静寂 混沌 苦悩 平安

• ”静寂 混沌 苦悩 平安”

  pupila

  2018-12-14 15:43:21

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• 46

  何が起こっているのか…

  久々にみんなのブログを読んで、そして自分の経験から書いて、そしたら色々なサインが見えて、やっぱりそうだ！と自信を持ちました。
  『今、この瞬間』がとてもいい大事だということ。
  
  心の底から本当にそう思います‼︎
  
  それをもっともっと軽やかに、普通にやれるようになれば、どんどん古い自分を脱いでいけば、生まれた頃の赤ちゃんのような自分が出てくるのかな…

  なもなも

  2018-12-14 20:41:44

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• 45

  ハレルヤ！ハレルヤ！ハレルヤ！

  moment(^^)

  クーロン

  2018-12-06 12:21:09

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• 44

  感じる

  ＨＡＰＰＹちゃんが発信してくれる事に、感動したり、嬉しくなったり。。反対にいい気分とは違うものを感じたり。色んな感情を感じてます。
  以前ならその感情をただ感じた、で終わってました。
  
  でもね、今は何で私はこの言葉に心震えたんだろ。。何でん？って感じたんだろって、頭で考えないで、心に聞いてる。
  そうして感じた事を、コメントしたりするんだけど、よく聞いたつもりであれ？本当はこんな感情があったんじゃん！ってあとから思うこともあって。
  今日の瞑想でもコメントしたんだけど、どっかにＨＡＰＰＹちゃんに気付いてよ、←表現が違うかもですが。こんな一生懸命やってるのにって気持ち。でも、それはＨＡＰＰＹちゃんにじゃなく、自分自身に認めてよって思いだった。
  そんな気付きと、知らない間にＨＡＰＰＹちゃんを私の操縦席に乗せちゃってたーって気付きました。
  
  常に自分の内側。
  ＨＡＰＰＹちゃん、ごめんなさい、ありがと。

  mina

  2018-12-06 04:43:18

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• 43

  無題

  さっき作品の評価シート届いてて、見たらすっげー思ったより悪かった。ショックでショックでもう無理だ。このままじゃいつになってもプロデビュー出来ないって奈落の底に落ちているところを、親からまたしても嫌味を言われて「私が王なのになんでこんなことになっているんだろう」とか、とにかく引き寄せなんて私には発動してないくらいに落ち込んだ。
  受賞作品とどう違いがあるのか、私もイケてるでしょって思ったのに・・・あああああああああああああ。
  こういう時って波動とか子なきジジィ背負ってるからだとか、そういうの全然通じなくなるよね。ショックだから今日は泣くよ・・・。

  きゅ

  2018-12-05 09:38:43

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• 42

  無題

  Happyちゃん。うっかり毎日ありがとうございます
  今は私の人生を大きく変わるかもしれない大事な時期の最中（できることはやった）
  今はすごく穏やかで過ごせています。（数日前はしんどかったですけど）
  ３日前からはじまった新しい瞑想がすごい。
  実はソースの中に入れてなくてずっと聞いているだけて感覚から、入れたんです
  心地よさ半端ないすね。この１ヶ月は安心感に包まれて乗り越えられそうです
  幸せです。本当にありがとうございます

  ちい

  2018-12-05 00:21:19

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• 41

  無題

  ありがとう。本当に今の私にぴったりなメッセージ。私の為にある世界って感覚だんだんしみついてきたみい^ ^

  hapi_maru_

  2018-12-04 16:46:38

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• 40

  ありがとう

  happyちゃんの動画を毎日、朝メイクしながら見続けて、少しずつボルテックスの時間が増えてきて、生きるのが楽になったよ。
  
  なのに、過食嘔吐が辞められなくて。
  居心地いい職場で幸せだし、たくさんの物や人に恵まれてるのに、なんでだろう？
  
  痩せたいのに、痩せられないし、過食するし、うーん…
  happyちゃんなら、なんて言うだろう？って考えた時、きっと全部を否定しないで、ただ抱きしめてくれるんだろうなって思ったら、笑えてきた。
  
