JUGEMテーマ:リラクゼーション
いつだったかのいちご狩り。懐かしいな^^
「今」は過去の思考の反映だって、いろんなところで聞いてきたけど、さっき「あーホントにそうだな」と実感したよ。
それは起きる出来事や結果をコントロールさせるという意味でなく。
結果も起きる出来事もどうにもできないし、未来は予測不能だけど。
「今の状況」は、過去の自分の思考からの答え合わせ。それが腑に落ちたのよ。
今、すごい結果を持っている人は、過去に夢中で何かに取り組んだから。
それは勉強かも知れないし、何かの訓練かも知れないし、「自分を見つめる(自分の本音を探り、認める)」かも知れない。
何かに取り組んだっていうのは、一般的な努力の数。というだけでなく、「他の思考が入る余地が無い状態」だったからじゃないかな?
そりゃあ、その方が結果に反映されやすいと思う。
だから、やっぱ能力の差だけじゃない気がする。
「没頭の差」
楽しいことに没頭(楽しい時間が多かった)した人は、今も楽しいことが多いだろうね。楽しむことが当たり前に続いているから、その延長線上に「今の楽しい時間」がある。
勉強や研究や何かの訓練に没頭してきた人は(10,000時間の話はこれかな)その分野のエキスパートになっていることが多いんだろうし。
私はネガティブな方向に気持ちを持っていかれることがデフォルトだったので、未来の「結果」も「寂しいなぁ」と感じることが、多かったんだ。集客もね、そもそも論で「私はあの輪の中には入れない」「大勢人が集まるのは、私とは無関係な話」だという前提が、花いちもんめに入れなかった私としては(;´Д`)常にあるんだよね。
でね。
こっからが大事なんだけど。
結果のために、今、それに没頭するんじゃないんだよ。
「今、それをしたい自分を赦し、受け容れる。今の自分に最大限の愛を贈る」のよ。
「今、勉強したい自分が居る」のなら、それを最大限に、自分自身で尊重する。=勉強に没頭する
「今、子供を産みたい自分が居る」のなら、それを最大限に、自分自身で尊重する。=年齢がいくつだろうと、シングルだろうとなんだろうと、子供を産み、育てることに全力を注ぐ(周りに助けてもらったり、自分も何かを並行して取り組んだりして、もちろんいい)
「今、仕事をしてお金稼ぎたい自分が居る、仕事を成功させたい自分が居る」のなら、それを最大限に、自分自身で尊重する。=子育て中だろうと学業中だろうと、学歴や資格がなかろうがなんだろうが、仕事する、成功することに全力を注ぐ(周りに助けてもらったり、何かと並行しながら仕事をすることを自分自身で尊重する)
「今、ゆっくり休んでいたい自分が居る。のんびりしたい自分が居る」のなら、それを最大限に、自分自身で尊重する。
「今、誰かと一緒に居たい」「今、誰かと離れたい」「今、誰かと話したい」「話したくない」「食べたい」「食べたくない」
全部同じです。
それで、何が起きようと、その結果もひっくるめて、受け容れるの。
すると、なんだかわからない方向から「え!?」という、思いがけないギフトが届くことがある。
そして、そのギフトは「気づき」のことも、もちろんあるし、仕事やお金が舞い込んでくることもあるし、諸天善神からの手助けが、思わぬカタチで入ってくることもある。
ここんとこ、私もいろんな「発見」「気づき」「俯瞰目線」が入ってきていて、「そんな見方があったのか!」と、驚いている。
ここから、現状を変えていける自信が出てきた。
ドヤ!な自信じゃなくて、「不安が消えてきた」っていう、安心感^^
そう。受験や試験でも、人と自分を比べての「ドヤ感」な自信じゃなくて、「散々やってきたから大丈夫」の自信=安心。
それって、本当に「ここまでやったんだもん」があるからこその、肚決めた自分が居て、心静かに、実力を出すべき時に出せる自分が居るんだよね。
だからそこまで来ると、もう結果論だけでは、ないわけですよ。
もちろんここまで来るともう、結果はおのずと、ついてくることが殆どです。
体験談として、やっぱり「やってきた」には、敵わない。
「散々、それに取り組んできたから(努力だけでなく自分自身を見つめる覚悟)」の安心感ほど、自分を強くさせてくれる、最大の味方は居ないよね。
ちょうど、受験生に向けてのメッセージみたいになったけど('◇')ゞ
罪悪感や不安感を、無理矢理消す必要はないのです。
「あ~・・・私は今、こう感じてるんだな。これが本心なんだな。」「じゃあ、こっからどうしたい?どうなりたい?」
もう、この答えに沿った行動を取る。人に言うでもなく、自分に誓う。
それだけでいいのです。(人に言いたければ言えばいいけどね)
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