こんにちは
昨日は夜にジョギングをしました
昼と夜では外の様子がまた違っていて楽しかったです
夜は顔が見えないので気楽だし、空気や体の調子も走りやすい気がする
足だけ別のものみたいに走ってくれて頭の中は無になる感覚を感じました笑
やっぱり運動って大切ですね、気持ちも身体も全然違う！
イチョウが電灯に照らされていて黄色が神秘的に光っていました
陸上部？みたいな団体さんが芝生でストレッチし合っていたり、自分に厳しく定期的にしっかり走ってるんだろうなという人達が沢山いて、いいなと思いながら背筋が伸びる気分でした
私も見習いたいです
ご訪問ありがとうございました
