ママ時々セラピスト

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何故かマツケンサンバを聴きたくなってYouTube検索したら、まんまとあったｗ

松平健さん、超ハンサムなのにあのカツラと化粧でガチダンスで、それが更にウケる・・。

カツケンサンバも（●≧∀≦）

中居くん・・ｗ

安室ちゃんのカッコいい歌とダンスも、YouTubeで見て「わーこの歌もあの歌も、全部懐かしいなぁ」と好きな曲ばかりだったし、どれもこれもタダで寝ながらスマホで楽しめるって、今ってホントに豊かになりましたよねぇ～。

落ち込んでても、YouTubeで好きなの観てるだけで、元気になりそう＾＾

昨日はえりなさんのサロンで、フェイシャルとボディのアロマトリートメントを受けてきました。

はぁ～気持ち良かったわー＊＾-＾＊

お肌もカラダもしっとりスッキリ。

定期的に、好きな時にえりなさんのトリートメントを受けて、

私も美から遠ざからないように頑張ろう～（楽しくね♪）と、思いました。

前はね、こうしてお金つかって、自分にエステとかは「ご褒美的」にしか、できなかったのね('◇')ゞ

罪悪感があったし。

なにか言い訳しないと出来なかったのよ。

でも今は、「したいときに受ける～」って、なった。

お金もそのために、ちょっと背伸びしても用意したい！って思う。

私にとって、アロマトリートメントは最高の贅沢♡

電車で３０分のリゾート♡♡

すべての「自分」を預けられる場所。

丁寧に、全身トリートメントしてもらって、本当に満足でした。

素直に生きてるえりなさんと触れ合っているうちに（そもそもが、セラピスト養成講座からのお付き合いなのだけどね）、

私もだんだんと、強がりとか「こうでなくちゃ」みたいな強固なものが、無くなっていったの～。

「自分だけで頑張る」がなくなり、自分の弱さや出来なさを認められて。

そうしているうちに、今みたいに、なんのチカラも入っていないけど、やりたいときはやるし、休みたいときは休めるし、

こうして自分のために、いいことをいっぱい、理由なく楽しんだり、感じたり、できるようになった。

この分、お金と時間かけなくても、生きてはいけるけど～・・

私にとっては、何か物足りない。

お金も、いろんなコトに躊躇なく出せる自分に、益々なりたい！って、今回また、思いました。

やや背伸びして、発展したい。

毎回、簡単に手が届くことだけしているのは、なんかちょっと、つまんないんだなって。

だから少しずつでも、「いつもより贅沢なことをする」って、いいなぁって思っています＾＾

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セラピスト田村さくら

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私のサロンでは、アロマトリートメント用として、プラナロムの精油を取り扱っております。

アロマクラフトや普段の芳香用には、

いろんなメーカーの精油を使用しております。

先日、初めて注文したインセントの精油が、リーズナブルな割にとても良い香りでしたので、ご紹介。

私はAmazonで注文しましたが、他にも楽天やインセントの直営オンラインショップなど、いくつかの店舗で取り扱いしていました。

我が家では、トイレ掃除などに重曹を使用。

ダイソーで売っていたジャーに重曹を入れて、さわやか系の精油（レモン、レモングラス、グレープフルーツ、ベルガモット、ローズマリーシネオール、スペアミントなど）を数滴入れて、使っています。

