幸せ朝じかん〜暮らしと心、眠りと体をととのえる〜

昨年の春から秋にかけて、半年ほど続いた原因不明の体調不良から抜け出し、何気ない暮らしに幸せを感じる毎日。せっかくだから、そんなささやかな日々をつづります。そして、まだまだぐっすり眠れるようになりたいし、もっともっと元気になりたい!このブログとともに、眠りと体と心を整えていきます。

やっぱりまた冷凍庫をいっぱいにする

今週の作り置き。

野菜とうずら豆と鶏もも肉のカレー煮。f:id:asanoomusubi:20180916121340j:image

冷凍庫へ。

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右側にあるのは、

洗ってほぐしたしめじ、カットしたニラ。

使い切った極みだしの袋の中は、カットした玉ネギ。

平日の味噌汁に放り込みます。

美味し〜いだしの風味が

玉ネギにうつりますように*^^*

茅乃舎のだしパックはとても美味しいけど

ちょっとお高めなので、

普段使いはしていません。

いつもはイリコをひと晩つけておくだけ。

それすら億劫なときは、

ふるさと納税でどっさりもらった

大入りのだしパックを使っています。

 

でも、どうも味がしっくりこない、

なんとなくコクがたりない……

って感じる日もあり、


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鶏ハムをつけていた煮汁(鶏胸肉を茹でたときの煮汁)を

ちょこっと味噌汁に足したりすることも。

ほんの少し鶏だしが加わるだけで、

コクが数段アップ‼ と、

ひとり満足しています♪

 

冷蔵庫のなか。


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今夜は塩鯖を焼きます。

冷蔵庫の中のフライパンの中。
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停電後にすかすかになった冷凍庫も、

またいっぱいになってきました。


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停電前は、もっともっと、

それはもう、閉めるのが大変なくらいに

パンパンでした。

2日半の停電で、たくさんの食材を捨て、

冷蔵冷凍の食材の見直しを考えてみたものの、

やっぱり少しずつ増えていきます。

 

昨日、早めに夕ご飯を食べ、

片付けもひと段落してから、娘と公園へ。

縄跳びにはまっている娘に

ふたり跳びをせがまれます。

私が跳びながらまわす縄の中で、娘も跳ぶ……

四六時中やたら足が重だるい私には、

試練のような、修行のような。。。

16回ひっかからずに跳べて、静かな夜の公園で、

ふたり歓声をあげました。

 

 お風呂のあと、休みの終わりを惜しむように

「もっとママと遊びたいの」と娘。

「じゃあ1回だけトランプしよう、髪乾かしたら行くから待ってて」

内心、面倒だなぁと思いながら髪を乾かし

リビングにもどると、

娘は、ソファーの上で半目をあけて眠っていました。

ほっとしたのも束の間……

手にしっかりトランプをにぎりしめているのをみて、

胸がキュッとなりました。。。

 

3連休、気づいたらあっという間に終わっていました。

時間はいっぱいあったはずなのに、

やり残したことが次から次へと

最終日の夜に、浮かんでくるのはなぜだろう。

 

Add Starnonchi101052sprout09
  • nonchi (id:nonchi1010)

    わ~、大好きな光景だぁ。冷蔵庫のなか、あらためて、すばらしいです。こちらまで元気になります。あと、娘ちゃんのトランプ握ってる手を想像して、きゅんとなって、連休のやり残しのくだりに共感して。朝イチのasaさんのブログを読ませてもらうのが、わたしの大切なひとときです☺️

  • asa (id:asanoomusubi)

    nonchi (id:nonchi1010)さん
    なんて嬉しいことを😆ありがとうございます。

    ずーっと気になってたんですが、nonchi さん、夜も遅くて、朝も早い気が………いつ寝てるの?休んでる??

  • nonchi (id:nonchi1010)

    あ~、前にも書いてくれてましたね💦💦
    最近、ぐっすり朝までっていう睡眠がとれません。夜中に何回か目が覚めてしまうんです。わりとキツいです。歳のせいかな、更年期かな、いろいろ考えると余計しんどいな~、という思考の繰り返しです。対策、ノープラン。あかんねんけど。

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