ピラティススタイル

このサイトに訪れてる方は、ピラティススタイルの評判が気になる、ピラティススタイルに行こうか考えてるけど、その前にどんなところか知りたいという方が多いと思います。

私はピラティススタイルに今のところ１年ほど通っています。やっぱり実際に通ってる人の声を聞くのが一番良いと思うので、参考にしてもらえるとうれしいです。

結論から言いますと、私はピラティススタイルをオススメします。１年も通ってるんですから当たり前ですが・・・

ただただオススメします！といわれてもピンとこないと思うので、このサイトでなんでオススメなのか？を説明していきたいと思います。

ピラティススタイルの評価

先に申し上げたいのが、ピラティススタイルも良いのですが、どちらかというと私はピラティス自体を全力でオススメしたいということです。ただ、ピラティスをしてみよう！と思ったときピラティスができるスタジオがヨガほど多くないので、おのずとピラティススタイルが選択肢に上がると思います。なのでもしお近くにピラティスメソッドが学べる別のスタジオがあるなら、そちらでも良いのかなと思います。私はピラティススタイル以外のスタジオに通ったことがないので、残念ながらどのスタジオが優れてるのかは説明できません。

今のところ私の知る限りでは、大手はピラティススタイルと、BASIピラティス（←どちらも同じ会社）というところしかないと思います。あとは小規模展開のピラティススタジオが東京にポツポツあるというイメージでしょうか。これからどんどん日本でもピラティスが普及してスタジオが増えると良いですね。

BASIピラティスは、永作博美さんが体験したことでも話題になりましたね！

ピラティスのスタジオには上記の大手と小規模展開のスタジオががあると言いましたが、私はやっぱり選ぶなら大手が良いと思ってます。その理由を以下で説明しています。

料金が安い

やっぱり大手は店舗数も会員も多いので、小さいところに比べるとレッスン費用が安いですね。

それと、小さいピラティススタジオは、東京の代官山とか広尾とか青山とか高級住宅街とかに集中していてまだちょっと「セレブが通うところ」というイメージが拭いきれない気がします。料金もそれ相応に。。。私が通うスタジオに来てる人たちはみんな庶民的と言ったら失礼ですが、セレブではないです。もちろん私も違います（笑）

ここでピラティススタイルと他のピラティススタジオの料金を比較してみました。あくまでインターネットで調べた価格なので、参考程度にしておいてください。キャンペーン割引とかは全て省いてます。

• 入会金：10,800円
• フリープライベートコース：月額20,500円（レッスン通い放題+プライベートレッスン一回）
• 月４回コース：9,250円（プライベートレッスンなし）

• 入会金：5,400円
• 55分レッスン一回：6,500円
• 85分レッスン一回：8,500円
  ※いずれもプライベートレッスン。グループレッスンなし。

• 入会金：0円
• １回：8,500円
• １０回チケット：80,000円

• 入会金：10,000円
• 事務手数料：3,500円
• 受け放題コース：24,800円（プライベートレッスンなし）
• プライベートレッスン一回：9,000円

支払いの形式は、スタジオによってそれぞれですね。スタジオによっては、プライベートレッスンしかなかったり、グループレッスンとプライベートレッスンから選べたりします。ただやっぱりプライベートレッスンはグループレッスンに比べて価格が高いです。プライベートレッスンだけを受けるとなると、お金に余裕がないとちょっと厳しいですね。

ピラティススタイルは、基本的にグループレッスンで、そのうち月一回だけプライベートレッスンを受けられるコースが人気です。私もそのコースにしています。見ていただくとわかりますが、ピラティススタイルのグループレッスンは、一回あたり2,300円程度と他のスタジオに比べてもダントツで安いですよね。私は、月額20,500円コースで、月に７～８回程度通ってます。でそのうち一回がプライベートレッスンなので、かなり得してます。そんなに通わないよーという人もいると思いますが、他にもコースは用意されてますので、自分が月に何回通うかによって最適のコースを選んでみてください。

