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「得られた」「なくなった」で翻弄される命を超える

  • 2019.02.04 Monday
  • 22:36

JUGEMテーマ:愛の言葉

JUGEMテーマ:リラクゼーション

JUGEMテーマ:居場所づくり

「お金を得られた、なくなった」「誰々とお付き合いできた、別れた」「〇〇を買った、壊れた、手放した、失った」・・・

 

「ある」ものにいちいち翻弄されない。

 

翻弄されないから、やってくるし「ある」をいつでも感じられる。

 

・・・って、いつでもそう感じられる自分に成長したいなーって。そうおもってるんだよ^^

 

すぐに忘れてしまうからねー(;'∀')

 

これってね。

失ったものに悲しむのはやめようとかじゃなくて。

たとえば誰かと別れが来て悲しいのは、「その人が居たから」なんだよね。

結局、私達は「ある」ことに囲まれて生きてる。

「ない」って思ったって、どうあったって「ある」のよ。

 

本当に悩んだ時。

ピンチなとき。

得るとか失う、どっちにも囚われないココロ。

=結果的に叶う。

 

っていうのを、実はみんな、何度も経験してきているけれど、それを自分が、忘れてしまっているだけでさ。

 

「〇〇さんにしてもらったこと」とか、有難かったことをいくつも書いた。

普段、何気なく通り過ぎていってること、沢山の愛。与えられていること。そういうのがいっぱいあるなーって気づいた。

 

今日もとっておいたレシートをばばーっと書いて、「こんなに使えて、使わせていただいて、ありがたーい♡ありがとう。豊かだ~」って思えた(*^-^*)

 

私からも沢山の愛を、みんなに注いで行けたらいいな♥って思うよ。

 

 

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    「ダルい」を受け入れてから、その後。

    • 2019.02.04 Monday
    • 22:06

    JUGEMテーマ:おうちサロン

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    今日は春一番が吹いたのかな♥

    暖かかったですね^^

     

    昨日書いた記事の続き。

    「ダルいなーw」を受け入れたらね。

    今朝は、そうテンション下がってもいなく、普通に仕事に行けました。

    「辞めたいのかな?」と自分に聞いてみたけど、「いや、そうでもない。毎月一定の収入が増えたのは、とっても有難いことだもん。」って。

     

    ただ、もう少し「こうだったらいいな」がいくつかあったので、それをまずは一つずつ叶えてみようかなと。

    土日はお休みして、家族とのんびり過ごしたい♥とか、子供たちの学費が必要~とか。

     

    「なんとなくおぼろげに思ってたこと」が今、叶ってるなーって感じるから、それをホントの自分の願いに、寄せて行こうと。

    例えば「ファッション関係は、数少なくてもいいから好きなモノを持ち、使う」みたいなのがあったのよね。

    服も靴も、似たような好きなテイストのばかり集めてしまうし。それならそんなに数は要らないよねって、断捨離の意味でもそうおもってたんだけど、

     

    本音は「欲しい!と思ったときに、ホントに自分にとって、『イイもの』をいつでも買えるのがいい♡」こっちだったね。

    なんとなーく、その本心に蓋をしていたのですよ。

     

    これは土日はお休みがいい~も、同じだったな。

     

    もし、それで人が足りないとか職場的に困ることが起きたら、その時には頼まれるかも知れないし、土日勤務できる人を雇うかも知れないし、そこは私が考えなくても大丈夫なんだよね。

     

    たぶん、こういうのって他のことでも当てはまることが多いよね。

    まだそうなっていないことの心配、不安、(しなくても大丈夫な)気遣い。

     

    そういうのが重なって「だるい」になったのかもなぁ~って。

     

    今日会社に行ったら、いつも通り皆さん優しくて「ここで働くの、そう悪くないんだよな~」って、また普通に思えたのよね。

     

    すぐに「辞める」とか「これが私の本心!私は私の思う通りに生きる!」って、何も強固に道を作るとか、まったく違うことをするとか極端なことじゃなくて。

     

    ちょっと寝かせてみて、ホントのところを自分自身で確認していく。みたいなのが大事な気がする。

     

    今日はもう少し、書きたいことが溜まっているので、もう一個記事書きます^^

     

     

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    「仕事ダルいわー」と思う自分を初めて認めた。w

    • 2019.02.03 Sunday
    • 12:07

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    お客様から頂いたチョコ♡美味しいし可愛い~ありがとうございます^^

     

    今日はお休みなんですが、昨日まで3連勤+明日からまた2連勤。

     

    今の仕事始めてから初めて「仕事行きたくないなー」「ダルいなぁ」と思っていたところでございます。笑

    それでもまぁ、行くには行ったし、やるにはやるんですが、ローテンションのまま。

     

