アンケートも取ってみました。ランチ食べない派、多いですね！

木下さんも書いてますが、ランチを取るのをやめると、

• 午後、眠くならない
• 時間の節約になる
• ダイエットになる
• 空腹なので夕飯を楽しめる

といったメリットがありますね。特に、太り気味の人はいいのでは。

ぼく自身もここ1ヶ月くらいランチ抜いてますが、体調は変わりません。

最近は朝もコーヒーのみだったりしますが、別に問題はないですね。

3食取る必要ってそんなにないのかも……？思い込みは怖いですね〜。

なお、疲れて頭が回らなくなってきたときは、途中で糖分を補給することもあります。

いただきもののお菓子がけっこうあるんで、それをつまみながら仕事してます。

コーヒーと糖分摂取して昼寝すると、概ね回復しますね〜。

んで、15:30くらいまで働きます。スタートは9時くらいなんで、6時間半労働ですね。

みなさんは朝食・昼食どうしてますか？

ツイッターなどで、ぜひあなたのライフスタイルを投稿してみてください１