設備がしっかりしてる

もう一つが、設備がちゃんとしている点です。ピラティスはヨガと違って、セラバンドやマジックサークルなどの道具を多く使います。なので道具の種類が少なかったり、設備があまり整ってなかったりするとおもうようにレッスンができない可能性があります。とくにマシンピラティスは、リフォーマーやキャデラック（キャディラック）といったかなり大き目の器具を使います。なので個人的にはレッスンを受けるなら大手が良いと思います（大手じゃない方ごめんなさい。大手じゃない良さも当然あるのはわかってます（汗））。

余談ですが、キャデラックといえば車のキャデラックが有名ですけど、それが由来らしいです。単に発案者がキャデラックが好きだっただけみたいです。

インストラクターがたくさん在籍してる

ピラティススタイルは、インストラクター（もちろん有資格）が２００名以上在籍しているそうです。

インストラクターが多いということはそれだけレッスンスケジュールが多いことに直結するので、意外と重要だと思います。ちなみにこれが私が通う店舗のレッスンスケジュールです。ご覧のように月曜～日曜まで休まずレッスンが入ってます。

他のスタジオを見ても休みなくレッスンがあるところはあまり無いです。これもインストラクターがたくさんいるからできることだと思います。

ピラティススタイルのレッスン内容

ピラティススタイルは、大きく分けてグループレッスンとプライベートレッスンの２種類があります。言うまでもなくグループレッスンは数人の会員と一緒にレッスンを受けます。プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンでレッスンを行います。

グループレッスン

グループといっても結構少人数でレッスンを進めていきます。その日のレッスンによって内容は違うし、インストラクターによっても本当に雰囲気が変わるので飽きずに受講することができます。

グループレッスンの中でもビギナークラスや、少々上級者向きのレッスンに分かれているので、自分の経験値にあわせたクラスを選ぶことができます。

ちなみに上級者レッスンは、本当にハードになるので、結構経験をつんでからじゃないと周りについていけないかもしれません。最初のうちは、初心者向けのレッスンを選びましょう！

先ほども言ったように一回あたり2,300円程度で受講できちゃう計算です。これはピラティススタジオの中でもかなり安いほうです。

ベーシッククラス

初心者向けのレッスンです。

ピラティスが初めてで呼吸法や動作などがまだわからないという方に向いてるレッスンです。

インストラクターが丁寧に教えながら進行していくので、安心です。

最初は必ずこのレッスンから始めましょう！もちろん何回受けても問題ないです。

ビギナークラス

ベーシッククラスで学んだ呼吸法とムーブメント（動作）を用いて更に極めていくレッスンです。

ビギナーとはいっても１年ピラティスをやっている私でも、物足りなさを感じることはありません。

ピラティスは基礎が大事なので、何回やってもやりすぎということはないです。

インターメディエイトクラス

ムーブメントの難易度もスピードも上がった上級者コースです。

基本をしっかり学んだ人でないと付いていけないです。

ダンサーやアスリートでも満足のいくレベルとなってます。

プロップス

道具を使ったレッスンです。

セラバンドやマジックサークルなどを使いながらより効果的なエクササイズを行うことができます。

初心者でも受けられる人気のクラスです。

キャデラックやリフォーマーといったマシンは使えないのでご注意ください。

プライベートレッスン

プライベートレッスンの良いところは、自分のレベルやコンディションに合わせたレッスンを受けられるところですね。インストラクターとマンツーマンなので、当然グループレッスンよりも濃い内容のレッスンを受けることができます。

また、最初は周りについていけるか不安だと思うので最初こそプライベートレッスンがオススメです。逆により深くピラティスを学びたい人に人気のレッスンです。

皆とやるのは苦手で、できれば一人でピラティスを学びたいという人にも良いかもしれませんね。

当然ですが、グループレッスンに比べるとちょっと高めになるので、うまくグループレッスンとバランスを取って受講したいですね。私は月に１回プライベートレッスン、残り（６～７回）をグループレッスンというペースで受けてます。

