意志を強くするなら整理整頓をしよう。整然は目的意識をハッキリさせ、精神的疲労も軽減させる。まずは、身の回りから片付けよう。部屋からフォルダ・人間関係・職場・計画、無駄なものを捨ててまとめてルール付けをしよう
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あー!モカちゃん読んでくれたんだね。 でもモカちゃんは自然と実践できてると思う。むしろモカちゃんに本書いて欲しかったなぁ。 わたしは整理整頓苦手だからそれを今度モカちゃんに相談しに行こうかな。 頭の中もいつもぐちゃぐちゃ(>_<)
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わたしも飛び降り前はいつも部屋が散らかっていて、毎度片付けないで、貯めて一度にやった方が効率が良いのでは?と思っていましたが。しかし、目の前が散らかっていては、すべてが片付かないことに気付き片付ける習慣付けました
それから、心のバランスが保たれ乱れません
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