お な か が す い た ！

空腹での帰宅途中。

とにかく早く何か食べたい。

家に帰ってから面倒な調理なんてしたくない。

そんなとき、ありますよね。

ついついコンビニ弁当を買ったりラーメン屋さんに入ってしまいそうになるけれど、ここはぐっとガマンして家まで一直線。

ご飯さえ炊いてあれば、帰宅後10分でできる簡単どんぶり飯はいかがでしょう。

今回は卵を使った簡単丼を3つご紹介します。

1.ハムエッグ丼

【材料】（1人前）

卵 2個 ハム 2枚 ご飯 （調味料）醤油などお好みで

【作り方】

フライパンに油をひいてハムと卵をフライパンで焼きます。

焼いているうちに、丼にご飯をよそっておきます。

いい感じに焼けたハムエッグを乗せて、醤油をたら〜っと。

醤油はお好みでソースに変えてもいいし、シンプルに塩コショウでもいいですね。

卵の黄身を箸でくずして、アツアツのご飯と混ぜたらもう最高！

なんか、こういう料理って「みんなで食べる」ものではないんですよね。

ひとりで食べたい。

自分のためだけに作り、自分で食べる。

無心で食べる。

途中で醤油を足して好きな味に調節しながら食べる。

卵がご飯と混ざってぐちゃぐちゃな見た目になるんだけど、でもおいしい。

こういうご飯、いいなぁ。

好きだわ〜。

2.たぬき丼

【材料】（1人前）

卵 2個 揚げ玉 適量（目安は小さめの茶碗1杯ほど） 玉ねぎ 1/2個 めんつゆ ストレート 150cc

ふたつめはやや難易度高いです。

時間を計りながらやってみて、ゆきちゃめゴンは8分台で作れましたがモタモタしていると10分切るの危ういかも。手際よくいきましょう！

【作り方】

まず、フライパンにめんつゆを入れて弱火にかけ、早く火が通るように薄めにスライスした玉ねぎを投入します。