どうも、節約系ミニマリストのルパン座３です。
最近、朝食を玄米とインスタント味噌汁、白湯にしています。
昔は、ある程度こったものを作っていましたが、
朝から料理はやはりめんどうですね～
世のお父さん、お母さんには頭が下がります。
これだけだと寝る前に玄米をセットして、朝お湯を沸かすだけで食事ができます。
朝食はそれほど食欲がわいていないので、これで十分かなと思います。
お腹がすいていたら、お湯を沸かすついでにゆで卵を作り、おかずとします。
そうしたとしても、手間は同じなので、面倒ではありません。
食器を洗うのも手間なので、まず先に玄米をいただきます。
欲を言えば、漬物もあるといいな。
ぬか漬けに最近飽きていたけど、浅漬けでも作ろうかしら。
その後、同じお椀にインスタント味噌汁のみそと具をセットして、
お湯を注いで味噌汁にしていただきます。
味噌汁で先の玄米の残っている米粒は落とします。
「米粒を残して食事を終えるんじゃありません。米粒には８人の神様が～」
とかいうけれども、絶対あれは、米粒が残っていると洗い物が大変だからだよね。
味噌汁も飲み終わったら、お湯を注いで白湯として飲みます。
味噌汁の残りかすもこれで落とせます。
流し台にはできる限る有機物を流さないように心がけています。
汚れますからね。
あと、白湯はただのお湯ですけど、なぜか水とは違った味がするのですよね～
不思議です。
そして食後は、一応洗剤を付けてお椀とフォークを洗って終わります。
汚れがほとんど残っていないので、楽なものです。
残りの食事もこんな感じで過ごせば、お金貯まりまくりなんでしょうけどね。
さすがにきつい！朝食だけこんな感じです。
2018/10/10記事作成