太田上田の二人が普段行っているトレーニングを語る！くりぃむ上田を追い込む長渕剛?!

爆笑問題・太田光とくりぃむしちゅー・上田晋也が、自由奔放にトークを繰り広げるトークバラエティ番組『太田上田』（中京テレビ、毎週火曜深夜24:29～）。今回2018年7月29日配信分は、「美女とヨガレッスン編」の地上波未公開トークです。

本編で「長く続けられる運動を教わりたいです」という視聴者からのお便りが紹介されましたが、未公開トークでは太田さんと上田さんがオススメの運動について語ります。

太田さんは毎日4～5時には起床し、「階段の昇り降り」を30分行うそう。ラジオを聴きながら行うことが長く続けられるコツだと語ります。
そして、階段の次に行うのは「腕立て伏せ」。必ず80回行うそう。
その数を聞き、上田さんが驚きます。

腕立て伏せはリズムが大切という太田さん。
数えるリズムを一定に保つため、10の位の回数を指でカウントしていくそう。
しかし、腕立てに集中し、結局数がわからなくなると語る太田さん。上田さんに「結局そうなるのかい！」と突っ込まれます。

続いて、上田さんの話へ移ります。
上田さんは、運動を長く続けるコツは無理をしないことと語ります。
そして疲れてトレーニングをしたくない日はやらないのが大切なのだそう。

そんな上田さんは、週に1～2回ほど長渕剛さんとトレーニングを行っています。

たまに長渕さんから「よし晋也、今日は追い込むか！」と声が掛かると、上田さんは「そのフレーズやめて！」と思うのだそう。

そんな長渕さんと上田さんの関係を不思議がる太田さんですが…

上田さん自身も不思議だと思っているようです。
一緒にトレーニングしていても、毎分「あ、長渕剛さんだ！」と思うと言う上田さんでした。

『太田上田』
中京テレビ　毎週火曜深夜24：29～放送
【番組HP】http://www.ctv.co.jp/otaueda/
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【出演者】太田光（爆笑問題）上田晋也（くりぃむしちゅー）
※記事の内容は放送当時のものです。