みなさま、ごきげんよう
いつもご訪問いただきましてありがとうございます。
衰えるところを知らないインフルエンザ患者の増加数。
主人の同僚も続々と罹っているそうでございます。
…インフルエンザなのに出勤する人、けっこう多いそうですね。しかもマスクもせずに。ホント迷惑な話です。インフルエンザなり風邪なりひいていないほうが念のためにマスクをつけているという本末転倒ぶり。
さて、主人はもともと気管支炎の傾向が強く肺が弱いのですが、気付けばここ数年インフルエンザに罹っておりません。
主人は普段からいろんなケアはしておりますが、特に乳酸菌系の食品は欠かしません。
朝に飲むヨーグルト、昼にはこちらの森永乳業・シールド乳酸菌タブレットをいちにち3粒欠かさず摂っております。
即効性はありませんが、腸内環境を整えると体は強くなります。
飲むヨーグルトは冬には冷たいので、胃腸を冷やしたくない時にピッタリです。
シールド乳酸菌とは…
リンク元ページへ移動 できればお口の中でゆっくり溶かしながら食べるのがいいと思います。
これ、シュワシュワっと微発砲するので楽しい食感です。
もちろん普通の風邪予防にも効果はあると思います。
罹る前に細やかなケアを大切に
…そういえばわたくし、インフルエンザに罹ったこと、ないわ。
…今日は
「獣ゆく細道」~椎名林檎さん&宮本浩次さん