
時代の変化と目の病気のせいで、慢性的な赤字生活続きで、とうとう食費を切り詰めだしました(；´Д｀)
というわけで、安くしようとした結果、写真の食事で、たぶん１食200円ちょっと。
ただし、お米代は換算してません。
…なんか、食費減らしてみても、全然つらくないよーな？
むしろ、今までお肉とかお魚ばっかだったのを、お肉減らす分、湯豆腐とかお味噌汁とか温泉卵とか長芋とかを加えて、品数を増やすようにした結果、なんか明らかに体が喜んでおりますｗ
いやー、品数増やすって大切なんだなーと、今更のごとく気がついたのでした。
ちなみに200円ですむ理由の半分くらいは「スーパーに１９時半くらいにいって、安くなったものを買ってきてるから」ですー
やっぱ半額ソール偉大すぎる。
もう半分の理由は、５８円の絹ごし豆腐を買ってきて３回に分けて湯豆腐にしてるのと、温泉卵と、麸とわかめのお味噌汁で、たぶん全部合わせて５０円ちょっと。
なんか結局、普段はこんなかんじで、安めで品数多い食事しつつ、たまーに高いものを食べるくらいが一番満足度高くなる気がしました。
ちなみに２枚めの写真は、ちょっと生臭いお刺身だったのですが、チューブのしょうが加えて、温玉とねぎと味付け海苔を使って、だし醤油で食べたら、なんかめちゃくちゃ美味しかったですヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
まぁそんなかんじの近況報告でした❀.(*´▽`*)❀.
| 対応地域 | ||
| 東京都 | 渋谷 / 新宿 / 池袋 / 吉祥寺 / 銀座 / 町田 / 立川 | |
| 関東 | 千葉県（柏） / 神奈川県（横浜西口） / 埼玉（大宮） | |
| 東海 | 愛知県（名古屋栄・名古屋駅前） | |
| 関西 | 大阪（梅田・なんば心斎橋） / 京都（四条河原町・四条烏丸） / 兵庫（三宮駅前） | |
| 九州 | 福岡（福岡西新店・天神西通り・博多） | |
ミュゼとかはお店もすごい綺麗で雰囲気良くて居心地いいかんじなんですけど、場所代かかっちゃうわけで。
そーいう余計なコストを抑えて、脱毛の値段も安くしてる感じ。
おかげで、店舗を変えるのが有料だったり、剃り残しがあると１０００円くらい取られたりと、なんかセコいです(；´Д｀)
まぁ、コスト抑えてるから、こーいうとこで取らないといけないんでしょうね、仕方ないよね…
使ってる脱毛器はミュゼと同じPSクリプトンなんで、ミュゼと同じような効果です。
予約のとりやすさは店舗によるかんじ。
総じて、ミュゼのサービスの中で無くても大丈夫そうなところをカットして安くした印象。
使ってる脱毛器が同じなわけだし、ミュゼの廉価版みたいに考えたらいいかも？
でも、店舗変えたり剃り残しがあると追加料金とられちゃう(｡>_<｡)
逆にいうと、ミュゼの料金は、それも込みって考えるといいんですけどね…
脱毛効果の方は大差ないので、雰囲気いいとこにするか、安いとこにするか、このへんは個人の好みですね～
なお、剃り残しに関しては、自分でその場で剃ればタダなのですが、背中だと剃れないんですよね～
なので、全身脱毛する場合は結局毎回取られたという報告があります(｡>_<｡)
| 契約プラン | 金額 | 通った回数 |
| 全身脱毛 １８ 回 | 約２７万円 | 約１年 ６回 |
| 特に腕と足の太い毛は確実に減ってきています VIOもいい感じに減ってきて、処理する頻度が減ってます。 | ||
ミュゼでワキ脱毛後、全身脱毛がしたくなり脱毛ラボへ
――ちいさんが脱毛ラボを選んだ理由を教えてください。
ただ、ミュゼで全身脱毛の価格を聞いたら結構高かったし、予約もなかなかとれないのがわかっていたんで、気がすすまなかったんですよね。
そんなときに、友達に「全身脱毛にしては安いし、予約も取りやすいよ！」と教えてもらい脱毛ラボに行きました。
なんか、最初月額いくらみたいなコースもあるって聞いたんですけど、回数やると結局高くなるみたいなことを言われたし、よくわからなかったんですよ。