プライベートレッスンはすごく人気なので、スケジュールを小まめにチェックして早めに予約をしておきましょう！

ピラティススタイルの料金プラン

ピラティススタイルには、様々なコースが用意されています。

ただし、始めての方はまずは体験レッスンを試してみてくださいね。体験レッスンを受けてみて気に入れば好きなコースを選んで会員になることをおすすめします。

また、ピラティススタイルにはオプションがあります。これは主にプライベートレッスンを受けるときに使います。

会員メニュー

オプションメニュー

こちらは、月額会員メニューとは別に追加できるメニューです。基本的月額メニュー（FPV以外）にプライベートレッスンが入っていないので、プライベートレッスンを受けたいときはこちらを利用します。

また、リフォーマーグループレッスンもこのオプションメニューから利用することができます。

オプションは、会員じゃない人は利用できないので、ご注意ください。

チケットメニュー

オプションを良く使う方はチケットでまとめ買いすることができます。当然ですが、こちらのほうがお得になります。
ただし有効期限があるので、注意しましょう。大体月に1枚消費しないと消滅としまう計算になります。しっかり使い切る自信がある方にはおすすめです。
まあ、最初のほうは正直ピラティスを続けるかどうかもわからないと思うので、しばらくやって安定してから買ったほうが良いと思います。

体験レッスン

ピラティススタイルには、入会前に受けられる体験レッスンが用意されています。

グループレッスンだと1,000円、プライベートレッスンなら5,000円で受けられます。もちろんレッスンの内容は会員と変わらないので、どういうレッスンか興味がある人は試してみてください。

私も体験レッスンから始めましたが、勧誘は全くありません。「良かったら考えてみてくださいね～」という程度です。体験を受ける店舗とレッスンを選ぶことができるので、好きな場所と時間に体験レッスンを予約してみてくださいね。

体験レッスンの予約はこちら

まとめ

以上がピラティススタイルの全体的な紹介です。

実は私ヨガや、ジムに通ったりしてもすぐに行かなくなってしまうタイプなのですが、ピラティススタイルは飽きずに１年も通ってますし、まだまだ通いたいと思ってます。それだけピラティススタイルのプログラムが充実しているし、通いやすいということだと思います。

変に気を張らずに済みますし、いつもレッスンの雰囲気がとても良いです。ピラティスは一回行けば効果が出るというものでもないですし、もしやるなら通い続けることになるので、気疲れしない雰囲気は大事ですよ。

これはピラティススタイルとは関係ないですが、ピラティスは絶対に始めるべきだと思います。ピラティスをやってマイナスなことはないです。序盤で実感するのは、肩こりなどが劇的に改善するということです。こんなに体が軽くなるんだ、と驚きました。

それとこれは始めてしばらく経ってから実感できますが、体幹が鍛えられて徐々に見た目に変化が出てきます。恐らくこれが狙いでピラティスを始める方も多いと思いますが、十分期待して良いです。激しい運動やきついウェイトトレーニングをしなくてもピラティスなら身体の芯（コア）を効果的に鍛えることができるので、自然に痩せますし太りづらくなります。もちろん姿勢も良くなるので始める前と後じゃかなり見た目に違いが出ると思いますよ。私も周りに結構言われるようになりました。

そしてまだちょっと迷ってるという方は、色々なスタジオを比べてみてください。ただ、私が思うのはやっぱり初めてならなおさらサービスがしっかりしてて安い大手がオススメです。

ピラティススタイルは最初に体験レッスンを受けることができるので、まずはそれを受けてみて決めるといいかもしれません。

ピラティスとは？

そもそもピラティスってなんですか？という人ももしかしたらいるかもしれないので、最後にピラティスとはなんなのか？紹介したいと思います。

恐らくヨガと混同してたり、ヨガの一種ととらえてる人も多いと思います。実際少し似てるので、ヨガスタジオでピラティスを教えてるところもあったりします。ただし根本を掘り返すとピラティスとヨガは別のものになります。

ピラティスというのは、ドイツのヨゼフ（ジョゼフ）・ピラティスが考案したメソッドです。そのとき、ヨガなどの様々な要素を取り入れのでヨガと似ているわけです。

しかし、ヨガは「精神をコントロールする」ためのメソッドである一方、ピラティスは、「身体をコントロールする」ためのメソッドです。つまり似てますが、目的が全く違うということですね。

