なにが辛いかって、その「肉と糖質をぶち込むだけの余裕が無い」って場合も最近多いってことかな_(´ཀ`」 ∠)_
人間ってさ、難しく考える必要はないんだよ 肉と糖質ぶちこんで、それでも足りなきゃアルコールぶちこんどきゃ幸せそう言う風にできてる それで幸せになれないやつは壊れてるかひねくれてる、そういうもん 辛くなれば、胃袋が悲鳴上げるほど肉食って、肝臓が悲鳴上げるほど肉食えばいい、そういうもん
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コンディションの管理もプロの技術の一つで ロードバイクに例えても、脱水症状出てからドリンク飲んでも手遅れで、脱水症状出る前に給水を心掛けなければならないっていうのが常識 壊れてからじゃ遅くて、壊れる前に壊れないようにするっていうのがどこの業界でも大事ですね
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や、そこまでお金とか精神とか環境に余裕ある人はまだいいんですけども、一般の方でそこまで余裕ないひとも最近は増えてて、水も補給食もないのに山登らされてる連中がハンガーノック起こしてる世の中なんで、我々が補給食作ってるかなるような感じではないかなあっていう……_(´ཀ`」 ∠)_
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