おはようございます
元旦は毎年恒例、
旦那の実家にてお節料理を囲みました
そして、帰ってから
今度は甘いものが食べたくなり、、、
コンビニに行っても
スイーツがまぁ、どこも売り切れ！
なので、
久しぶりにスポンジケーキを焼き
生クリームでホールケーキを作りました。
どんだけ食べたかったのよ
娘と夜な夜な作りました。笑
今回は三段にしました。
でもイチゴなくて
生クリームしか挟まってない、
生クリームざんまいのケーキ。笑
この度の正月は
食べる量を気にしなかった！
ダイエットに勤しんでた2、3年前の方が
食べる量気にしてたなと
この度の産後ダイエットで
「食べても大丈夫。」
というか、
食べなきゃ痩せない。
という原理が
良く分かったからだと思います
それもこれも、ガチダイエッターの
千春さん、2人目のご出産に向けて
着々とご準備されてるみたい
私は、去年からのクリスマスや
正月のご馳走で
体重はというと、
変わらずキープできました！
もちろん、その裏には
C-GRACEの力ありです！
カロリーの高い食事前には
カロリーバスターを飲んで
カロリーカットして
夜には、デルールプラスを飲んで
朝スッキリ！！
というサイクルを乱さずできました
食べたいものを我慢しない
幸せったらありゃしない
体重管理、腸内環境を整える運動
続けていきますね！
さて、話は変わり、
今年の玄関に飾った花はこんなお花でした
お年玉をベビまでもらって
早速、お口の中へ
ご満悦笑
笑正月ダラダラしまくったけど
一応犬の散歩だけはと
歩きました。
1.2.3日と本当にお天気も良くて
空見上げては
なんども深呼吸したくなりました！
2019年、
心地よい正月休みでした
