子どもが「花粉症かもしれない」ママができるコト
（1）肌荒れ
花粉症のお子さんは鼻水くしゃみに加え、お肌が荒れがちになります。天然の植物オイルなどで赤ちゃんのお肌に潤いと一枚膜を張ってあげて花粉からお肌を守ってあげましょう。
筆者おススメは、アーモンドオイルやヘンプオイルが手に入りやすく、赤ちゃんにも安心で、今まで見てきたお子さんは状況が改善してきたように思います。
※但し、オイルに使用されている植物のアレルギーが無いか確認をするようにしてください。
（2）子どもにもOKの「花粉に効果的なアロマオイル」
筆者おススメのお子さんにも使用できて花粉に効果的なアロマオイルは以下の2つです。
○ティーツリー
香りはスッキリとした感じで、鼻通りを良く、頭をスッキリさせます。殺菌力が強く、免疫力も高める効果が有り、花粉症対策としては有効的だと言われています。森のような香りが好きな方にはおススメです。
○ラベンダー
万能のオイルともいわれるラベンダーは、花粉症でも大活躍です。抗アレルギー、消炎作用が高く、これ一本だけでも花粉症対策になります。リラックス効果も高く精神を安定させてくれます。
【アロマオイルの使用方法】
基本的に室内の芳香としてのみ使用をオススメします。使用するエッセンシャルオイルは、1適までとしてくださいね。
・香だけでもでも、効果が期待できますので外出時にはティッシュやハンカチに1滴エッセンシャルオイルを垂らして、抱っこひもやベビーカーにしのばせておきましょう。
・アロマディフーザーの場合は、水50mlに対し、1適をいれて使用30分以内で部屋に使用してください。
・お家でアロマディフューザーがない場合は、ティシュなどに1適垂らしての使用や、お風呂場や洗面器コップにお湯を入れエッセンシャルオイルを垂らしておくのもおススメです。
いずれもお子さんの手の届かないところにしましょう。
ママもお子さんもなるべく早くから対策をとり、辛い花粉の時期を快適に過ごせるようにしてみてください。
【画像】
※ Kiselev Andrey Valerevich、Botamochy / Shutterstock
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【著者略歴】
※ 古川香菜・・・オーガニックリラクゼーションサロン『pace（パーチェ）』主宰。オーガニック化粧品を使用したオールハンドでのオイル、フェイシャル、産前産後骨格調整、マタニティートリートメントを行うセラピスト。セラピスト歴15年の経験を生かした健康、美容のアドバイスを行う。『Pace（パーチェ）四ツ谷店、品川店、麻布十番店』では保育士常駐、キッズルームを併設し、毎週キッズ＆マザーDAYにし、ママの健康と美容を応援中。また、化粧品購入サイト『Nature Works』を運営しており、ママと赤ちゃんがが安心して使用ができるオーガニック化粧品を提案している。