とっても良い香りなので、お掃除が楽しくなりますよ＾＾＊

ちょうど、ジャーのストローくちから、ササっと重曹をふりかけて使えるので、お手軽で便利。

いろんな精油を至るところで見かけては、クンクン嗅いでいますが(笑)、

やっぱりアロマトリートメントには、プラナロムが良いなーと感じます。

どの精油よりも、奥深い、優しい香りがします。

言い換えればどの精油よりも草っぽいというか、植物臭いというか、そういう感じは、します。

先日イオンボディをみていたら、いよいよイオンボディでもプラナロムの取り扱いを始めていました。

アロマテラピーが身近に浸透してきましたね。

でもでも、プラナロムでなくても、普段の芳香浴やお掃除スプレー、アロマ重曹などには

インセントやマンデイムーンなど、お手頃価格の精油で十分だと思っています＾＾

好みで使い分け♪

今日はグレープフルーツ、レモンなどを焚いて、ブログ書いています（＾-＾＊）

秋の爽やかな風に、アロマの香りが広がって、自宅が最高に心地良い空間になります・・＊

アロマはたった一滴、コットンやティッシュに垂らすだけで、

ふわ～っと良い香りが、漂います＊

ディフューザーがなくても、使わなくなった小さめの食器やマグにお湯を入れて、そこに数滴精油を垂らすだけでも、アロマの香りを楽しむことができます。

アロマテラピーは、お手軽にどなたにでも楽しめる癒しです＊

飲用や原液塗布、ペット、乳幼児に使うのは禁忌ですが、

普通に香りを楽しむ分には、大人の方でしたら基本、どなたでも楽しめます。

私も、自分がアロマテラピーとアロマトリートメントを習得するまでは、

精油一本を買うにも躊躇していましたが、

アロマテラピーの知識を身に着けて、

アロマを使い始めてからは、今まで以上に日常にいろどりを、もたらせてくれるようになりました＾＾

アロマテラピーをお手軽に楽しみたい方には、

アロマクラフトワークショップ。

「深ーく癒されたいわぁ」という方には、

アロマトリートメントをおススメします♡

私も明日は、アロマトリートメントを受けに行ってきまーす＾＾

ではでは、今日も良い一日を～。

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ママ友が「ここのバス停のママたち、みんな忙しくチャキチャキ動き回ってるじゃないですか。

だから、どうでもいいワイドショーをついダラダラみたり、

幼稚園に送り出したあとはなーんにもしないで、のんびりしている自分に罪悪感を感じる(；´Д｀)」と話していたから、

「えー。別になんにもしなくたって、いーじゃん♡

自分が過ごしたい環境だけ整えたら、あとは私もなーんにもしてないよ」

「人によってガンガン動く人も居れば、なんにもしないでのんびりしてる人だっているけど、そんなの罪悪感とか要らないじゃん？」とまんま思ったことを伝えたんだけどねー。

そしたらさ、今日、娘が宿泊学習から帰ってくるから、

特になんの用事も入れなかった夫が、「・・・何をしたらいーのか、わからないんだ」というから、

「えｗなんにもしない、ってのが、何の予定もない日にすることなんじゃないのー」と伝え、彼はいまさっき、散歩に出かけたところです。

・・・なんでみんなそんなに、

空白余白に、何か入れたがんの？

ワーカホリックか(；´Д｀)

まぁ、それでも別に、いいっちゃいいんだけどさ。

私は仕事とか用事とか、なーんにも無い日は、ほーんとにのんびりしてて幸せだよー(^▽^)/

仕事してる日も、不幸ではないけどｗ

なーんにも無い日って、お昼寝したっていーし、

今日は娘が帰ってくるまで、家族とオセロしたりコンビニ行ったり、

あとはアロマ焚いて寝てました(˘ω˘)・・♡

今日みたいな雨の日は、ローズマリーシネオール、レモンなど、さっぱり系を焚くと、心地いいんだ～♪

あと掃除機のゴミパックがいっぱいになっていたので、

新しい掃除機パックに、またまたローズマリーとジュニパーベリー、グレープフルーツを数滴たらして、セットして掃除機かけたら～・・♡

まぁ爽やかな香りが部屋中に漂って、掃除もはかどるはかどるー♪

ついでに拭き掃除もしちゃいました＾＾

まぁ、これも私流の「なんにもしない、のんびりday」の過ごし方なだけで、

どれがいいとかダメだとか、そんなのなーんにも、ないんだから＾＾

好きなように、のんびりと過ごしてほしいですね～。

別になんにもしなくて、いーじゃん♪

私はなんにもしないって、すごい贅沢なことだなぁと、思っていますよ。

それに、なにかすることがあるってことも、すごい豊かなことだなーって、思っていますよ。

要はどっちでもいいってことです♡

なにかしたいな、って気持ちが湧くまでは、なんにもしなくて、別にいーんじゃない。

疲れてたり、自分で思っている以上に休みが必要だからこそ、空白の時間が出来たり、するもんですよ。

「なーんにもしない」を楽しもう♥

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だいぶ涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。

北海道や大阪の災害、早くおさまりますように。

今回はまだ募金できていないので、お給料が入ったら募金しようと思っています。

今日は家族３人のお弁当を作りました。

写真は娘のです。

校外学習で、近隣の学校と合同で一泊二日の旅に出ました＾＾

下のおチビの出産時に、数日間離れて寝泊まりしましたが、

誰も親族が居ないなかで泊まりに行くのは、初めて。

近隣の学校には幼稚園の同級生が沢山いるし、

クラスの子たちとのお泊まりや活動も、とっても楽しみにしながら今日を迎えました。

学校からは特に連絡入らないので、無事に楽しく、やっていることでしょう☆彡

夜はキャンプファイヤーもやるんだって。

いいなぁ～。楽しそう＾＾

今日はおチビの幼稚園で、お誕生日会を開いてくれたので、参加してきました。

「保護者様もお子様も、おめでとうございます♡」と先生方から温かい祝福のお言葉をかけて頂き、

あ～ほんと、誕生日を迎えられるなんて、なんて素晴らしいんだろうなぁと思いました＾＾＊

日々を楽しむのが、人生の幸せそのものですね（＾-＾＊）

気候も落ち着いてきたので、寄せ植えがしたくなり、お花たちを植えました＊

毎日グリーンの育つ様子をみているのがささやかな楽しみです。

ではでは、またー！

良い週末を♡

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