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保育士くらぶ編集部
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手遊びをするのは何のため？
保育園での１日でなくてはならない、手遊びの時間。
子どもたちは、先生が歌ううたに合わせて手遊びをすることが大好きです。
また、手遊びにはいろいろな効果があります。
まず手遊びは、大人と子どもの大切なスキンシップやコミュニケーションの時間になります。さらに、手を動かすことは脳の発達を促し、リズム感を養います。
他にも、数を数えられるようになったり、歌に出てくる生き物や食べ物で季節を覚えたり、と手遊びは乳幼児期にとても大切な遊びなのです。
手遊びをするタイミング
保育園では、手遊びをするのに良いタイミングがあります。
活動前後の静と動の切り替えのとき、園児をまとめたいとき、時間を持てあましてしまったとき、また、活動の導入として、など。
園児たちの注目を集める手遊びをいくつか覚えておくと、保育の役に立つこと間違いなしです！
これさえ覚えておけば大丈夫！保育園で人気の手遊び、年齢別１０選！
・赤ちゃん０～1歳向け
０～１歳の赤ちゃんは、様々なものに興味を持ち始める時期。脳の働きやリズム感の形成のために、とても重要な時期でもあるのです。わかりやすい、大きな動きや音を取り入れたものをご紹介します。
『チョチチョチアワワ』
ちょちちょち あわわ
かいぐりかいぐり とっとのめ
おつむてんてん
はら（ひじなどでもOK）ぽんぽん
赤ちゃんが喜ぶ動作がたくさん入った手遊びです。
手を優しく持って、「あわわ」で口に持っていき、「はらぽんぽん」でお腹に持っていってあげながら歌うと、赤ちゃんも喜んでくれますよ！
コミュニケーションを取りながら遊んでみてくださいね。
『パンダうさぎコアラ』
おいでおいでおいでおいで パンダ（パンダ）
おいでおいでおいでおいで うさぎ（うさぎ）
おいでおいでおいでおいで コアラ（コアラ）
パンダ・うさぎ・コアラ
子どもたちが好きな動物たちがでてくるので、人気がある手遊びです。動物模倣遊びの導入としても使えます。動物の動きを大きくまねしていきましょう。
テンポを早めて遊ぶのも楽しいです。あくまで歌詞は参考程度に、いろいろな楽しみ方を開発できると良いですね。
『いとまき』
いとまきまき いとまきまき
ひいてひいて トントントン
いとまきまき いとまきまき
ひいてひいて トントントン
できたできた こびとさんのおくつ
しらべたところ、本来の歌詞はもっと長くいろいろなパターンがありました。「こびとさんのおくつ」の歌詞の部分を、いくらでもアレンジできそうですね。
小さい子どもでも真似をしやすい動作の繰返しですので、低年齢児でも楽しめます。できたお靴は、お友だちのお名前を入れてあげると大喜びです！
・2～3歳向け
2歳、3歳頃になると、うたに合わせてリズムをとることが上手になり、言葉もどんどん覚えていきます！動物など、よりたくさんの言葉を盛り込んだ手遊びが良いでしょう。
『キャベツの中から』
きゃべつの なかから あおむしでたよ
ニョキニョキ おとうさんあおむし
（歌詞はそのまま、おとうさん→おかあさん→おにいさん→おねえさん→あかちゃん）きゃべつの なかから あおむしでたよ
ニョキニョキ ちょうちょになりました
親指から小指までたくさん動かします。身近な虫の手遊びなので、子どもたちもイメージしやすいです。
最後は蝶々になって飛んでいき、子どもたちの体のいろいろなところに止まって遊ぶのも楽しいですよ！
『グーチョキパーでなにつくろう』
グーチョキパーで グーチョキパーで
なにつくろう なにつくろう
みぎてがチョキで ひだりてもチョキで
ちょうちょ ちょうちょ
（種類は無限ですね！）
よく聞きなれたメロディなので、すぐに覚えられます。グーチョキパーをそれぞれ合体させて作れるものを考えて、レパートリーを増やしましょう！
『山小屋一件』
やまごやいっけん ありました
まどからみていた おじいさん
かわいいうさぎが ぴょんぴょんぴょん
こちらへにげてきたたすけてたすけて おじいさん
りょうしのてっぽう こわいんです
さあさあはやく おはいんなさい
もうだいじょうぶだよ
聞きなれたメロディの手遊びです。
可愛いうさぎを猟師から助けてあげるのですが、鉄砲の音やうさぎの頭をなでてあげるところなど、子どもたちは楽しく手遊びしてくれます。絵本の世界に入り込む感覚で遊べますよ。
・4～5歳向け
たくさんの言葉を覚え、思考力や積極性がますます発達する時期です。「ルール」も理解できるようになります。少し頭を使うものや、お友達とも一緒に楽しく遊べる手遊びがいいですね！
『八百屋さんゲーム』
やおやのおみせにならんだ しなものみてごらん
よくみてごらん かんがえてごらん
あったら ふたつてをたたこ
とまと あるある
きゅうり あるある
きゃべつ あるある
にんじん あるある
うちゅうじん（ばつの動き）
お店屋さん遊びの導入として、使えます。お店にならんだ品物が正しいか、間違いかを考えて手を叩きます。
八百屋さんだけではなく、パン屋さんやおもちゃ屋さんなどいろいろなお店屋さんバージョンでやってみてくださいね！
『ちゃちゃつぼちゃつぼ』
ちゃちゃつぼ ちゃつぼ
ちゃつぼにゃ ふたがない
そこをとって ふたにしろ
昔からある童歌です。上下、左右を規則正しく押さえていくルールを学ぶことができます。
両手を使うので、脳の発達を促します。慣れてきたら、テンポを早めて遊ぶのも楽しいですよ。
『大きくなったら何になろう』
おおきくなったら なんになろう
おおきくなったら なんになろう ※各歌詞のまえで繰り返し1のゆびで なんになろう
チクッとちゅうしゃの おいしゃさん2のゆびで なんになろう
チョキチョキきります とこやさん3のゆびで なんになろう
クリームまぜるよ ケーキやさん4のゆびで なんになろう
みんなをまもるよ おまわりさん5のゆびで なんになろう
どすこいどすこい おすもうさん
自分の夢を持ち始める5歳児。そんなときにぴったりなのがこの手遊び。オリジナルを作って歌っても楽しいですね。
ぜひ、子どもたちの人気のある職業を入れてみてください。
・全年齢向け
王道『トントントントンひげじいさん』アンパンマンバージョン
これはどこのご家庭でも保育園でも聞いたことがある曲ですね。動作も大きく、みんなが楽しめる、ぜひ覚えておくべき万能な遊びです。まずは、ひげじいさんバージョンをやってから、アンパンマンバージョンをしたり、いろいろ工夫をしてみてください。
大好きなアンパンマンや仲間たちが出てくれば、子どもたちが楽しんでくれること間違いなしです。
アーンパンチ！等の必殺技をいれるとさらに盛り上がります。
目指せ手遊びマスター！
いかがでしたか？手遊びをすることで、子どもたちにたくさん素晴らしい効果があることがわかっていただけたでしょうか？
また、人気があり、楽しんでできる手遊びを年齢別にご紹介しました。ここにご紹介した手遊びはほんの一部で、まだまだ手遊びはたくさんあります。
毎日生活していると、こんなときにこんな手遊びがあったらいいなと思うことが出てきます。そんなときに自分で作ってみるのも楽しいですよ！！
まずは、保育士自身が恥ずかしがらずに楽しんで手遊びをすること。
上手に子どもたちの気持ちを集めて、子どもたちと楽しく生活したいですね。
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