もこすけ日記

@moko_igusuri

（47↔52）()内は非公式ベスト👐 【ﾉ-ｷﾞｱ】SQ.97.5 BP.65(67.5) DL.107.5(110) 【ｷﾞｱ】SQ.130(160) BP.100(105) DL.130(140) 全日本BPJr1位一般5位、クラッシックJr2位、1般6位、全日本

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    17 May 2018

    月曜に10キロ更新したMAXを、更に10キロ更新した。 縫ったばかりと言うのと担ぎとか諸々言い訳あるけど、嬉しい！次はもっと完璧に挙げる。

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    Jan 23

    【引退後の変化】吉田沙保里さんが20年ぶりに市販薬服用、効き目に驚き 風邪で市販薬を使った際に変化を実感したといい「ドーピングを考えなくていいのがうれしい。何でも飲める」と話した。

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  3. 23 hours ago

    今朝のわたし

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  4. Jan 23

    失敗(笑)

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  5. Jan 23

    常備薬邪魔だから小さいケース作った！ ミニチュア大好きマンだから、にまにましてしまう

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  6. Jan 22

    勝ちたい。強くなりたい…。でかくなる。

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  7. Jan 22

    家ついた…。きょうもおつかれ皆さん！

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  8. Jan 22

    135キロだった！ 何もついてない時が20kgと思ってたけど、25だって事を先日知った

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  9. Jan 22

    パワー初めてすぐほぼ増量しかしてないです(´TωT｀) 減量なんて1回しかしたことないのに…

    Replying to @moko_igusuri
    増量中なんですか！？
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  10. Jan 22

    ハックスクワット130はじめてやった 立ちくらみに殺されかけたから15回にしたら、足りない！ってこの後追加された…(>_<｡)ひーん

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  11. Jan 22

    昨日わてくし、これ食べて1時間後、家着いてからもう1食たべて寝たのに、朝47.8しかないってどうなってんの？？？？？？？？胃袋に入れたよね？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？え？

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  12. Jan 21

    この髪型、羊みたいでいいでしょ！って言ったら｢まきぐそ意識したのかと思ったわ！へー！｣って言われたんだけど

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  13. Jan 20

    まちのっ！人混み、肩がっ！ぶつかって、ひとりっ！ぼっち〜！

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  14. Retweeted
    Jan 19

    幽白コラボカフェの飛影メニューめっちゃ笑った…考えた人センス高すぎる…

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  15. Jan 20

    よしよしされて美味しいご飯食べさせられたい。うえーん。 今日少しケツ浮いたけどベンチ更新した！でも元気でない。甘やかされないとムリぽよ…😢

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  16. Jan 20

    ベンチ…筋肉痛やばいー！

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  17. Jan 20

    さいきん痩せすぎてる。 増やそうと頑張ってるけどまた痩せて怒られた。辛い。つらい。

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  18. Jan 19

    物おき兼、わたしの部屋！ この部屋が一番好き！もう少しもの減らしたいけど😂

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  19. Jan 19

    今日頭痛くてジム行けなかったから自宅トレした！彼氏にドロップセットで脚追い込んでもらったんだけどめっちゃ楽しいしパンプ感が堪らんかった！😍糖代謝いいマンだから低血糖なりまくったけど自宅だと栄養補給楽〜！ 今日は沢山寝たし、掃除機も届いたし、部屋で本読んだり、とにかく満たされた！

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  20. Jan 18

    最近まいあさ腹筋が割れてる！😂 昨夜もパキパキしてて、美肌フィルターしても尚割れてる！しゅごい！ 何気なく撮った足もちょっと太くなってるように見える！

    22 replies 36 retweets 515 likes
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  21. Jan 15

    やったことに対して怒ることはあっても、その人を嫌いになるわけじゃないし、逆も然り。 その人自身を嫌いでも、その人のした善行は認めるというスタンスで生きてる。

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