ＶＯＩＣＥ

こんばんは^O^
バイトが終わって
帰りの電車内から
今日の更新です^★。
究極に眠いです(笑)


これは家に着いたら
布団にダイブの勢いですね‥。




今日から練習の方は
各自F.P.ということで
オフをとる人もいたり
距離を減らす人もいたり
2時間まるまる使って
調整する人もいたり
まさに人それぞれですね!


わたしは主に拓也さんや
あきらのメニューを
まわしたりしていましたが
時間を見つけて
なんとか全員の泳ぎに
目を向けることができました。


合宿の疲れや体の痛みは
だいぶなくなって
きているみたいですね!!
一回の練習時間を
どう使っていくか
出来ることを工夫して
やっていってもらいたいです☆




途中で、50x1のHardを
好タイムで泳がれた
健太さんのガッツポーズを
見ることができました(´∀` )
今度の試合でも
渾身のガッツポーズを
ぜひ見せてくださいね♪


今日の練習を見ていると
Brokenやスピード練習で
追い込んでいる人も
多かったみたいで
追い込んだ後は
疲れをとることも
忘れないでくださいね!




明日は練習後に
4月のレクもあります
今回はみんなでお花見に
行くみたいです(*´ω` *)
詳しくは明日
また書きたいと思います!いいお天気に
なりますようにっ!!


では失礼します。