どちらも精神と身体をコントロールする目的がありますが、ヨガが「精神＞ヨガ」であればピラティスは「精神＜身体」というように比重が変わっています。ちなみにピラティスを発案したジョゼフ・ピラティスは元々このメソッドをコントロロジーと呼んでましたが、次第に発案者の名前をとってピラティスと呼ばれるようになったみたいです。

ダイエット効果

ピラティスのダイエット効果は皆さんが気になるところだと思います。

ピラティスは、ヨガと似ていますが身体強化によりフォーカスしたメソッドなので、ヨガよりもダイエット効果、筋力の向上を期待できます。とはいっても激しい運動を必要としないので、体に無理な負荷がかからず誰でもできるのが特徴です。というのもピラティスは、もともとリハビリを目的として生まれたものが変化したからです。

ピラティスは、インナーマッスルの強化と脊椎、骨盤の調整が行えるので急激に脂肪を落として痩せるというより、体を本来あるべき形に調整して自然に綺麗な体を手に入れるというイメージです。とくにお腹周りの脂肪に悩んでる方はピラティスがオススメですよ。

健康にもなる

まだピラティスが生まれる前、ジョゼフ・ピラティスはイギリスに滞在していました。ところがそのタイミングで第一次世界大戦が始まってしまい、イギリスとドイツは敵対していたため、ドイツ人だったジョゼフ・ピラティスは捕虜として捕まってしまいます。

そこで一緒に捕まっていた捕虜達に伝えたメソッドが後にピラティスと呼ばれるものとなりました。

ここからが逸話なのですが、この頃、世界中でインフルエンザが大流行したところ、ジョゼフ・ピラティスと一緒にピラティスをしていた人たちは一人もインフルエンザにかからなかったそうです。あくまで噂レベルの話ですが・・・。

インフルエンザ予防になるかどうかはさておき、身体を正しい状態に調整し、維持することで健康になるのは事実です。現に医療従事者がピラティスの指導資格試験を受けているケースも多いそうです。

ピラティススタイルの店舗一覧

こちらが現時点でのピラティススタイルの店舗一覧です。基本的に東京と大阪に集中していますが、これだけ店舗数が多いのは、ピラティススタイルと先ほどもチラッと話したBASIピラティスだけです。お近くに店舗があれば是非検討してみてください。

▼東京都▼神奈川県▼埼玉県▼大阪府▼兵庫県▼京都府▼愛知県▼北海道

ピラティススタイル 新宿西口プレミア店
住所：〒160-0023　東京都新宿区西新宿1-13-12　西新宿昭和ビル　10階
電話番号：03-6304-5750
メール：shinjukunishi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 新宿南口店
住所：〒160-0022　東京都新宿区新宿4‐1‐22　新宿コムロビル2F
電話番号：03-6457-4688
メール：shinjuku@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 東新宿店
住所：〒169-0072　東京都新宿区大久保2-5-22　セキサクビル5FC号室
電話番号：03-6457-3676
メール：higashi_shinjuku@pilatesstyle.jp
営業時間：月曜日-金曜日　 　AM10:00-PM22:00　 土・日・祝祭日　 　AM9:00-PM6:00

ピラティススタイル 銀座店
住所：〒104-0061　東京都中央区銀座4-14-6　平田ビル5F
電話番号：03-6278-8730
メール：ginza@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 池袋店
住所：〒171-0022　東京都豊島区南池袋2-27-5　カテイビル6F
電話番号：03-6915-2360
メール：ikebukuro@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 日本橋店
住所：〒103-0022　東京都中央区日本橋室町１－１０－１　宮永ビル４Ｆ
電話番号：03-6225-2042
メール：nihonbashi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 学芸大学店
住所：〒152-0001　東京都目黒区中央町1-19-13　2F
電話番号：03-5761-7515
メール：gakudai@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 自由が丘店
住所：〒152-0035　東京都目黒区自由が丘2-2-12　リバティコート橋本B1-A号室
電話番号：03-6421-1063
メール：jiyugaoka@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 五反田店
住所：〒141-0031　東京都品川区西五反田1-25-1　KANOビル 5階
電話番号：03-6303-9977
メール：gotanda@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 高田馬場店
住所：〒169-0075　東京都新宿区高田馬場4-8-4　ORAGAビル 7A
電話番号：03-6304-0662
メール：takadanobaba@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 北千住店
住所：〒120-0034　東京都足立区千住3-1　ベニヤビル2F
電話番号：03-5284-8712
メール：kitasenju@pilatesstyle.jp

