（前半からつづく）
『なにもかもイヤ！』になったとき。旅で自分を初期化する方法。（前半）
つらいとき、かなしいとき、なにもかもイヤになったとき。
新しい場所へ旅することで、自分を初期化する。
その、初期化の３つのコツとは・・
コツその① 旅の行程をこまかく決めない
帰りの飛行機の時間だけは確認して。
そこだけは余裕を持って移動をするけど、あとはあまり考えない！
だってだって、普段行かないところだもん。
自分が、どこに、どれだけいたいかなんて、行ってみなきゃわかんないー！
とどまりたいところには、とどまりたいだけとどまる。
『ちょっと合わないなっ』て感じたところからは、すぐに離れる。
そんな風に、直感的に動いてみる。
そうするとそのうちに、『なんか、頭で考えてても仕方ないかな』って思えてきます。
ワガママな自分が、ちょっと誇らしくなったりもします。笑
そうなったらシメたもの！
小さいことはどーでも良くなっている自分に出逢えます。ハロー！
コツその② 『時間』という感覚から、遠くにいく
旅行中は、ストレスや悩み事だけでなく、『時間』からも、できるだけ遠くにいるようにします。
普段はどうしても、常に時計を気にしてしまいますよね。
１分たりとも遅れないように。
ムダなくテキパキできるように。
だから、旅行のときくらいは、意識的に、時間の感覚をなくしてみます。
朝は何時に起きてもいい。
どれだけゆっくりメイクをしてもいい。
なんなら１日、カフェやホテルでゆっくりと。
なにもしなくてもいい。
自分の身体と心の動きに、完全にゆだねてみます。
そうすると、びっくりするくらい、肩のチカラが抜けるのがわかります。
視野もとても広くなります。
そして、ものすご〜く贅沢なキモチになります。
コツその③ とりあえず、航空券を取ってみる。あとは現地でBooking.com！
えっ？
つらいときに、旅行を計画する気力なんてない？？
大丈夫です。
とりあえず、往復の飛行機チケットだけ取っちゃいましょう。
思い切って、キャンセルのきかない、格安チケットを、ぺろっと。
エアトリを眺めながら。
なんとなく気になった国を、勢いで、さくっと予約！
飛行機が取れたら、あとは、行ってから考えれば大丈夫。
だって、行程を事前にこまかく決めないことが重要なんだから、着いてから決めればいいんです。
わたしもたいてい、往復チケットと、１泊目のホテルしか取りません。
行きの飛行機でざっくりと、行きたいエリアをイメージして。
あとは現地でなんとなく。
行く場所やお店は、トリップアドバイザーに、超絶お世話になってます。
そしてホテルは、ぶっきんぐどっとこむ！
Booking.com、これは本当に便利！
現地のカフェのWI-FIで、ブッキングドットコムの地図機能をフル活用。
今いる場所から近いホテルを、ポチッと予約。
地図上で価格が確認できるので、『シーサイドで5000円以下』なんていう、ワガママな検索も一発！
直前予約で、かなり安く泊まれることもあります。
並べ替えや絞り込みもカンタン！
キャンセル無料のホテルが多いのも、ブッキングドットコムの魅力です。
（『もう少しここにいたいっ』て思って、延泊したくなることも多々あるので。）
なんて便利な世の中なんだー！
でも、旅の１泊目だけは、ブッキングドットコムで日本で予約していくのが無難です。
（一度、ナポリに夜中に着いて、大変なことになりました。まぁ、いい思い出でもありますけど。笑）
コツ（おまけ）無事に帰ってくる
そしてそーして旅でリセットしたら、無事に帰ってきてください。
特に海外は、危険なこともいっぱい。
安全第一！！
ちなみに、
『旅立ったら、もうこのまま帰ってこないかも。。』と思っていても、意外とちゃんと帰ってくるので大丈夫です。笑
『旅で自分を初期化する』
つらいときほど、ぜひためしてみてください。
きっと、新しい自分に出逢えます！
わたしも来月、また初期化を予定しています。
（結婚してからは、２人旅になりましたが。）
それを楽しみに、今日もまた、会社に行ってみますかー。
るいネバはるでした。
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