こんにちは、藤井美樹です♪
健康や美容、メンタルケアなんかで
「毎朝フルーツを食べたら良いよ」
という話をよく耳にしますo(*^▽^*)o
私もよく意識しています♪♪
私がよくいく紀ノ国屋さんは、
定番のものからパッションフルーツといった珍しい種類まで
フルーツの品揃えがとても充実してて、
買い物に出かけるといつもルンルンです☆
そんな紀ノ国屋さんですが、
7月ごろにブルーベリーフェアをやっていました(>∀<●)
そのときの写真がこちら！
かなり大粒！！
見てるだけでテンションが上がります:+.ﾟ(*´□`*)ﾟ.+:
速攻で買い物かごに放り込みました！！
そのまま食べたり、
ヨーグルトにかけたり、
水々しくてとっても美味しかったです(*￣∇￣)ノ
他にいい食べ方あるかな〜？
って思っていたときに友人にオススメされたのが
「ブルーベリー酢」(*σ>∀<)σ
画像出典：Naverまとめ
「え！？ブルーベリーとお酢！？Σ(ﾟДﾟ)」
って思いました！最初！
体に良いお酢をブルーベリーでさっぱり美味しく頂ける
ということで、
健康を意識している人たちの中では静かなブームになっているのだとか！
早速試してみようと思って調べてみたら
クックパッドのレシピも結構たくさんありました(*ゝω･)b
手間もかからず簡単につくれるので、
試しやすいのが嬉しいです☆
材料は、ブルーベリー、氷砂糖、リンゴ酢の3つだけ！
分量は下記のサイトを参考にしました( ´∀｀ )b
仕込み作業は10分ぐらいでした！
あとは、１週間常温で放置するだけ♪
お手軽簡単〜〜☆
やっと出来上がって、
最初の１口を飲んだ時は感動しましたd(o′ω`o)b
やっぱ手作りっていいですよね(*´▽｀*)
自宅に友達が遊びに来た時には、
お茶の代わりに出振る舞ったりしてました(●´∀`●)
私はWILKINSONの強炭酸水で割ってのむのがお気に入り♡♡
大量に作っておいたのが先日なくなって、
思わず記事にしちゃいました( *´艸｀)
みなさんにも、
自家製のお気に入りはありますか(*‘ω‘ *)？