    そして、その本音を以前の自分なら「いや、ちゃんと仕事して来なければ・・」「やる気出さねば・・」とか、セルフ叱咤していたものの、

     

    今回は「やー怠いもんはダルいのよw仕方ない。とりあえずこの気持ちは認めよう('◇')ゞ」と思ってました。

     

    「怠いなー」と思いつつ、お弁当も作り家事もある程度は終わらせて、いつも通り出勤。

    でもまだ気持ちもカラダも怠い。

    今年に入ってから、毎日ブログ書くのが目標だったけど、2月初日からあっさりその目標を破ってしまったよ

    (;´Д`)

     

    しかしそれくらいに、気力も体力もやる気も出ないのよ。

     

    私は基本、だいたいのことは継続してきた方なので「1年未満の仕事なのにもうやる気なくなってきたのかw」と、驚きの心境だったのですが、原因はわからないけど、やる気ないことをまんま受け入れておりました。

     

    しかしカラダ的にも精神的にも、夜にはもうホントキツくて。

    それでもまだやることがあって。(家事とか)

    食器洗いながら「でもさーこんなダルいのにやる気ないのに、ちゃんとやってて、頑張ってて、私えらいよな~」とブツブツ思って。笑

     

    自分のことを、心のなかで褒め倒していました。( ´艸`)

    するとね。

     

    なんか昨日の夜から、「およ?今はそれほど仕事がイヤではなくなってる(1ミリくらい、浮上したかも)」という気持ちに。

    今はMステの録画みながら(乃木坂きゃわ♡)のんびりブログを書ける心境に変化してきたの~。

     

    ・・・って、ここ3、4日の私の心境を書き連ねただけのブログですが、誰かの参考に拾ってくれたら嬉しいな♥

     

     

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    あ~・・私は過去に、こういう思考をしていたんだな。という答え合わせ

    • 2019.01.31 Thursday
    • 22:43

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    答え合わせに過ぎないんだから、今の現実を見て、嘆く必要はないのですよ。

    ただただ、「あー過去に私は、こう思っていた(感じていた)んだな」で、いい。

     

    現実を見て、自分を責める材料にしないで。;-;

    そんなの可哀想じゃない?

    そんな「今」を作るために、過去にそういう思考になったわけじゃないんだもの。

    勝手に、そうなってしまったんだよ。

    勝手にというか、「現実を見て流されるまま、感情を垂れ流していた」だけだったんだから。

    まだそのときは「今」の思考や思いが未来を形作るって知らなかったし、実感も持てなかったんだから。

     

    まずは今、ホッとしていこうよ^^

    結果のためにじゃなくて、まずは今、疲れて居る自分を休ませるために。

     

    今、やってみたいなと思う、楽しいこと、没頭できることを、やっちゃおうよ。

    私なんて地図帳見るのが「没頭」できちゃうことなんだよ笑。

    それくらいどうでもいいことでも、別にいーじゃん。

     

    あと、ホントはこれについて、もっと知りたかったー!みたいなことを、今更お勉強してみるとかもね♥

    図書館に行けば死ぬほど本はあるし、今やネットでなんでも調べられる。

    必ずしも高度な資格を取らなければ出来ないってことばかりじゃ、ないよね。

    私もサロン業については、先生のところのフェイシャルとボディのディプロマ、それにアロマテラピーアドバイザーまでしか資格は持ってないけど、フェイシャルとボディトリートメントを実地でやってるから、それをだんだんと磨いていけたらいいな♥って、楽しく取り組んでるよ^^

     

    「今」の自分を、とにかく認めてあげる♡自分自身が、だよ?

    フォロワーじゃないよ笑。自分自身が、「今の私の気持ち」を、認めてあげるんだよ。

    それで、実行できることは、ちょっとのことでも、大きなことへの取り組みでも、自分が納得できるまでやってみるんだよ。

     

    もうホント、それの繰り返しのなかで、いろんなところやいろんな場面、いろんな人たちからの「大いなる愛」を感じられる・・・! それが生きてる醍醐味であり、死ぬときに持っていける唯一の思い出かな。って、思っているよ。

     

     

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    「今」は過去の思考の反映。

    • 2019.01.31 Thursday
    • 20:03

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    いつだったかのいちご狩り。懐かしいな^^

     

    「今」は過去の思考の反映だって、いろんなところで聞いてきたけど、さっき「あーホントにそうだな」と実感したよ。

     

    それは起きる出来事や結果をコントロールさせるという意味でなく。

    結果も起きる出来事もどうにもできないし、未来は予測不能だけど。

    「今の状況」は、過去の自分の思考からの答え合わせ。それが腑に落ちたのよ。

     

    今、すごい結果を持っている人は、過去に夢中で何かに取り組んだから。

    それは勉強かも知れないし、何かの訓練かも知れないし、「自分を見つめる(自分の本音を探り、認める)」かも知れない。

     

    何かに取り組んだっていうのは、一般的な努力の数。というだけでなく、「他の思考が入る余地が無い状態」だったからじゃないかな?

