突然ですが、私は口臭で悩んでいました。
口が臭くて嫌われるんじゃないかと思い、人と話しづらくなったり、なかなか改善されないので、すごく嫌な気持ちになったりします。
口臭でお悩みの方は同様の悩みを抱えているのではないでしょうか？そして、「口臭を消す最も効果的な方法を知りたい！」と考えるでしょう。
そこで、今回は私が口臭を消すことができた、あるとっておきの方法を紹介したいと思います。
これによって、私の長年の悩みを解決することができました。
興味を持った方はぜひご覧ください！
Contents [非表示]
口臭原因について知ろう
どうして口が臭くなってしまうんだろう・・・
口臭の原因ってあまり聞くことがないので、どうして口臭になってしまうのかってわからないですよね。
そこで、ここでは口臭の原因についてお話ししたいと思います！
胃や腸内環境の不調などで起こる病的口臭
歯周病や虫歯などの口内の病気や呼吸器疾患、糖尿病などの病気、胃や腸内環境の悪化など様々な病気が原因で起こる口臭を病的口臭といいます。
病気によってニオイが異なり、「アンモニア」「インドール」「スカトール」「硫化水素」などの臭いニオイの成分が発生して口臭になるんですよ。
病的口臭は自然治療が難しいので、病的口臭の方はお医者さんに相談して治療をするとよいでしょう。
そうすることで早期口臭を改善することができます！
唾液の量が少なくなると口臭に！？生理的口臭とは
唾液の分泌量が低下することで起こる口臭のことを生理的口臭といいます。
なぜ、唾液が少なくなると口臭になってしまうのかというと、唾液には殺菌と防菌作用があって菌の繁殖を防いで口の中をキレイにしてくれる効果があるんです。
しかし、唾液の量が少なくなってしまうと、この効果が弱くなってしまいますので菌が繁殖してしまいます。
すると、増えてしまった菌がニオイのある成分を発生させてしまい、口臭になってしまいます。
したがって、口臭を消すためには唾液の量を低下させないようにする必要があるんですよ！
ニオイの強い料理や、嗜好品が原因の食品由来の口臭
食品由来の口臭とは、その名の通り、食べ物や飲み物によって口臭になることをいいます。
ニンニク、玉ねぎ、ニラ、コーヒーなどのニオイの強い料理や飲み物、お酒やタバコなどの嗜好品が代表的です。
口にしたものによってニオイが異なり、「アリシン」「アルコール」「ニコチン」「タール」などの悪臭成分で口臭が発生します。
口臭を消す最も効果的な方法！それは口臭サプリを飲むこと
私がどうして口臭を消すことができたのか。その方法とは、ズバリ口臭サプリを飲んだからです！
一体口臭サプリとは何者なのか・・・？
口臭サプリの魅力についてお話させていただきます！
飲むだけで簡単に口臭を消すことができる！
口臭サプリにはたくさんの口臭対策効果が期待できます！
例えば、口臭原因である唾液の分泌量の低下を防いだり、胃や腸内環境を整えて悪臭成分を抑制・無臭化して、口臭を防いでくれます。
また、口内を殺菌と防菌作用によって、菌が繁殖しないようにしてキレイな状態を保つ効果もあるんですよ。
これらの効果が飲むだけで現れるので、口臭サプリは口臭対策グッズとしてとても人気な商品なんです。
継続することで体の中に潜む原因も改善できる！
生理的口臭や病的口臭は、体の中に潜む原因をやっつけないかぎり口臭を消すことはできません！
しかし、口臭サプリを飲み続けることで簡単に体の中の原因を改善することができるんですよ。
飲み続けていかなければ効果はあらわれないので、口臭サプリで口臭を消したい方はしっかりと飲み続けていきましょう。
口臭サプリに含まれている消臭成分
口臭サプリはとても口臭に効果的なのがわかりましたが、一体どのような成分が含まれているのか気になりませんか・・・？
そこで、口臭サプリに含まれている主な成分についてまとめたので紹介していきたいと思います。
「口臭サプリに含まれている主な成分」
| 成分名 | 効果 |
| シャンピニオンエキス | 腸内菌である善玉菌を増やす効果があります。
これによって腸内環境が整い、腸内環境が悪くなることで起こる口臭を改善、予防することができます。 |