ピラティススタイル 神保町店
住所：〒101-0051　東京都千代田区神田神保町1-13-2　文銭堂ビル４階
電話番号：03-5577-3840
メール：jinbochou@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 神楽坂店
住所：〒162-0825　東京都新宿区神楽坂３－６　丸岡ビル３F
電話番号：03-5579-8681
メール：kagurazaka@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 駒込店
住所：〒114-0015　東京都北区中里1-10-6　　駒込Kビル5階
電話番号：03-5842-1230
メール：komagome@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 武蔵小山店
住所：〒142-0062　東京都品川区小山3-26-9　駅サイドビル4F 5F
電話番号：03-3786-1803
メール：musashikoyama@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 戸越店
住所：〒142-0051　東京都品川区平塚３丁目３−１０
電話番号：03-6421-6036
メール：togoshi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 高円寺店
住所：〒166-0002　東京都東京都杉並区高円寺北2-4-5　ロータリービル2F
電話番号：03-5356-8212
メール：kouenji@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 荻窪店
住所：〒167-0032　東京都杉並区天沼3-3-7　荻窪駅前第24大京ビル3F
電話番号：03-6279-9585
メール：ogikubo@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 西荻窪店
住所：〒167-0042　東京都杉並区西荻北3-3-1　イーストビル3階301
電話番号：03-6913-8108
メール：nishiogi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 阿佐ヶ谷店
住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29　堀野ビル4F
電話番号：03-6915-1130
メール：asagaya@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 浜田山店
住所：〒168-0065　東京都杉並区浜田山2-20-16　2F
電話番号：03-6379-6733
メール：hamadayama@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 門前仲町店
住所：〒135-0048　東京都江東区門前仲町１－１４－３　オフィスプラネット仲町ビル６F
電話番号：03-5809-9898
メール：monnaka@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 東陽町店
住所：〒135-0016　東京都江東区東陽2-4-26　飯田ビル4F
電話番号：03-6666-3041
メール：toyocho@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 西葛西店
住所：〒134-0088　東京都江戸川区西葛西6-17-6　エイトジャパンシーダービル2F
電話番号：03-5834-7040
メール：nishikasai@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 経堂店
住所：〒156-0051　東京都世田谷区宮坂3-13-1　経堂オリオン2F
電話番号：03-6413-6677
メール：kyodo@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 成城学園前店
住所：〒157-0066　東京都世田谷区成城2-35-16　オオギビル３F
電話番号：03-6411-1148
メール：seijo@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 下高井戸店
住所：〒156-0043　東京都世田谷区松原3-40-7　パインフィールド7階　701号室
電話番号：03-6379-5561
メール：shimotakaido@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 千駄木店
住所：〒113-0022　東京都文京区千駄木2-34-8　ツインパレス202
電話番号：03-5842-1277
メール：sendagi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 吉祥寺店
住所：〒180-0004　東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-8 　横山ビル3F
電話番号：0422-26-7642
メール：kichijoji@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 府中店
住所：〒183-0023　東京都府中市宮町2-15-13　第15三ツ木ビル3Ｆ
電話番号：042-306-6730
メール：fuchu@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 国立店
住所：〒186-0002　東京都国立市東1-15-16　優和国立ビル2F
電話番号：042-843-0321
メール：kunitachi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 国分寺店
住所：〒185-0012　東京都国分寺市本町2-2-14　国分寺セントクオークビル4階
電話番号：042-313-9420
メール：kokubunji@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 立川店
住所：〒190-0012　東京都東京都立川市曙町2-32-2　中山本社ビル７F-A
電話番号：042-595-9470
メール：tachikawa@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 調布店
住所：〒182-0024　東京都調布市布田1-50-1　フジヨシビル6F
電話番号：042-444-8607
メール：chofu@pilatesstyle.jp
営業時間：月曜日-金曜日　 　AM10:00-PM10:00　 土・日・祝祭日　 　AM9:00-PM6:00