    そりゃあ、その方が結果に反映されやすいと思う。

    だから、やっぱ能力の差だけじゃない気がする。

    「没頭の差」

     

    楽しいことに没頭(楽しい時間が多かった)した人は、今も楽しいことが多いだろうね。楽しむことが当たり前に続いているから、その延長線上に「今の楽しい時間」がある。

    勉強や研究や何かの訓練に没頭してきた人は(10,000時間の話はこれかな)その分野のエキスパートになっていることが多いんだろうし。

     

    私はネガティブな方向に気持ちを持っていかれることがデフォルトだったので、未来の「結果」も「寂しいなぁ」と感じることが、多かったんだ。集客もね、そもそも論で「私はあの輪の中には入れない」「大勢人が集まるのは、私とは無関係な話」だという前提が、花いちもんめに入れなかった私としては(;´Д`)常にあるんだよね。

     

    でね。

    こっからが大事なんだけど。

     

    結果のために、今、それに没頭するんじゃないんだよ。

    「今、それをしたい自分を赦し、受け容れる。今の自分に最大限の愛を贈る」のよ。

     

    「今、勉強したい自分が居る」のなら、それを最大限に、自分自身で尊重する。=勉強に没頭する

     

    「今、子供を産みたい自分が居る」のなら、それを最大限に、自分自身で尊重する。=年齢がいくつだろうと、シングルだろうとなんだろうと、子供を産み、育てることに全力を注ぐ(周りに助けてもらったり、自分も何かを並行して取り組んだりして、もちろんいい)

     

    「今、仕事をしてお金稼ぎたい自分が居る、仕事を成功させたい自分が居る」のなら、それを最大限に、自分自身で尊重する。=子育て中だろうと学業中だろうと、学歴や資格がなかろうがなんだろうが、仕事する、成功することに全力を注ぐ(周りに助けてもらったり、何かと並行しながら仕事をすることを自分自身で尊重する)

     

    「今、ゆっくり休んでいたい自分が居る。のんびりしたい自分が居る」のなら、それを最大限に、自分自身で尊重する。

     

    「今、誰かと一緒に居たい」「今、誰かと離れたい」「今、誰かと話したい」「話したくない」「食べたい」「食べたくない」

     

    全部同じです。

     

    それで、何が起きようと、その結果もひっくるめて、受け容れるの。

     

    すると、なんだかわからない方向から「え!?」という、思いがけないギフトが届くことがある。

     

    そして、そのギフトは「気づき」のことも、もちろんあるし、仕事やお金が舞い込んでくることもあるし、諸天善神からの手助けが、思わぬカタチで入ってくることもある。

     

    ここんとこ、私もいろんな「発見」「気づき」「俯瞰目線」が入ってきていて、「そんな見方があったのか!」と、驚いている。

     

    ここから、現状を変えていける自信が出てきた。

    ドヤ!な自信じゃなくて、「不安が消えてきた」っていう、安心感^^

     

    そう。受験や試験でも、人と自分を比べての「ドヤ感」な自信じゃなくて、「散々やってきたから大丈夫」の自信=安心。

     

    それって、本当に「ここまでやったんだもん」があるからこその、肚決めた自分が居て、心静かに、実力を出すべき時に出せる自分が居るんだよね。

     

    だからそこまで来ると、もう結果論だけでは、ないわけですよ。

    もちろんここまで来るともう、結果はおのずと、ついてくることが殆どです。

    体験談として、やっぱり「やってきた」には、敵わない。

     

    「散々、それに取り組んできたから(努力だけでなく自分自身を見つめる覚悟)」の安心感ほど、自分を強くさせてくれる、最大の味方は居ないよね。

     

    ちょうど、受験生に向けてのメッセージみたいになったけど('◇')ゞ

     

    罪悪感や不安感を、無理矢理消す必要はないのです。

    「あ~・・・私は今、こう感じてるんだな。これが本心なんだな。」「じゃあ、こっからどうしたい?どうなりたい?」

     

    もう、この答えに沿った行動を取る。人に言うでもなく、自分に誓う。

     

    それだけでいいのです。(人に言いたければ言えばいいけどね)

     

     

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