  happyちゃんの概念を頭に入れ続けてたら、変わってくるって確信はあるから、大丈夫かな。
  みんな、happyちゃんに出会って波動の転換点を迎えていこー！
  
  ありがとう！

  きよ

  2018-12-04 09:22:32

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• 39

  無題

  あくまでも私の視点からの体感です。
  魔方陣では、胸から喉の辺りが温かさと光で、ほんとに沸騰しそうになって、全身に熱さと優しさが広がって来るのですが、数日前からHappyちゃんが誘導中に、何も話さない(しない！？) "サイレント" を共有する今が増えてから、又それとは違う感覚も感じています。
  私は大和田菜穂さんのサイレントで、一瞥した時の感覚が蘇りやすいのですが、そんな感じです
  うまく言えないけど、ボルテックスとサイレント！？どちらも感じれるなんて、ほんと幸せ。感謝しかないです。。
  HappyDJのおかげで、心に引っかかる事がある時でも、力を抜いて、家族や周りのささやかな優しさに気づいて、焦点を出来るだけそっちに合わせれる様にもなって来たよ
  ほんと、光と闇のサンドイッチだね（笑）
  Happyちゃん、命を、楽しく、温かくしてくれて、ほんとにありがとう。皆さん、ありがとう

  shonan no benzaiten

  2018-12-04 07:02:58

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• 38

  どうでもいいコメント

  くうぜんーーーぜつごのーーー
  とサンシャイン池崎が浮かんで1人笑ってしまった笑

  白黒猫

  2018-12-04 04:31:13

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• 37

  私とは何か

  新しい瞑想もすきです。
  善が意識的な私なら、
  悪が無意識の私。
  裁くのが意識的な私なら、
  許すのが無意識の私。
  持ってないのが意識的な私なら、
  持っているのが無意識の私。
  私とは何か。
  意識的な私は頭の中で話す。
  無意識的な私は人の口によって話す。
  私とは何か。
  意識的な私は、これが私だといい、
  無意識的な私は、私以外のものだという。
  私とは何か。という度にそのような言葉がぐるぐるとまわっていました。
  そっか。気分が良くなるとその両方が見えるようになるから意識が広がってくように感じるのか。
  気分が悪くなると意識の中の私しか感じられなくなるから縮小されたように感じるんだ。
  って、今更思いました。
  生きとし生けるものがしあわせでありますようにってふっと浮かぶ瞬間は、意識が広がってる時だけです。
  できるだけ長い間ソースに繋がれるようになれるといいな。

  R

  2018-12-04 03:19:54

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• 36

  無題

  すごく腑に落ちたよ( ˃ ⌑︎ ˂ )
  ありがとう...

  わんぷる

  2018-12-04 01:06:58

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• 35

  無題

  ありがとうございます。

  必殺！！南岸低気圧

  2018-12-03 19:44:32

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• 34

  無題

  突然ですが、質問です。
  「今ここ」って一つのこと、一つの動作を丁寧にする、集中するってイメージがあるのだけど、二つ以上の動作をしている時、例えば音楽聴きながら本読むとか、「今ここ」でいられのかな？

  amiami

  2018-12-03 18:24:32

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• 33

  無題

  それは起きただけ
  
  そうか～
  
  happyちゃんありがとう
  

  meccopicco

  2018-12-03 13:52:53

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• 32

  私とは天…

  朝瞑想からの私とはなにか(3)…立ち止まり唱える。
  私とは…自分とソースが向かい合う。車の運転中、不意に急に蓋してきた感情がでて涙が止まらなくなった。愛されたかった、大切にされたかった、それを言葉に出来なかった私。だけど嫌われないように頑張ってた私。よく頑張り我慢したね。そしてまた私とはなにかを問う。蓋してきた感情の膿を出しきる事って私とはなにかの答えみつける過程なのかな。

  綾愛さん

  2018-12-03 13:25:50

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• 31

  シンクロ？

  表現は違うけど私が今日書いた記事がコントラストについてだったからびっくり！いつもありがとうハピちゃん。
  ＮＺでもHappy宇宙仲間で集まってきてるよ！

  Ochico

  2018-12-03 13:20:54

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• 30

  ありがとう

  はっぴーちゃん、ただただありがとう
  本当に生きてて良かった。
  自分であること、自分だけは自分のみかたでいられることを知って生きることが楽になったし楽しみになったよ
  
