ご飯を食べて気付けば数時間後にはスナック菓子を食べていた私。
「そんなことをしていたら太るからやめなきゃ!」
と心の中では思っているけど、いつも欲求に負けてました(恥)
そのせいで、一時体重が6キロ増えるという結末に。。。
さすがにこれはヤバイと思い、まずはネットで間食をやめる方法を色々と調べてみました。
すると同じような悩みを抱えている人を発見!
いやいや、「気合い」で間食をやめられたらどれだけ楽か><
てか、それ言っちゃ何だって解決できるしょ!
考えてたあげく私なりの解決方法は2つ。
解決方法1:食事の量を増やす
解決方法2 : お腹が空いたら何か他のことをする
バカな私が考えた方法ですが、
「食事の量を増やす」←これは一歩間違えたらさらに体重が増える可能性あり。
しかもこれで間食がやめられなかったら確実にアウトに(汗)
なので却下。
「お腹が空いたら何か他のことをする」←たぶん出来そうだけど、
他のことをやり終わった瞬間お腹の減りが増す可能性あり。
間食の量がさらに増えるのは決定的(汗)
これも却下。
そんな悩みを抱えている私に、同じ職場の同期が休憩中にコレを飲んでたのを発見!
同期によると、食事の20分くらいに飲むだけで、
いつもの食事量にも関わらずすごく満腹感が得られるとのこと。
確かに、その同期も前までは仕事の休憩中とかに
お菓子を食べていたけど今ではその光景も見ないなと。
早速、同期に「1粒ちょうだい!」ってお願いして、試しに飲んでみることに。
すると、たった1粒飲んだだけで、確かにいつもよりも食事の後に満腹感が!
前に酵素の置き換えをやったことがあるのですが、
なんだかイマイチだったんです。
(正直、値段もそれなりにしたし)
でも、これならサプリタイプなので職場にも持っていけるのもGoodだし、
何より効果がすぐに実感出来るのが良い!
ということで、ネットで注文して、
おかげ様で今では間食を経って1ヶ月くらい経ちました^^
私みたいについつい間食しちゃってた人も、これを飲んで間食が減って体重が減ったみたいですね。
体重も2キロくらい減ったので、
やっぱり間食は太る原因なんだな〜と改めて実感しました。
間食がやめられない方は是非お試しあれ♪
飲んだら本当に効果を実感できますよ^^