みんなの介護アンケート
介護に携わっている方に質問です。燃え尽き症候群になったと感じたことはありますか？
日頃から人と関わる仕事（教師・医師・看護師・保育士・介護職員など）をしている方は、対人関係でのプレッシャーや、相手の感情や行動に合わせる精神的なストレス、問題解決のために相手と直に向き合うことなどからストレスを抱えやすく、仕事をしている間にだんだん心身ともに疲労していきます。
その結果、それまで意欲的に仕事をしていた職員がある日急にモチベーションを失い、やる気や自信を無くして落ち込むことに。人によっては吐き気や頭痛、不眠、イライラ、食欲不振などの症状がみられることもあります。
このような症状がみられることを「燃え尽き症候群」と呼びますが、とくに責任感が強く人に奉仕したい性格の方は自分で自分を追い込み、燃え尽き症候群の症状が出やすくなります。また人手不足の職場はゆっくり休む時間もないため、疲労が蓄積して燃え尽き症候群になる可能性も高くなるようです。
「最近無理をしている」と感じたら無理をせずに休息を取り、栄養のある食事やリラックスできる時間をもつこと、強すぎる責任感で自分を追い込まないことが燃え尽き症候群回避の鍵になります。
介護に携わっている方に質問です。燃え尽き症候群になったと感じたことはありますか？
※回答は複数選択できます。
介護に携わっている方に質問です。燃え尽き症候群になったと感じたことはありますか？
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みんなのコメント
19時間の長い夜勤拘束時間(休憩なし)を過ごした後の帰宅路、運転中に何度交通事故起こしかけたか。
家に帰っても、毎回憔悴しきって死んだように倒れ混み、家庭内の事は一切出来ず、夫婦喧嘩は絶えない。育ち盛りの二人の子供達に構う事もできない。
家庭を犠牲にしてまで介護の仕事を選んだ事を酷く後悔している。 105
アれﾝじ施◎、bcg&松本先輩からは、介護は、遊びと教わりました。(燃え尽き症候群？)CoCoの介護は、ただ常に利用者と会話したり。入浴介助！排泄介助、利用者が拒否したら、何もしない。夜勤も、日勤も、遊びと教わりました。特に何も、介護しなくても、お金がもらえる所ですょ。(②) 121
仕事ならば、オンとオフをキチンと切り替えることかな。
あとは仕事柄、負の感情とかぶつけられて心にダメージを負うことがあるので、定期的にカウンセリングを受けて心のメンテナンスをすることも大事だと思います。
とにかくためない、抱えこまないことが大事。
腰と同じように心もメンテナンスの意識を持つといいですよ。 124
別居で義父母の介護をしています。最近、家事全般まったくやる気が起きません、外食する意欲も湧きません、仕事では考えられないようなミスをしたり、二言目には「疲れた」と言っています。「介護うつ」よりは「燃え尽き症候群」の方が受け入れられます。 133
それ以前に、燃えてない。 67
介護の仕事は適当にやって。利用者にも思い入れがない、亡くなっても全く悲しくない。燃え尽き症候群それって田舎ですか？ 103
介護が好きで始めたはずが、定期的に「もうしたくない」と思うことがありますし、その時は本当に病んでます。かと言って辞める考えには至らないんですよね。やっぱり続けるには、介護士側も休養が必要不可欠ですね。１日の間も休憩時間に、いかに仕事から離れられるか、が大事だと自分では思ってます。 139
どんな職業においても、他人との折衝や接遇などの他人との関わりの無い職業など存在しません。
職業という事では無く、職業として他人との関わり会いにおいて、供給側と需要側においての相関関係では常に上下関係にある。
つまり、上下関係により優越的地位の乱用による精神的圧迫や抑圧なのです。
所謂、”お客さん”は、無理難題を押し付けているのが現状。
何でもかんでも、他人に押し付けている傾向にあるので、どの人におかれても、自助努力が必要で必要最低限度の単純なルールをも守れない状況下にある事が主な要因。
自分の身内や子供や親族も、自分自身で面倒を見れないや教育も出来ない、こういう根本的な事を見つめ直していくべき。
だから各々の職業として成り立っているのではないか？
こういう事もありますが、各々個人個人がもう少し自分の事は自分で出来る様にしなければならないのではないのでしょうかね。
他力本願半分で、後は自力半分でも良いと思う。
こういう考え方が、今の世の中に必要なのですよ。 202