  毎日が、波乗りみたいな日々を送っていて辛かったり苦しかったりするけど、それも人間の醍醐味だなぁって思えて、楽しんでいられるようにもなったよ！
  
  だから、お礼がいいたくて、本当にありがとう

  まよまよ

  2018-12-03 13:10:20

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• 29

  無題

  過去の体ののたうちまわる痛みはなくなった。が、まだ痛みはある。
  まだまだ気づきがこれからやってくる。ゆっくりゆっくりやっていく。自分との会話を。
  happyちゃんありがとう(^.^)

  なしなみ

  2018-12-03 13:03:43

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• 28

  ありがとう

  Happyちゃんへ、ありがとう！
  今年の９月に息子が不登校になって、それは今まで私が生きてきた中で本当にショックな出来事で、私もパニック障害一歩手前まできて、そんな中Happyちゃんのブログに出会って、最初から全部読みまくって実践して、私の人生が変わった！どうしてもお礼が言いたくて、コメントしました！Happyちゃんがいなかったら私も息子もまだ人生のどん底！ブログを最初から読んだら、こんな前から私たちにメッセージを送っていたんだね、と思った！Happyちゃんの存在は全然知らなかった。不登校という現実を目の当たりにしてようやくHappyちゃんに出会えた！もっと早く知っていたらー…と思ったけど、今知ったからこそ私が気付けたんだね。今だったんだね。息子は相変わらず学校には行ってないけどね、とっても元気になったよ！私にはもう明るい未来しか見えない。そう思わせてくれたのも、Happyちゃんのおかげ。本当にありがとう、どうしてもお礼が言いたくて！

  あけみん

  2018-12-03 12:16:43

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• 27

  痛みは感情じゃないんだね～⁉︎

  ハッピーちゃん！
  
  昨日から感情を感じきることをやってみて、
  なんだかわからないけど
  ヴォルテックスにいる幸せ～
  と感じる時間が増えてきて
  でも、今日は頭が痛くて
  あれー痛いな～と思ったんだけど
  これも肉体があるから感じられる事だよなー
  と思ったらなんと！
  幸せ～なボルテックスにいる気持ちになったの！
  痛いけど、幸せ‼︎
  
  よく考えたら痛みって感情じゃないもんね！
  痛くて苦痛とか痛くてイライラするとかで
  痛みは症状で感情は選べるんだ‼︎
  
  びっくりしたよ～
  まだ、たまに痛いけど気にならなくなったよ！
  すごい‼︎すごい‼︎

  ribbon

  2018-12-03 11:50:17

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• 26

  無題

  何が原因かわからないけど、
  今日は朝からムカムカイライラ。
  うーん、こんなに意味不明にムカムカイライラするのは久しぶりで戸惑ってます。
  内観もう少ししてみようかな。

  はるこめ

  2018-12-03 10:15:18

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• 25

  無題

  自分以外の人に対して嫉妬したり
  
  人と比べて年齢とか外見とかお金とかパートナーシップのことで不安になったり
  
  
  …定期的にこういうことが未だに起きてるけど、
  
  それってぜんぶ
  「私を見て」のサインやったんかもな。
  
  と、ふと最近気づいた私。
  
  
  
  もっと「私」に夢中になって
  もっと「私」の核を見て
  今ここ、に生きよう。
  
  
  HAPPYちゃん、
  2018年最後の月に
  あらためて背中押してくれてありがとう。

  ふみみ@大阪

  2018-12-03 10:06:30

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• 24

  無題

  ここ最近、私にとって掛け替えのない大切な存在が甚大なダメージを被り存亡が危ぶまれる事態が立て続けに発生して、苦しみの渦中にいます。
  この春頃にもそういう事態が連発して、その時の傷が未だ生々しく癒えないうちに、また。
  
  私は私の世界をより素晴らしいものにしようとしてきたはずなのに、どんどん悪化する現実。
  失うばかりで、新しいものが入ってこない。
  私、取り返しのつかない過ちを犯してしまったのかな？私の大切な大切な存在達、傷つけ苦しませてしまって本当にごめんなさい。
  苦しい現実しか生み出せないなら、望みを意図することも思考も感情も行動も全てが呪わしい、
  こんな私などもう消えてしまえばいいのに、、、
  
