ひっそりと佇むカフェ。一軒家が立ち並び、普通に歩いていては気が付かないくらい小さな看板で、よく見たら扉の向こうに机が並んでいる。
そんな小さな小さなカフェに行きました。私の心のオアシス花屋さんの店主に教えてもらいました。
「さとみんさん、ゆっくりのんびりコーヒーが飲めるよ。きっと気に入るよ」
とっても静かな空間でBGMが流れているけど音が小さい。
しゃっくり出たらどうしよ、なんて思いました。
ところどころにセンスのいい雑貨が飾られていました。
壁には息子さんが描かれたというアクリル画がありました。
今日は心療内科でした。
ぶり返したこと。緊張状態が強く呼吸がうまくできなくて頭が詰まっていく感じ。
落ち込む日が続き、生活するのも辛かったこと。食事が作れなかったこと。
うまく眠れなかったこと。
ぜーんぶ伝えました。
断薬したけど、3日前から飲み始めたら少しずつ頭がすっきりしてきたことも。
緊張状態が強いのでメイラックスという抗不安薬をもらいました。
前から飲んでいたけど、量が増えました。
向精神薬とこちらで様子を見ます。
急がず、「いつかもとに戻るだろう」と思って無理しないこと。
コメントでたくさんの方にアドバイスしていただきました。
どれも優しく親身になってくださいました。ありがとうございます。
今日は短いですがこの辺で ^ ^
お仕事の人も、連休の人も幸せな時間が過ごせますように。
＊曇りのせいなのかカメラのせいか、写真がうまく取れずイラレで編集しました＊