だから、しっかり効果があるって言われた全身１８回のコースを契約しました。
友達もそのコースって言ってたし、「まいっか」っていう軽い感じで決めちゃいましたね。
――確かにお友達からオススメされてると、迷いなく決めれたりしますよね。
ちなみに、価格はいくらくらいでしたか？
価格は、全身１８回でたしか２７万円くらいだったと思います。
１年前なんではっきり覚えてないんですが。
最初から全身脱毛を契約するつもりで行ったので、勧誘はなし
――脱毛ラボで契約した時に勧誘はありましたか？
勧誘ではないのですが、６回だとあまり効果がないので、１８回コースがおすすめですって言われました。
ただ、ミュゼの時に数回じゃあんまり効果がないことはわかってたので、１８回で契約するつもりでしたし。
もし、「どうしようかなー？」と迷いながらいってたら、勧誘って感じたかもしれないですね。
でも、行ってすぐ契約したんで、むこうにとっても勧誘の必要がない良いお客さんだっただろうなーって思います (笑)
――たしかにそうですよね(笑)
もう契約すると決めていたら、お店の方も説明だけで良いですもんね。
脱毛効果：１年で６回通って太い毛は減ってきていて満足
――脱毛の効果についてはどうですか？
VIOとかもいい感じに減ってきて、処理する回数も少なくなってきました。
痛み：Vラインは時々激痛が走るけど、他の箇所は無問題
――脱毛ラボの痛みはどうでしたか？
まあ、でも痛みもどんどんマシになってきましたね。
――悶えそうな痛み、、それは辛いですね。
だんだんましになってきてるという事で良かったですが、Vラインはやはり痛いという方が多いみたいですね。
予約：店舗によって、予約の取りやすさが変わるのと、通う店舗を変更するのに料金が必要
――予約の取りやすさはどうでしたか？
ただ、一回キャンセルした時に、その前後で行きたかったんですけど全然空いてなくて。
その時に、近くのもおう一店舗の方にしたら、すんなり予約が取れました。
ただ、通う店舗を変えるとお金がかかったんですよね。
確か１０００円だったと思います。
ミュゼはどこでも通えたんで良かったんですけど。
ちなみに契約したお店が、三宮駅前店で、変えたお店が元町店です。
どちらも駅からは近くて便利でした。
――店舗に寄って、予約の混み具合が違うんですね。
脱毛ラボも店舗が増えてきているので、どこの店舗でも通えるようになるとありがたいですね。
良かった点：全身脱毛にしては価格も安く、効果もしっかりあって満足しています。
――脱毛ラボに通って満足していますか？
――しっかり効果があるというのは、一番重要ですよね。
では、脱毛ラボの良かったところはありますか？
――今しっかり効果がでているということなら、これからが楽しみですよね！
悪かった点：毎回シェービング代を取られます。
――では逆に不満な点はありますか？
例えば、私はVラインを最初量を減らそうと思って、パイパンにしたいってお願いしたんですよ。
最初の人はしてくれたのに、２回目の人は剃ってくれなかったんですよね。
「前の人はしてくれたんですけど」って言っても、こちらでは全部剃ることはできませんって言われて。
あと、毎回自分が剃れないところを剃ってもらうのに、シェービング代がかかるんですよ。
たしか１５００円かな？
あれもできれば、サービスでして欲しいなって思いますね。
――シェービング代が取られるんですね。
毎回となると、かなりの負担になりますよね。
1500円×18回で27000円！
うーん、これは脱毛代に含めて考えたほうが良さそうですね…
ミュゼと比べると狭いし、お店の雰囲気は劣る感じ
――脱毛ラボは、狭くて、それほど綺麗じゃない印象なんですけど、ミュゼと比べていかがでした？
しっかり効果もあるし、全身脱毛をする予定なら脱毛ラボをおすすめします！
――これから脱毛ラボに通おうという人に向けて、何かあればお願いします。
ただ、店舗を選ぶときは、予約が取りやすい店舗をおすすめします。