  泣いて泣いて泣き疲れて脱力したところに、
  HAPPYちゃんからこのメッセージが届いた
  
  そうなんだ、、、
  私、今のこの私が思っているよりずっと遥かに
  壮大な企てを持ってこの地球に生まれて来たんだ
  、、、
  
  自身の中に大いなる光を見つけ出すべく、もっともっと深く深く自分の内側を見つめてみます
  今ここから
  
  わたしとは何か
  わたしとは何か
  わたしとは何か
  
  (*〃ω〃)

  cattamer

  2018-12-03 09:15:38

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• 23

  うーん♪

  村長、わたしとは何か？
  これ難題ですね w
  
  ただ最近、
  "あなたに価値はないの？"
  って問いが来ていて、
  存在価値に置き換えて、
  考えてまーす！
  
  着飾っても、着飾らなくても、
  価値はある！

  fuji1fuji1

  2018-12-03 09:10:01

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• 22

  無題

  何だろう。スゴいこの言葉に心が揺さぶられます。

  blueearth444

  2018-12-03 09:02:59

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• 21

  無題

  何や、自分で仕掛けたアラームか(笑)

  史依

  2018-12-03 08:25:43

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• 20

  無題

  はぴちゃん。はぴちゃんのインスタの投稿とこの記事を読んで 思ったこと。
  
  お釈迦様は若き日の姿で すたすた歩んでいらっしゃると思うよ。
  
  禅では『釈迦はまだ悟っていない』とされている。
  なぜならそれは、『この地球上に、まだ悟っていない人がいるから。』
  
  般若心経は こころのお経。
  空海さんも『般若心経秘鍵』で、このお経の解説をされていて、
  経題の 摩訶般若波羅蜜多心経 は、
  摩訶であり、般若であり、波羅蜜多である こころ
  全知であり、全能であり、ゴールまであなたを運ぶ能力をもっているこころ。
  あなたのこころは、そんな素晴らしいものなんだと気付かせ、そんな心の能力をフルに発揮して、あなたに思い通りの人生を生きてもらうために、このお経を説くぞ！と、このお経の題は宣言しているそう。
  
  最後の真言の章
  
  羯諦 羯諦 波羅羯諦 波羅僧羯諦
  …
  …
  
  訳
  『着いた。着いた。ゴールに到着した。みんな一緒に手に手を取り合って、ひとり残らずゴール出来た。めでたし。ありがたし。』
  これがお釈迦様の真言（根源の想い）で、その想いの響きにこころは共鳴して、拡大した響きを宇宙全体に伝え、その想いは現実化しつつある。
  と、わたしは聞きました。
  
  お釈迦様が、指をぱちんと鳴らされた今は、
  はぴちゃんが ティンシャを鳴らした今。
  
  
  
  

  圭桃

  2018-12-03 07:55:54

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• 19

  地球は今、空前絶後の大変容期♪

  エネルギーは今、空前絶後の大変容期！まさに！
  毎日平凡な生活なんだけど、世界を取り巻くエネルギーはまさに混沌としてるよね
  多くの人が見えないみらいへの不安を感じていること思います。
  今現在の地球のエネルギー、2極化とパラレルワールドこの仕組みについてハピちゃんの考えをずっとずっと前から聴きたかったのです是非聴かせて下さい。お願いします

  はっちゃん

  2018-12-03 07:50:05

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• 18

  ほんまにカオス…

  まさに…わたしもカオスの渦の中です。
  あっちから、こっちから、
  噴出している状況です。
  今まで、見て見ぬ振りをしてきたのかもしれない。
  
  周りには、大きな病気が見つかった人、
  命のともしびが消えそうな人
  もいるので、
  きっとわたしだけではないんですね。
  
  こんな混乱は人生で初めてで、
  夜も眠れず、
  昼間はそれらの問題が頭を支配する。
  
  操縦席に自分を戻し座って、
  自分の内側に意識を向けて、
  今ここ
  今ここ
  に居ることをもう一度やってみます。
  
  ありがとうございます。

  るんるん

  2018-12-03 07:00:11

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• 17

  無題

  ずっーと子どものころから
  探してた気がする
  
  

