美と若さの新常識～カラダのヒミツ～「あったか鍋でダイエット!」
2018年11月27日（火） 22時00分～23時00分 の放送内容
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ダイエットを目指すなら「鍋は最強の料理」が新常識。水溶性や脂溶性ビタミン、ミネラルなどの栄養素、うまみたっぷりスープで食欲も満足!鍋の上級テクニックを伝授する。
番組内容
ダイエットを目指すなら「鍋は最強の料理」が今回の新常識。免疫力アップや代謝改善に必要なビタミンやミネラル、食物繊維をたんぱく質や脂肪とたっぷりとれる鍋。炭水化物を最後のしめで食べるという食べ方で、ダイエット最強料理に!水溶性ビタミンや食物繊維もスープで効率的に吸収、肉や魚の脂が脂溶性ビタミンを体内に運んでくれる効果も頂ける。スープやつけだれで食欲も満足!しかも痩せる!鍋の上級テクニックを伝授する。
出演者
- 司会
- フットボールアワー,
- ゲスト
- RIKACO,江上敬子,和田明日香,
- 出演
- 松丸ほるもん,
- 解説
- 赤石定典,佐藤秀美,上原万里子,
- 語り
- 松本大督