ピラティススタイル 横浜店
住所：〒220-0005　神奈川県横浜市西区南幸2-19-4　南幸折目ビル8F
電話番号：045-620-7580
メール：yokohama@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 川崎店
住所：〒210-0015　神奈川県川崎市川崎区南町16-7　かわさきスカイビル 3階BC号室
電話番号：044-280-7700
メール：kawasaki@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 溝の口店
住所：〒213-0033　神奈川県川崎市高津区下作延2-9-10　関口第2ビル3F
電話番号：044-272-7551
メール：mizonokuchi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 青葉台店
住所：〒227-0062　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-1　野路ビル2F
電話番号：045-530-0019
メール：aobadai@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 元住吉店
住所：〒211-0025　神奈川県川崎市中原区木月2-3-35　住吉名店センター 301号室
電話番号：044-982-3836
メール：motosumiyoshi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 綱島店
住所：〒223-0053　神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17　黒川ビル３F
電話番号：045-947-3301
メール：tsunashima@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 川越店
住所：〒350-0043　埼玉県川越市新富町2-1-4　山田ビル3F
電話番号：049-210-3709
メール：kawagoe@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 梅田店
住所：〒530-0001　大阪府大阪市北区梅田1-12-17　梅田スクエアビル10F
電話番号：06-6225-8792
メール：umeda@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 心斎橋店
住所：〒542-0086　大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5　御堂筋ビルディング8階
電話番号：06-4708-6160
メール：shinsaibashi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 天王寺店
住所：〒545-0052　大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目３番１５号　阿倍野共同ビル６階
電話番号：06-6627-2828
メール：tennoji@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 豊中店
住所：〒560-0021　大阪府豊中市本町3-1-57　　ルミエール豊中5F
電話番号：06-4866-5548
メール：toyonaka@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~21:00 土日祝9:00~17:00

ピラティススタイル 高槻店
住所：〒569-0804　大阪府高槻市紺屋町6-5　イマホリビル3F
電話番号：072-669-7612
メール：takatsuki@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 千里中央店
住所：〒560-0082　大阪府豊中市新千里東町一丁目4番2号　千里ライフサイエンスセンタービル ２F
電話番号：06-6873-2380
メール：senchu@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 南森町店
住所：〒530-0041　大阪府大阪市北区天神橋2-3-16　アーク南森町ビル4F
電話番号：06-6358-3711
メール：minamimori@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 江坂店
住所：〒564-0051　大阪府吹田市豊津町9-44　ハートランド江坂 5F
電話番号：06-6155-6815
メール：esaka@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 三宮店
住所：〒650-0021　兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1　三神ビルディング601号
電話番号：078-335-6860
メール：sannomiya@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 塚口店
住所：〒661-0002　兵庫県尼崎市塚口町1-16-6　ハイネススガヤビル4F
電話番号：06-6423-7268
メール：tsukaguchi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 川西能勢口店
住所：〒666-0016　兵庫県川西市中央町7-2　ジニアスBLD1 6階
電話番号：072-756-6222
メール：kawanishinoseguchi@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 京都烏丸店
住所：〒600-8009　京都府京都市下京区四条通り室町東入函谷鉾町79　ヤサカ四条烏丸 ビル
電話番号：075-252-1135
メール：kyoto@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 京都三条店
住所：〒604-8082　京都府京都市中京区弁慶石町39　三条TCビル2F
電話番号：075-252-1203
メール：sanjo@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

ピラティススタイル 栄店
住所：〒460-0008　愛知県名古屋市中区栄２－４－１２　ＴＯＳＨＩＮ ＨＯＮＭＡＣＨＩビル５階
電話番号：052-201-7560
メール：sakae@pilatesstyle.jp
営業時間：平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00