まあ通ってみないとわからないと思うんですけど、近くに２店舗あるなら、立地の悪い方とか、後からできた方の店舗とかの方が予約は取りやすいのかな、と思いますね。
――それでは、今回は貴重な体験談をありがとうございました。
徹底したコスト削減で低価格を実現
脱毛ラボで体験脱毛してきましたー
メンズ館にしか入れてもらえなかったので、池袋にあるメンズ館にいってきました。
入店して思ったことですが、かなり狭いです。
ちょっとガッカリ感があったんですけど、この辺の設備コストを出来るだけ抑えることで、低価格での脱毛を実現しているそうで。
内装費、宣伝費を抑えて低価格にしているとのこと。
言われてみれば納得。
別に、きっちりスタッフが丁寧に対応してくれて脱毛できれば、部屋が狭くてもそんなに困りませんしね。
余談ですが、トイレはウォシュレットで綺麗でした。
地味に重要な点です（笑
経費削減で内装とかに凝ってませんが、トイレはとても綺麗で快適でした～
ただ、カウンセリングルームがないのはマイナス。
カウンセリングしてるところを他のお客さんに見られる可能性があるというのはちょっと…
狭いですけど、サービスそのものは悪くなく、きっちりお茶を出してくれて、丁寧に対応してくれました。
で、カウンセリング開始。
カウンセリングは、無駄毛の状況やどういう経緯できたかとかのアンケート用紙がありました。
これを書いた後、おねーさんに脱毛ラボについて色々教えてもらいました。
脱毛の出力は6ジュールと抑えめ
まず、脱毛器の出力は6ジュールに設定しているそうです。
話を聞いて「出力ひくっ」と思ったんですけど、それでも脱毛できるとのこと。
わたしがドクタータカハシで脱毛したときは、最初から16ジュールくらいだったよーな。
ちなみに脱毛に使っている機械は、イタリアの医療メーカーのDEKA社製のPSクリプトンという脱毛器だそうです。
ミュゼで使っているのと同じ機械だそうで、かなり高出力まで出ると聞いたことがあります。
とはいえ、脱毛ラボは痛みが少ないように出力を抑えて撃ってるみたい。
体は3年18回くらいの照射で綺麗になる
で、どれくらいの効果があるかと聞きますと。
体は3年18回くらいの照射で綺麗になるそうです。
2ヶ月に1回ペースでの照射ですね。
ただし、ひげは24回以上の照射が必要とか。
ひげの場合、量が多いのと、毛根が深いので、普通の脱毛より時間がかかるそうですね。
脱毛で無駄毛が減るペースは、1年で4割くらい減るそうです。
2年で6割、3年で8割以上とか。
あとから生えてこないのかと聞いたところ、ほとんど生えてこず、半永久的な効果があるそうです。
全身脱毛の価格：18回で31万、回数無制限で35万円
お値段の方は、全身脱毛18回パック31万円というプランが人気だそうです。
女性はそれで全身OKなんですけど、男性は11箇所から選ぶことになります。
なんで男性は全身やってくれないんだと聞きましたが、男性のほうが面積が多いからなんだとか。
小柄な男性は損ですね…
正直、腑に落ちない面があるんで、男性で全身やっちゃいたい人は、男女ともに条件が同じ家庭用脱毛器をおすすめします…
ちなみに、回数無制限プランにすると35万円になります。
濃い目の人は無制限にしたほうがいいかも？
予約の取りやすさですけど、特別とりにくいということは無さそうですけど、メンズ館のほうが新しいこともあってスムーズに取れるといってました。
他の無駄毛処理方法との比較して脱毛したほうがいいよーとすすめられました
あと、脱毛と他の無駄毛処理法を比較して、脱毛したほうがいいですよーという感じのオススメの仕方をされました。
除毛クリームは、お肌の表面のたんぱく質をとかしちゃう。
毛抜きは埋もれげが出来たり、鳥肌になったりしちゃう。
カミソリは、刺激を与えることで肌のメラニンが増えて色素沈着したり。
そういうわけで、肌のことを考えるなら脱毛がいいみたいです。
実際、脱毛したわたしもそう思います…
