イラストレーターdokukinokoです。
イラスト関係ないですが、
将来はなれるもんなら美魔女になりたいです(笑)
将来お姫様になりたいって言ってるこどもみたいで笑われるかもしれないけど(笑)
老後ささやかな夢があるので、その時も健康で若々しくいたいのです。
健康に良いと言われているものは色々と試してきましたが、何となくこれはいいんじゃないかと思って毎日欠かさず食べているものを載せてみます。
●ザクロ酢
ホンチョと言われているお酢。
韓国人の５人に一人が飲んでいるそうです。
豆乳で割って朝晩飲んでいます。
健康美容効果はたくさんあるようですが、私はまず疲れが取れる感じがあります。
●玄米
私にとって
いくら食べても太らない夢の食べ物
です。
ごま、じゃこ、サクラエビ、昆布、梅干しでスーパーライスボールにして完全栄養に。
あと
●納豆
●ヨーグルト
●小魚
●ごぼう茶
も必ず。
●プルーン
も三日に一度は摂るようにしています。
五年後も十年後もずっと健康的な食生活を送っていますように。
あと最近気づいたのですが、自分の場合
マイナス思考は本当にろくなことがないです。
自分がもともとマイナス思考人間なので、今後かかわる相手がマイナス思考や妬みや劣等感を持っていると感じた場合は、可能な限り速やかにそっと距離を置くことにしました。
なぜならまた引っ張られてこちらもマイナス思考のスパイラルが起きるからです(笑)
一緒にいても自分のためにも相手のためにもなりません。
マイナス思考の人は謙虚だったり慎重だったりでいい所もたくさんあるので否定するわけではないのです。本当は決してそういう人を嫌いじゃないのです。
でも単に今の自分との相性は悪いのだと思います。
もう体にいいことしかしたくありません。
前向きでプラス思考な人になりたいので、そういう人を見ていきたいと思います。
もう過去には戻らないぞ。
未来しか見ない！
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おしまい
