まだ殆どお散歩できておりません...Sorry
... この手 .... 笑
前回は.... 猫パラにて...
好き放題のニャン達に
癒されていただけましたでしょうか...
フランスのCMニャンも目茶
可愛いくて...おっしゃるように
猫用アイテムがプチサイズで
ア~トでしたよね....
↓↓本当にかわゆい動画1分少し
フランス海外猫の出ている面白CM - YouTube
お気に入りでございます
わはははは
思わず障子を にゃんの為に
買ってあげたくなりましたね
.... 許す 許す... って
もう自由にさせてあげたくなりました
こんな事を思いっているあなた様
....もうにゃんこの カモざ～ます
お～ほっほっほっ～
お疲れ様です あ～やです☆
日本時間(夜中頃)〜
ゆっくりとお散歩させて
いただきますね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
いつも爽やかな
ブコメやブクマ頂戴し
誠に有難うございます♡
皆様に心から感謝<(_ _*)>
♡*ﾟ¨ﾟﾟ･ ♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･ ♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･
<ブクマクイズ回答>
◆ 「あいうおお」これは何？
A,えがお
お〜ほっほっほ〜♡(⁎˃ᴗ˂⁎)
★外国語:活かせる言葉★
I figure life’s a gift and I don’t intend on wasting it. You don’t know what hand you’re gonna get dealt next. You learn to take life as it comes at you… to make each day count
人生は贈り物
無駄にはしたくはありません
次にどんなカードが
配られるのかは
誰にもわからない
人生をそのまま
受け止めるだけです
毎日を大切にするために
-『タイタニック』
素敵な映画でしたね...
タイタニック......
いや...これ違うから...💦...
これ炊いた肉やし...
誰が炊いた肉の
話してるねんってば...
ぶ
っ
.
.
.
噴
出
し
た
!!
人様の不幸
笑ったらいけませんから...
だ
か
ら
だ
れ
が
お
わ
ら
い
の
話
し
て
る
ん
や
っ
て
言うてんねん
わはははは
超
わらえるって
これ気に入った!!
そうそうこれこれ...って
もうええわっ!!!!
名画を....
ぶち壊してしまいました
お許し下さいませm(_ _)m
♡*ﾟ¨ﾟﾟ･ ♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･ ♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･
★雑学★
皆様はコーヒーは飲まれますか？
コーヒーって依存性が
凄く高いんですね(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵ )
これはコーヒーの
カフェインに対する依存です
これはトルキッシュ スタイル
(トゥルク カヘベシィ)
⬆トルコ ⬆コーヒー だっせ!!
.......という意味れす♡
カタカナ表現難しいですが...💦
◆〜◆〜◆
〔カフェインの効果と依存性〕
人は脳内の「アデノシン受容体」
というものを持っており ここに
「アデノシン」が結合すると
眠気や疲れを感じます
⋆✧➵ ➵ ➵.*⋆(=￣▽￣=)Ｖ
カフェインは...
アデノシンと非常によく似た物質で
「アデノシン受容体」と結合する
作用があります
カフェインがアデノシンの代わりに
受容体と結合すると本来感じるはずの
眠気や疲労が感じにくくなるのです
⬇ふたついてますねん♡
しかし
カフェインを常用するうち本来体が
休まなければならない状態に
あるのに休まないことが続きます
╭ ╯╭╯╭╯
██████ ═╮
█ Coffee █ ▏ ∥
██████ ═╯
◥████◤
すると脳は体を休ませるため
もう疲れてるんだから休めよと
命令を飛ばします
具体的には ..
アデノシン受容体を
沢山作ります
アデノシン受容体が増えてしまうと
同じ量のカフェインでは
結合しきれません
少々コーヒーを飲んでも
普通に眠気が出たり疲れたり
する体になる訳です
( ･ д･᷅ )えぇぇぇ
ここで摂取するカフェインを増やすと
また体の疲れをごまかせる訳ですが
飲めば飲むほど
アデノシン受容体も増え
覚醒に必要なカフェイン量が
どんどん増えていきます
こうしてどんどん摂取量が
増えていくのです…
〔カフェイン中毒による症状〕
カフェインは少量なら
問題ありませんが摂取しすぎると
体や精神に様々な症状が表れます
不眠になったり
アドレナリンが分泌され
興奮状態になったり
カフェインを排出しようと
頻尿になったりは序の口です
更に 胃痛、貧血、自律神経の
乱れなどに繋がり 滅多に
ありませんが....