カミソリは傷ができて色素沈着したりして、後に引きずりますし…
毛抜きは埋没毛に悩まされますし…
除毛クリームは、使い込んでないのであんまりよくわかんないですが…
ひげ脱毛：フォトフェイシャル脱毛でリフトアップと美白効果あり
ひげ脱毛については、体と違ってフォトフェイシャル効果のある脱毛をしているそうです。
リフトアップ効果や美白効果があり、お肌が綺麗になって引き締まりますよーとのこと。
毛穴の黒ずみも解消されるとか。
この辺は、家庭用脱毛器でも美顔機能がついてる機種で同じことができますね～
とりあえず、カウンセリングで聞いたことはこんなかんじです。
剃り残しは剃ってもらうと全身一律1000円、自分でも剃れます
今回ははじめてだったので、剃り残しがあっても剃ってもらえました。
2回目以降は、剃り残しがあった場合、剃ってもらえるんですけど、1000円かかります…高い(；´Д｀)
ただ、脇だけだけと高い感じですが、全身でも一律1000円だそうで。
…背中とか自分でシェービングするのは無理そうだし、毎回1000円かかるのかも？
なお、自分でシェーバー持ってたらその場で自分で剃っちゃってOKです。
これがNGなサロンもあるんで、この辺は親切。
ちなみに、どこのサロンもそうだと思いますが、脇を脱毛するときはガウンを着ました～
わたしが女性物着てたから下着が見えないようにするためなんですけど、普通の男性の場合はどうするのか、ちょっとわかんないです…
（注記）
先に掲載したインタビューでは1,500円といっておられたんで、値段が変わったのかもしれません。
なお、背中など自分で剃れない部分は、どうしても剃ってもらわないといけないんできついですね…
全身脱毛する場合はそれが難点ですね。
実際に脱毛：痛みはないけど、寒くてつらい＞＜
で、実際に脱毛です。
光脱毛なので、目元に光が入らないようにと、サングラスをつけます。
わたしの場合、お化粧をしてましたので、サングラスでなくタオルをおいてもらいました。
で、まずは脇にジェルを塗るのですが…
冷たいっ＞＜
おまけに、脇だからくすぐったくて、笑っちゃいました。
やっぱり、みなさん寒いというみたいです。
これで全身脱毛だと、全身に塗るわけだし、めっちゃ寒そうです…
一度に全身に塗るわけではないにしても、脱毛中は寒いというのは、意外な難点…
ともかく、ジェルを塗ったあとは照射です。
「痛くないですか？」と丁寧に聞いてくれました。
痛みの方はというと、無痛でした。
冷やしてるからかもしれませんが、脱毛器より無痛でした。
ちなみに、脱毛中、色白で綺麗といってもらえました(*´▽｀)
で、あっさりと脱毛は終了。
脱毛のあとジェルをとりました。
ちなみにこのジェル、黒ずみとかがなくなって肌が綺麗になるジェルらしいです～
ジェルをとったあと冷えたタオルで脇を挟んで5分ほど放置。
きっちりと冷やすあたり、脱毛後もちゃんとしてるなぁと思いました。
結局、5分以上冷やしてた気がします。
そのあと保湿ローションを塗りました。
こっちは鎮静用だそうです。
以上でおしまい。
総評としては、全身脱毛する場合は痛みよりも寒さとの闘いになります。
…まぁ、これはどこのサロンでもそうなんでしょうけどね…
ひげ脱毛については、痛みも少なそうですし、よさそうです。
通うペースは2ヶ月に1回くらい。
痛みも無いですし、きっちり通えるなら良いかもしれませんね～
| 脱毛全般 | 抑毛・抜く・剃る |
| ケノン トリア | 家庭用脱毛器 解説 脱毛器 機種別 |
ケノン 口周り | ケノン あご | ケノン ワキ | ケノン もも | ケノン すね毛 |
ケノン お腹 | ケノン 足の指 | ケノン 襟足 | ケノン ひげ脱毛 | トリア ひげ脱毛 |
ケノンの公式サイトって、なんか怪しいよねー(｡>_ あのセールスレター、一部で詐欺っぽい雰囲気と評判悪いです！ はっきりいって、わたしも嫌いです！ あのレターのせいで、ケノンを販売してる会社のエムロックのことが嫌いでした。 商品はいいのに...
