自分チューニングをしていくと、周りと調和が取れていく。
- 2019.01.30 Wednesday
- 07:35
JUGEMテーマ:居場所づくり
JUGEMテーマ:リラクゼーション
JUGEMテーマ:愛の言葉
私が何故、基礎コスメや石けんを、手作りし続けているかっていうとね。
「チューニング」という言葉を思い出してから、「あーそっか」と納得した。
化粧水作るにも、クリームやリップを作るにも、石けんにも、私は精油を入れることが多いんですね。
ほんのちょっと、精油の滴数配合を変えるだけで、「毎回、世界にひとつしかない、そのときの自分が必要としている香り」になる。クリームなどは、ミツロウやシアバター、オイル類の配合を変えると、「毎回、そのときの自分好みのテクスチャ」になる。
で、そういう「毎回、今の自分に合わせる」作業をしていると、自然と「自分チューニング」されていくわけです。自然と、自分が整っていくの。
吹奏楽やオーケストラなどの合奏では、「自分チューニング」だけでなく「周りの人たちと意識的に音を合わせる」ことが大事な作業なわけですが、私達が普通に生きて行く上で、まず基本は「自分チューニング=自分のコンディションを整える」ことが先。
その上で、「こうしたら調和とれるかな」と、多少は考えてもいいっちゃいいけど、そんなに調和調和意識しなくとも、あなたが自分のコンディションを整えていくにつれて、自然と周囲とは調和が取れていくものです。
周りを意識し過ぎて、疲弊してしまう人は現代ではとても多いと感じる。
「子供のために」「夫のために」そりゃもちろん、それはとっても大事で、愛ある行為なわけですが、自分を押し殺していては、自分チューニングとは程遠いのです。
でもそれは、傍若無人に好き勝手振るまえという極端なことでなくとも、あなたが素でいられる「普通の状態」ってのが、必ず存在するわけです。
それに近づけていくのがチューニングってことだな。と、しっくり来たので、この言葉を昨日からやたら使っているのですが。
まぁ、なんだっていいんだけど、ともかくね。
自分が自分からズレた行為をすればするほど、周りとも不協和音になっていくわけですよ(;´Д`)
だから、自分からズレたなって感じたら、コーヒー飲んだり、精油焚いたり、お昼寝して休んだり、音楽聴いたり。
何か「ホッとすること」を採り入れると、いいですね^^
「まずは、落ち着こう」これが結果的に自分や他者との調和であり、チューニングの正体ですね。
ホームサロンシュシュは、随時ご予約受付中です。
ご希望日がある場合には、ご相談くださいませ。
お問い合わせフォームはこちらから
または
船橋市湊町ホームサロンシュシュ
セラピスト
(公社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
田村さくら
千葉県船橋市湊町2-8-11-1006
お子様連れ歓迎します♡おチビちゃんたち遊んでいってね♪
LINE@はじめました。お得なクーポンをお配りしております。
ご予約もこちらから簡単にできます。
https://line.me/R/ti/p/%