知ってましたか?
A型って一番極端に太りやすいんです!
アメリカのある博士が編み出した血液型ダイエットの存在を知った私は、A型にはA型のダイエット方法があることを知りました。
そこで実際に試した結果、中年太りした32歳の私でもなんと1ヶ月で
66キロ→57キロ
と、9キロの減量に成功したんです!
その後、そのダイエットを続けることで20代前半の頃の体型を取り戻すことができました。
なぜA型は太るのか、またA型のあなたがこれからするべき
”正しいダイエット”
を教えます!
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血液型ダイエット第一人者のピーター・J・ダダーモ博士をご存知ですか?
ピーター・J・ダダーモ
アメリカの自然療法医であり、血液型に着目しダイエットを研究している博士。
90年代後半には血液型別ダイエットの本
「イート・ライト・フォー・ユア・タイプ」
を出版し、ベスト・セラーになっている。
ダダモ博士は20,635人を対象としたアンケートから、以下のデータをまとめました。
A型・・・痩せ型と肥満型の両極端に別れる
B型・・・標準的な体形が最も多い
O型・・・筋骨型と肥満型が多く、痩せ型の割合は少ない
AB型・・・肥満型が一番少なく、筋骨型が多い
これによると、A型は痩せ型も多いことながら、肥満率も他の血液型と比べ特に高いということがわかります。
実は1940年代にウィリアム・H・シェルドンという心理学者が性格と体型には関係があるということをいち早く研究しています。
ダダモ博士はそこに着目し、血液型ダイエットを研究しているわけです。
A型あるある・・・誰もが経験する太る原因とは
A型の方はこんな経験はありませんか?
- 糖質制限したら逆に太った
- ストレスを感じると太った
- 太るときは下っ腹から太る
私は全部経験しました・・・。
もちろんこれらはA型に限らず経験する人はいます。
しかしダダモ博士の研究によると、
これらを経験している割合が一番多いのがA型なんです。
血液型と性格、ホルモンなどが複雑に絡むことでこういう結果が生まれています。
A型に太る予兆があった!?
ダダモ博士が出した本には、A型には太るときの予兆があると記載されていました。
- 湿疹、にきびなどの肌トラブル
- ストレスに弱くなる
- 腸の不快感
- 低血糖症(集中力の低下、眠気、震え、動悸など)
- 悪臭のある便
心当たりがある方もいるのではないでしょうか?
A型にとって太ることは、お肌や腸のトラブルにも繋がるんです!
「それで結局A型はどうすれば痩せられるの!?」
お答えしましょう。
ダダモ博士の出した本によると、A型は肉や魚を消化できずに脂肪を蓄積してしまうらしいです。
だから肉をたくさん食べる糖質制限は、A型は絶対してはいけないんだとか。
しかし逆に、ある驚きの事実が本には記されていました。
それは
「A型は酵素を摂ることで痩せる」
90年代の本ながら、すでに酵素に着目していたんです!
それが2010年代に酵素ダイエットが流行るって驚きですよね。
A型の人は、酵素を摂ることで食べ物を消化しやすい体を作るということが大事だそうです。
そこで私が実践した〇〇ダイエットとは
私が32歳にして、66キロから45キロまで3ヶ月で痩せたダイエットをお話します。
それは、
夕食後に酵素サプリを摂り、1分間お腹の運動をするだけ
たったこれだけです!
お腹の運動は、お腹をがんばってへこませて、そのへこみを下から上へ波立たせるように動かす。
酵素サプリを飲んでから30分ほど時間を置き、その運動をするだけ。
そうすることで夕食後に摂った酵素が活性化し、消化と脂肪の燃焼を促してくれます。
これを1ヶ月続けただけでマイナス9キロの減量に成功し、3ヶ月後には
21キロの減量
に成功したんです!
痩せにくいはずのお腹からまず痩せていき、足や腕もだんだんと細くなっていきました!
この歳でまさかスキニーパンツを履けるようになるなんて驚きです!
まわりも「キレイになったね」なんて言ってくれるのでとても嬉しいです♡
私の友人たちにも勧めてみた結果・・・
効果があるとわかってすぐ、A型の友人たちにも教えて、私の周りでこのダイエットがブームになりました。
同じサプリ、同じダイエットでみんなで試した結果どうなったのか・・・。
話を聞かせてもらって動画にしたのでご覧ください。
(10秒くらいのインタビュー動画です。)
美月 26歳 後輩
藍 32歳 同級生
どうでしたか?
効果に大小はあれど、みんなダイエットに成功したみたいでした。
おわりに
酵素サプリといってもなんでもいいわけではありません。
私が飲んでいるのは「こうじスリム」という酵素サプリです。
64粒入りで2,980円。
2,980円も出して買う価値があるのか・・・。
こうじスリムのメリットを挙げてみました。
- 麹由来の生酵素によるダイエットサポート
- 有胞子性乳酸菌による便秘の改善
- ビタミンB群によるお肌のサポート
1日1粒たった50円で、これだけの効果を得ることができます!
A型の太る予兆にあった、
- 腸の荒れ
- 肌荒れ
もサポートしてくれるというのが嬉しいですね。
O型やB型は他の酵素サプリでもいいかもしれません。
でもA型にあらゆる面でサポートしてくれるのは「こうじスリム」だけなんです!
在庫が少なくなっているようなので、気になる方は公式サイトの方でチェックしてみてください。
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