  tom yan

  2018-12-03 06:50:59

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• 16

  力強さと優しさ

  はぴちゃん
  いつもありがとう
  
  今日のこの詩は
  力強さと優しさを感じた
  
  はぴちゃんは自己肯定感が低いというけれど、
  それだからこそいつも謙虚で
  とらわれず
  勘違いもせず
  いけるんだと思う
  
  ご両親やご家族とのご縁が薄いのも
  やっぱりそれははぴちゃんの役割を果たすのに必要だったからなんだなって
  
  だからやっぱりどんな資質もすべて
  その人にぴったりのものなんだなって
  そう思うよ
  
  苦しい道も
  それを知るからこそ
  ここに存在するというだけで
  幸せを感じることができるね
  
  いつもほんとにありがとう
  
  私のためにありがとう笑
  でも、私とはバラバラに分かれた個ではなく、
  宇宙すべてだよね！

  Nanami　Cou

  2018-12-03 06:44:18

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• 15

  無題

  うん、よかった。
  本当にそうだね。
  私は、ある相手から、罪悪感をかきたてさせようとする攻撃の言葉を浴びたよ～。
  大事にしてたお客様だったんだけど、私の思いの伝え方などが、すれ違ってしまったことには反省してる。
  その相手に対して、「まぁ、そう言いたくなるのもしょうがないよねー。」って思うことができるのに。。
  自分に対しては。。
  「私はどんな罪を犯すような人間なのか？」
  自分に愚か者の烙印を押すのか、押さないのか、自分自身で押し問答してしまう。
  浴びせられた言葉の矢を受けとめて、そのまま自分に突き刺しちゃいそう。
  ハッピーちゃんの瞑想、ずーっとしてて～♡そんなの必要ない♪っていうのは、もう知ってるから、そんなには～苦しくはないけれど、
  昔からの癖で、気をぬくとやってしまう。
  なにかどんよーりと。。重いベールに包まれています。笑
  
  この感情を味わい終わり、手放したいな♪
  この昔からの癖手放すことできたら、きっと色んなことすごくキラキラ♪
  いつもありがとう。
  
  ともみ
  

  anenan2

  2018-12-03 06:31:25

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• 14

  無題

  そう、私も、なんの根拠もないまま
  この苦しみはどこから湧き出るのかな？
  どうしたら安堵感が得られるのかな？
  んー？分からない……
  じゃあ、HAPPYちゃんの言うように
  問いかけたら、後は答えが来るまで
  放っておこうと思えたら……
  
  外ばかり見ないで探さないでよ
  って……
  内側から、答えてくれたよ
  
  言葉では表現の限界があるけど
  あぁ、これが、魂の私の声だって
  感じた瞬間、心臓がドクンと音をたてた感覚があったよ
  
  ほんとに、感覚の話なんだけどね

  さきっちょ

  2018-12-03 06:19:38

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• 13

  無題

  ありがとう。
  グッドタイミングでした。

  こころ青空

  2018-12-03 06:19:21

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• 12

  無題

  ホント、何だったんだろう？と、今までの頑張りだのはと、思いました。Happyさんありがとう

  rosi-0725

  2018-12-03 06:14:39

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• 11

  無題

  すごい！こうやって解明できるのが、すごい！
  自分の人生でおきてることが、だんだん紐解かれていく。
  苦しみや悲しみで泣きつくしたとき、いつもそこは平穏で居心地がよかった。テンションが高いわけでもなく、悲しいわけでもなく、そこにただある、不思議な感じ。
  
  今までそれが何かわからなくて、自分が良いと信じてきたやり方(努力や情熱、あきらめないこと)と真逆なのに、心地良くて謎でした。
  でもこうやって言語化してくれて、その現象が起きるの、すごくよくわかった。
  まだ、落ちる方法でしか、その境地に行く方法がわからないけどww
  
  あ、でも今気付いた。
  そうやってうまくいった方法をまた、コントロールしてやろうとしてる自分に。
  
  違うのか！
  全て今に任せるのか！
  どんな感情でも！
  今が最高で今が全てか！
  
  はっぴーちゃんの記事を読むと、ほんとうに、こころがあたたかくなる。
  いつもいつも、ありがとう。
  
  大好きです。
  
  