最悪死ぬことすらあります
またカフェインには離脱症状があり
摂取を止めると様々な症状が
表れるのも厄介です
イライラ、集中力散漫、疲労感
過眠などの影響が表れます
症状はおよそ一週間ほどで消えるので
カフェイン摂取量を減らしたい人は
一週間だけ我慢しましょう
★カフェインは適量摂取を心がけよう
カフェインの適量摂取を
心がければむしろ体へ良い影響を
与えることができます
٩*⋆✧➵ ➵(´,,>∀<,,)۶ﾜｰｲ♡ﾟ･*:.｡❁♡*｡ﾟ
疲労や眠気を飛ばす
覚醒効果
頭痛を抑えたり...
血行を促進して...
筋性疲労を回復させる
......効果もございます♡
また抗酸化成分があり
乳がんや大腸がんのリスクを
抑えることも研究で分かっています
上手く使えば薬となるので
適切な摂取を心がけましょう
★カフェインの適量は
1日200mg以内です
♥コーヒーなら1日2杯
その他の飲料ならよほど
飲み過ぎない限りは大丈夫でしょう
下記はご参考までに....♡
コーヒー１杯：100mg
コーラ１缶：40mg
紅茶１杯：30mg
せん茶１杯：30mg
ほうじ茶１杯：30mg
玄米茶１杯：15mg
let's go~♥
/) /)
＿/(•̀ω•́๑ )〟
(0〃`~~~~~~⌒)
┗ ◎───◎ ┛=з
°•· 💐Thank you. 💐 ·•°
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◆秘密のあれタイム◆
● 解説 ●
「今、ほしくてたまらないもの」神秘を感じている写真は、あなたの希望や夢を暗示しています。選んだ写真から、あなたが今、ほしくてたまらないものがわかるのです。
A……恋愛青い空の下、美しい花が咲いている自然の風景に、神秘を感じたあなた。今、ほしくてたまらないものは、「恋愛」です。あなたは一見、満たされているようにみえるでしょう。しかし心の奥では、「自分はひとりぼっち」と感じているようです。愛する人と手をつないで、キレイな夕焼けを見たり、温泉宿に泊まってみたい……などと切望しているのです。
B……変化黄金のドクロが、神秘的と感じたあなた。今、ほしくてたまらないものは、「変化」です。あなたは好奇心旺盛で、インスピレーションに優れているでしょう。そのため、退屈なことが嫌い。いつも同じような毎日が続くと、うんざりします。そろそろ大きな変化がほしいと思っているのです。今こそ未知なる世界に飛び込んでいく、チャンスのときです！
C……自信有名なエジプトのピラミッドが、神秘的と感じたあなた。今、ほしくてたまらないものは、「自信」です。地に足が着いていないと感じていませんか？ そのため、ほかの人がとても幸せそうに見えているようです。あなたはとても頑張り屋さん。前向きに努力をしているタイプです。もっと自分に自信を持って、キラキラ輝きましょう。
D……女らしさ幻想的な蝶が、一番神秘的だと思ったあなた。今、ほしくてたまらないものは、「女らしさ」です。蝶は妖しい魅力で人の目を惹きつけます。あなたは、美しさや可憐さを熱望しています。もっと魅力的になって、みんなから注目を浴びたいのです。逆にいうと、女性として私は魅力的だろうか、周囲からどのように見られているのかと気にしているのです。
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ブクマでプチ遊び
ブクマでGo!!
今回も出題実施中(^_^)
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◆ いつも温かい
お支えを頂き誠に
有難うございます♡
皆様にとって
かけがえの無い日と
なりますように
I wish your luck
