彼氏に依存している人は実際に自分が依存しているとは気付いていないかも？
彼氏に対する気持ちが当てはまったら要注意です！

＊約束があっても彼氏優先
＊連絡が途絶えると不安
＊彼氏好みに合わせている
＊束縛してしまう
＊彼氏がなにをしているか気になる
＊彼から認められたいという気持ちがある
＊彼とはやく結婚したいと思う

など彼氏中心の生活になっているとこのような気持ちが芽生えやすくなるそうです。

では依存しやすい人に当てはまる特徴はあるのでしょうか？？
依存の原因には
【自分への自信のなさ】
【見捨てられ不安】
があげられると思います。
自分に自信がなくて見捨てられ不安があると彼氏が離れていってしまう気がして束縛してしまったり。
また、彼氏が軸の生活が当たり前になってしまい、
自分の時間がなかなかなかったり、
でも彼がいればいい！！となっていくことで
どんどん依存していってしまうのです。

【彼氏のことが大好きでなにがわるい！】
と思っている人もいるかもしれませんが
依存していると彼氏には重い女と日々思われていってしまうのです。
そして、お別れがきたときに
自分に何が残るのか、、、
考えてみましょう。
彼氏との時間も充実させて、自分の時間も充実させることで
自分自身に残るものが多いのです。

そのために彼氏への依存から抜け出して恋愛上手になりましょう◎

では、依存から抜け出すためにはどうしたらよいのでしょうか。
具体的な方法をあげていくので、考えていきましょう！

１日中、彼氏のことを考えているという人もいるとは思いますが
具体的にどんなときに思い出しているのかリストアップしてみましょう。

そうすることで、思い出す頻度を減らすための解決策をたてやすくなります。

どんなときに彼のことを思い出すのかが分かったら、
その時間を有効的に使って自分の時間を充実させていきましょう◎

依存しやすい人は決まった世界に閉じこもりがちです。
アルバイト先や習い事、交友関係など、世界を広げて多くの人と関わってみましょう。
いろんな人の価値観に触れることで自分の考えが変わったり、多くの人と関わることで「彼だけがいい人」
といった自分の中の固定概念も変わることでしょう。

自分に自信がない人は、自分によいところはないと感じているひとがほとんどだと思います。
しかし、そんなことはないのです。
誰にだって長所はありますので、小さなことでもいいから自分のよいところをリストアップしていきましょう。
少しずつ自信を持てていけるとよいですね。

いかがでしたか？
彼氏に依存している人の克服方法について紹介していきました！
依存していてよいことはないかも…
恋愛上手になって素敵な恋愛ができますように★