ケノンって怪しいよね！ 公式サイトは怪しいし、検索して出て来るレビューサイトはステマっぽい嫌な雰囲気のサイトだらけだし！ 実際、うちのサイトに寄せられた感想の中に「ステマサイトだらけの中で、唯一信頼できるサイトでした」という声もありました...
ケノンのひげ脱毛ってぶっちゃけどう？ひげには無策だと効きにくい効きやすくする方法はある毎日重ねうちしたり、サプリで男性ホルモンを抑えれば効きやすくなる３～４年使い続けて脱毛したという報告もここでは成功事例と失敗事例の両方を紹介 ...
インスタで声をかけて頂いた方に撮ってもらったよー❀.(*´▽`*)❀.
普段はかわいい系だけど、キレイ系で撮ってみたいと言っていただいたので、ちょっと違うイメージで撮ってみました☆
ありがとうございますー(∩´∀`∩)💕
これからも、どんどん幅を広げていきたいですねーヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
蒸しタオルで目を癒す作戦をはじめてみた
タオルを濡らしてビニール袋に入れる
↓
電子レンジで40秒ほど温める
↓
片目だけ温められるようにして、ヘアクリップで適当に止める
↓
メガネをかけると、より固定しやすいです
蒸しタオルで目を温めると目の疲れが回復するみたいな話はありますが、なかなか続きませんよね。
なので、蒸しタオルで目を回復させつつ、作業できるようにしようと考えた結果、こうなりました❀.(*´▽`*)❀.
これで10分以上、蒸しタオルで片目を温めて目を癒しつつ、なんか色々できます(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
片目だと遠近感がなくなって不便なのですが、洗濯物をたたむとか、洗い物するとか、ちょっと小物を片付けるみたいな、簡単なお片付けなら出来るんで、そーいうときにやると便利ですー
ちなみに写真はすっぴんですｗ
地味にすっぴん初公開かもしんない…
食費をケチったら食の満足度が上がった話
時代の変化と目の病気のせいで、慢性的な赤字生活続きで、とうとう食費を切り詰めだしました(；´Д｀)
というわけで、安くしようとした結果、写真の食事で、たぶん１食200円ちょっと。
ただし、お米代は換算してません。
…なんか、食費減らしてみても、全然つらくないよーな？
むしろ、今までお肉とかお魚ばっかだったのを、お肉減らす分、湯豆腐とかお味噌汁とか温泉卵とか長芋とかを加えて、品数を増やすようにした結果、なんか明らかに体が喜んでおりますｗ
いやー、品数増やすって大切なんだなーと、今更のごとく気がついたのでした。
ちなみに200円ですむ理由の半分くらいは「スーパーに１９時半くらいにいって、安くなったものを買ってきてるから」ですー
やっぱ半額ソール偉大すぎる。
もう半分の理由は、５８円の絹ごし豆腐を買ってきて３回に分けて湯豆腐にしてるのと、温泉卵と、麸とわかめのお味噌汁で、たぶん全部合わせて５０円ちょっと。
なんか結局、普段はこんなかんじで、安めで品数多い食事しつつ、たまーに高いものを食べるくらいが一番満足度高くなる気がしました。
ちなみに２枚めの写真は、ちょっと生臭いお刺身だったのですが、チューブのしょうが加えて、温玉とねぎと味付け海苔を使って、だし醤油で食べたら、なんかめちゃくちゃ美味しかったですヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
まぁそんなかんじの近況報告でした❀.(*´▽`*)❀.
