❙ 流行りの「糖質制限」、やり方を間違うと腸内環境に影響も？
「糖の吸収を抑える＆腸内環境を整える※1」がまとめてできる方法とは（データあり）
❙ 流行りの「糖質制限」、やり方を間違うと腸内環境に影響も？
「糖の吸収を抑える＆腸内環境を整える※1」がまとめてできる方法とは（データあり）
「糖質オフビール」や「糖質制限ダイエット」など、最近「糖質オフ」が話題になることが多いですよね。健康や美容に影響を及ぼす「糖質」なだけに、「無理のない範囲でできるだけ糖質を減らしたい」という人が増えるのも無理はありません。
ところがこの「糖質」、なかには「腸内環境を整える働き」を持つものもあり、
むやみな糖質制限はかえって健康を害する恐れも…。
「適度な運動」や「バランスのよい食生活」が大切なのはもちろんですが、実はいま、オススメの方法があるのです。
今回は、どんなに忙しくても続けられる「オススメの方法」をご紹介していきます。
摂りすぎはNGだけど…ドキッとする糖質の真実
そもそも「糖質」とは、「炭水化物」の一種。ケーキやお菓子のような「甘いもの」だけではなく、普段の食事にも多く含まれています。
※角砂糖：糖質3gを想定 出典：文部科学省「日本食品標準成分表」より
ドキッとした人は要注意。思っている以上に糖質を摂りすぎている可能性も…。
摂りすぎた糖質は中性脂肪として蓄積され、肥満や生活習慣病の原因になると言われています。
※出典：厚生労働省「生活習慣病予防のための健康情報サイト」等の情報をもとに作成
ところがこの「糖」、必ずしも悪い役割だけをもっているわけではありません。
実は
糖の中には、善玉菌のエサとなって腸内の環境を整えてくれるものもあるため、むやみに糖質制限を行うと腸内環境が乱れてしまう恐れがあるのです...
参考：厚生労働省 e-ヘルスネット
つまり、糖の吸収を抑えながら、腸内環境も整えられれば、一挙両得だということ。
一体、どうすれば良いのでしょうか。
糖の吸収を抑える＆腸内環境を整える成分が話題
そこで今、
「糖の吸収を抑える」＆「腸内環境を整える※1」の２つにアプローチできる「ある成分」に注目が集まっています。
それは「
サラシノール」という成分。亜熱帯地域に自生する「サラシア」という天然の植物に含まれている成分で、5,000年も前から健康維持に役立てられてきたと言われています。
そのうれしい働きをみていきましょう。
❙ サラシノールのチカラ①「糖の吸収を抑える」
糖は通常、「小腸」で分解・吸収されています。サラシノールは、
糖が小腸で分解されるのを抑え、吸収されにくくしてくれることがわかっています。
実際に行ったテストでも、「サラシノールを摂ったグループ」は、「摂らなかったグループ」よりも「食後30分後の血糖値が低くなった」という実証データがあります。
※血糖値は「血液中の糖の量」を示す言葉です
❙ サラシノールのチカラ②「腸内環境を整える」
さらに、
サラシノールによって、「腸内のビフィズス菌割合が約5倍になった」というデータも実証されています。
これは、小腸で吸収されなかった糖が大腸に移動し、ビフィズス菌のエサとなっているからだそう。
これなら健康や美容のためにぜひ摂りたい！と思いますよね。
ただこのサラシノールは、水分によって変質しやすいために、よい成分とわかっていても、安定的に摂取する事が難しいとされてきました。
サラシノールを独自技術で高濃度かつ安定的に！話題の機能性表示食品「メタバリアS」
ところが、そんなサラシノールを高濃度かつ安定的に錠剤化することに成功し、話題になっている機能性表示食品があります。
それは、あの富士フイルムが独自技術で開発した「
メタバリアS」。
「糖の吸収を抑える※1」「お腹のビフィズス菌を増やして腸内環境を整える※1」という機能が届出受理されている機能性表示食品です。
消費者庁に提出している「届出表示」もきちんと記載されていますね♪
その反響は大きく、すでに売上No.1※2、累計500万個を突破※3するほどの人気ぶり。
「メタバリアがあれば、食べて、健康でいられる。これを飲まないと食事が始まらない。もうホントに、習慣になってます。」
伊元由起さん(56歳)
「食事制限をそんなに無理してやらなくても結構自由なものです。好きなものをバランスよく食べていますし。糖の吸収を抑えるっていうのが、一番大きいですよね。」
竹安正伸さん(65歳)
「やっぱり食べるのが好きなので糖の吸収を抑えるのが一番いいですかね。食べる前にメタバリアを飲むのは、もう常に習慣になっているので欠かせません。」
渡辺久美さん(52歳)
※個人の感想です。効果を保証するものではございません。
しかも、飲み方はカンタン！
食事の前を目安に2〜4粒飲むだけなので、
忙しい日も、外出先でも、スムーズに続けられますね。
実際、ご購入いただいているお客様の93％の方が定期に加入されています
※4。
そんな「
メタバリアS」、
なんと約14日分のトライアルパックが
500円(税抜)送料無料で試すことができます！
１日約39円なら、糖質オフのビールやお茶、発酵食品を買うよりもずっと手軽でうれしいですね。機能性も届出済ですし、ぜひチェックしてみてはいかがでしょう。
※1 【届出表示】本品には、サラシア由来サラシノールが含まれます。サラシア由来サラシノールは食事から摂取した糖の吸収を抑える機能性が報告されています。さらにおなかの中のビフィズス菌を増やして、腸内環境を整える機能があります。
※2 出典：H・Bフーズマーケティング便覧2017機能志向食品編ダイエットカテゴリーサラシア2015年（実績）（株）富士経済
※3 2007年10月～2017年4月販売分（メタバリアシリーズの累計販売個数）
※4 自社調べ2015年10月~2016年2月実績(メタバリアスリム本商品ご購入のうち、定期お届けサービスをお選びいただいたお客様の割合)