  え

  2018-12-03 06:05:09

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• 10

  ありがとうございます☆

  HAPPYちゃん、
  いつもありがとうございます(^人^)

  zou-kame

  2018-12-03 06:04:58

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• 9

  無題

  Happyちゃんを通して送られてくる救いの手、光は私にとって、みんなにとって
  いつも寸分の狂いもないタイミング。。☆
  
  心の底から感謝を込めて
  いつもありがとう。

  大阪北摂 Happiness has come

  2018-12-03 06:00:04

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• 8

  無題

  ほーんとここ一年死ぬほどしんどかったけど、
  それが無ければ絶対この意識にはなってない♡
  ( ♥︎ᴗ♥︎ )
  ナイスアラーム！
  戻る場所がわかったら、
  もう心底おっかながることが出来ん…♡
  ハピちゃんいつもありがとうchu♡

  aya

  2018-12-03 05:59:37

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• 7

  無題

  “アラーム”って言葉にピーンときた！
  ある日「もう降参だよ」て自分にお手上げした瞬間に、何かに目覚めたように内面の怒濤の変化が起き始めた。
  なるほど…あの降参が私にとってはアラームだったのか！
  今となっては頑張らずにとっとと降参した方がよかったかもと思うほどの変化。
  あの頑張りは何だったんだー(笑)
  私は“降参”をアラームにセッティングしたんだね。
  じゃあ仕方ないか！
  はぁ～、すべてが解けていく～ヽ(*´▽)ノ♪
  楽し過ぎる☆

  潜在的な能力を引き出すメンタルトレーナー橘智子

  2018-12-03 05:58:06

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• 6

  ご住職のお言葉と！

  昨日、大好きな米米CLUBこ石井竜也さんのファンクラブイベントで奈良の薬師寺に行きました。ご住職との対談でまさにこの様な(昨日のインスタのテーマのが近いかな？)答えでした。ご住職のお言葉は、
  「みんなSNSや外側の世界に求めすぎる。目がさめると朝から情報収集、悪い事が起これば犯人探し、自分の内側をちっとも見ない。みんなもっと自分の内側を見てください！自分に集中して下さい！例えば写経などをしていると字を書く事に集中するのでその間はいらない事を考えないそうです。絵を描くでも何でもいいのです。」でした。
  身につまされました。
  
  そして、般若心経の最初の三文字に一番重要な事が書かれているそうです。なんとここでhappyちゃんと繋がりました！その３文字は、
  「観自在」でした！！！
  観＝観る 自＝自分 在＝在る
  毎日ハッピーちゃんが瞑想で教えてくれてた事が般若心経に！！すごいです！！
  (^ ^)
  ハッピーちゃんや皆さんに伝えたくてコメントさせていただきました！！

  ma-chan

  2018-12-03 05:43:24

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• 5

  無題

  激しく同意します。両極を味わうプロセスを経て 静寂にたどり着いた時の安堵感は格別。それさえもまたプロセスではあるけれど…happyちゃん気づきをありがとう。

  sphere41

  2018-12-03 05:42:45

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• 4

  無題

  わかった、やってみる
  

  nonmachico

  2018-12-03 05:42:18

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• 3

  happyちゃんありがとうございます

  半年前から鬱病と不安障害で休職中です。四月から異動した部署が合わないっていうきっかけだったけど、ずーっと仕事辛かった。効率、マニュアル、評価。いつしかそんな外的要因でしか自分の価値をみいだせなかった。今、休んでゆっくりとした時間を過ごして、毎日ハッピーちゃんの瞑想で元気もらってます。幸せです。そんな中、異動してもらえる事になりました。田舎のお堅い企業では異例です。今まで何人もの人が休職したりやめてったりしたけど、そんな対応はなかったです。来月から復帰予定していますが、また無理しないように次は自分を大切にして働こうと思います。いつか作家になるぞ！

  月城 優

  2018-12-03 05:38:01

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• 2

  無題

  今日のソースチャンネルをきいて、ふと、私の心の奥は真っ暗だと気づきました。魂の声に耳を傾けようとしてたはずなのに、私の魂にはまだ光さえ当たっていなかったのかもしれません。
  自分を生きる深度を一歩深めていきたいと思います。
  happyさん、いつもありがとうございます！

  chawa

  2018-12-03 05:37:24

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• 1

  全部自分で決めてきたんだもんね

  私は辛いこと悲しいことイラつくことがあったら、一通り感情を味わったあとに、「何でこの嫌な体験がやりたいの？」「これをやることでどんなメリットが手に入ったの？」って自分に聞くようにしてるよ。人のせい、環境のせいにしてる自分から、一瞬で世界の創造主の自分に戻れるから好き

  Kaori

  2018-12-03 05:34:30

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