トップ > 中日スポーツ > ドラゴンズ > ドラニュース一覧 > 1月の記事一覧 > 記事

ここから本文

【ドラニュース】

阿部、4キロ減量に注意

2019年1月23日 紙面から

マシンを使って打ち込む阿部=中日ドラゴンズ屋内練習場で

写真

 春季キャンプでの1軍組スタートが決まった中日・阿部寿樹内野手(29)が22日、キャンプのテーマに「体重のキープとウエートトレの継続」を掲げた。

 「キャンプではいつも体重が4キロほど落ちてしまうので、落ちないようにしっかり食べて、ウエートトレもしっかりやってキープしたい」

 このオフは、例年以上に体をいじめ抜いてきた。ウエートトレでは重量やセット数を増やし、「体が大きくなったと思います」と実感。パワーアップした体をキープするためにも、シーズンを通して体を鍛えていくつもりだ。

 選手会合同自主トレが休日だったこの日は、中日屋内練習場で自主トレ。マシン相手の打ち込みやウエートトレで汗を流し、「打つ感覚は悪くはないです。ここから状態を上げていきたいですね」と好感触を口にした。

 今季が入団4年目。昨季の1軍出場はプロ入り後最少の18試合にとどまっただけに、今季こそ飛躍のシーズンとしたいところ。根尾の入団で内野の競争は激しさを増すが、新首脳陣にアピールして1軍定着を目指していく。 (鹿嶋直樹)

 

この記事を印刷する

閉じる
中日スポーツ 東京中日スポーツ 中日スポーツ 東京中日スポーツ 中日スポーツ購読案内 東京中日スポーツ購読案内 中日スポーツ購読案内 東京中日スポーツ購読案内 中日新聞フォトサービス 東京中日スポーツ