ケノンの疑問をさくっと解決！ケノンQ&A集 
ケノンでひげ脱毛に成功☆失敗しやすいひげ脱毛で、うまく脱毛するためのコツを伝授！ 
ケノンの特徴をわかりやすく解説！ケノンはこんな脱毛器 
脱毛経過や結果がよくわかる♪v ケノン、みんなの体験談集 
ケノンはどう使えばいいの？ 研究結果からわかったケノンの効果的な使い方
| 脱毛全般 | 抑毛・抜く・剃る |
| ケノン トリア | 家庭用脱毛器 解説 脱毛器 機種別 |
ケノン 口周り | ケノン あご | ケノン ワキ | ケノン もも | ケノン すね毛 |
ケノン お腹 | ケノン 足の指 | ケノン 襟足 | ケノン ひげ脱毛 | トリア ひげ脱毛 |
インスタで声をかけて頂いた方に撮ってもらったよー❀.(*´▽`*)❀.
普段はかわいい系だけど、キレイ系で撮ってみたいと言っていただいたので、ちょっと違うイメージで撮ってみました☆
ありがとうございますー(∩´∀`∩)💕
これからも、どんどん幅を広げていきたいですねーヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
蒸しタオルで目を癒す作戦をはじめてみた
タオルを濡らしてビニール袋に入れる
↓
電子レンジで40秒ほど温める
↓
片目だけ温められるようにして、ヘアクリップで適当に止める
↓
メガネをかけると、より固定しやすいです
蒸しタオルで目を温めると目の疲れが回復するみたいな話はありますが、なかなか続きませんよね。
なので、蒸しタオルで目を回復させつつ、作業できるようにしようと考えた結果、こうなりました❀.(*´▽`*)❀.
これで10分以上、蒸しタオルで片目を温めて目を癒しつつ、なんか色々できます(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
片目だと遠近感がなくなって不便なのですが、洗濯物をたたむとか、洗い物するとか、ちょっと小物を片付けるみたいな、簡単なお片付けなら出来るんで、そーいうときにやると便利ですー
ちなみに写真はすっぴんですｗ
地味にすっぴん初公開かもしんない…
食費をケチったら食の満足度が上がった話
時代の変化と目の病気のせいで、慢性的な赤字生活続きで、とうとう食費を切り詰めだしました(；´Д｀)
というわけで、安くしようとした結果、写真の食事で、たぶん１食200円ちょっと。
ただし、お米代は換算してません。
…なんか、食費減らしてみても、全然つらくないよーな？
むしろ、今までお肉とかお魚ばっかだったのを、お肉減らす分、湯豆腐とかお味噌汁とか温泉卵とか長芋とかを加えて、品数を増やすようにした結果、なんか明らかに体が喜んでおりますｗ
いやー、品数増やすって大切なんだなーと、今更のごとく気がついたのでした。
ちなみに200円ですむ理由の半分くらいは「スーパーに１９時半くらいにいって、安くなったものを買ってきてるから」ですー
やっぱ半額ソール偉大すぎる。
もう半分の理由は、５８円の絹ごし豆腐を買ってきて３回に分けて湯豆腐にしてるのと、温泉卵と、麸とわかめのお味噌汁で、たぶん全部合わせて５０円ちょっと。
なんか結局、普段はこんなかんじで、安めで品数多い食事しつつ、たまーに高いものを食べるくらいが一番満足度高くなる気がしました。
ちなみに２枚めの写真は、ちょっと生臭いお刺身だったのですが、チューブのしょうが加えて、温玉とねぎと味付け海苔を使って、だし醤油で食べたら、なんかめちゃくちゃ美味しかったですヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
まぁそんなかんじの近況報告でした❀.(*´▽`*)❀.
効果絶大！脱毛器の効果が一目でわかるビフォーアフター写真15選 
どっちを使えばいいの？ ケノンVSトリア 脱毛部位で比較
ダメな脱毛器をボロクソに貶す記事を書いたら「削除しなきゃ法的手段に訴える」という書類が届いた話