| 柿渋エキス | 柿渋エキスに含まれるタンニンという成分によって、悪臭成分を無臭化します。
また、殺菌・防菌作用があり悪臭の発生を抑えて口臭を予防します。 |
| 緑茶エキス | 緑茶エキスに含まれるカテキンが、悪臭成分と結合して無臭の成分へと変化します。 |
| 乳酸菌 | 善玉菌を増やして腸内環境を整える作用があります。これによって腸内環境の悪化で起こる口臭を予防・改善することができます |
| ローズオイル | 殺菌・抗菌作用によって悪臭成分の発生を防ぎ口臭を予防・改善します。 |
| デオアタック | デオワタックに含まれているポリフェノールが腸内の悪臭成分を無臭化させます。 |
これらの成分によって口臭を消す効果が期待できるんです！
今回紹介した成分以外にも、口臭に効果的な成分がたくさん配合されているので、口臭サプリは口臭を消すのにスゴイ効果的♪
口臭でお悩みの方はぜひ試してみてくださいね。
口臭を消すならコレ！おすすめの口臭サプリランキング
口臭サプリの魅力についてお話してきましたね！
さっそく口臭サプリに興味を持って試してみたい！という方もいるのではないでしょうか。
そんなあなたに口臭を消すのにとても効果的なものを紹介させていただきます！
今から紹介する口臭サプリを飲んで気になる口臭を解消しましょう♪
ブレスマイル
| メーカー | 株式会社 ソーシャルテック |
| 内容量 | 1袋33粒 |
| 初回限定価格 | 540円(税込)+送料500円 |
| 成分 | シャンピニオン・柿渋エキス・ラクトフェリン・緑茶エキス・シソの実エキス・乳酸菌など |
現役歯科医師と共同で開発された口臭サプリがブレスマイル。
口臭の4大原因と呼ばれている「食べ物や飲み物」「緊張時の乾燥」「口内環境」「体内環境」のすべてを解消することができるんです♪
含まれている成分には、
- 柿渋エキス・・・含まれているカテキンが悪臭成分を無臭化
- ラクトフェリン・・・体内の乾燥を防ぎニオイの原因を解消
- 緑茶エキス・・・含まれているタンニンによって悪臭成分を無臭化
- シャンピニオン・・・腸内環境を整えて、口臭原因を改善
- シソの実エキス・・・悪臭成分を無臭化
などなど、消臭効果が非常に優れた成分がたくさん配合されています。
口臭でお悩みの方はもちろん！口臭サプリが初めての方にも値段が540円と安価で購入できるのでおすすめしています。
フレピュア
| メーカー | fromCOCORO(フロムココロ) |
| 内容量 | 1袋30粒 |
| 初回限定価格 | 500円(税込)
※送料無料 |
| 成分 | シャンピニオンエキス・デオアタック・ナタマメ茶末・ポリグルタミン酸・有胞子性乳酸菌・ビフィズス菌など |
次に紹介させていただくのはフレピュアです！
この口臭サプリは悪臭のもとを「ダブルクリーニング」によって解消し、口臭を消す効果があるんですよ。
ダブルクリーニングがなんなのかというと、コーヒーやタバコ、にんにく料理などを飲んだり、食べたりすることで起こる口臭を含んでわずか10秒で解消
さらに腸内環境を整えて口臭の原因も改善する効果があり、この２つの口臭ケアのことをダブルクリーニングといいます。
レモンミント風味で舐めて食べれるタブレットタイプなので飲みやすく、継続がしやすい口臭サプリです。
継続がしやすくて、ダブルクリーニングによって口臭を改善してみたい！って方にフレピュアをおすすめします！
クリスタル・ローズ
| メーカー | すこやか笑顔 |
| 内容量 | 60粒(1日2粒) |
| 初回限定価格 | 980円(税込)
※送料無料 |
| 成分 | ブルガリアンローズオイル・ブドウ種子油・アマニ油・トコトリエノールなど |
最後に紹介するのはクリスタル・ローズ。その特徴は何といっても薔薇の香りでしょう。
薔薇の香料成分が含まれているので、薔薇の香りを楽しめることはもちろん！香りによって口臭の嫌なニオイを抑制して解消する効果があるんです♪
また、殺菌と防菌作用があって口の中をキレイにして、口の嫌なニオイを消してくれます。
薔薇の香りを楽しみながら口臭を消したいって方におすすめの口臭サプリです！
口臭を消すならココを改善！
おすすめの口臭サプリについて紹介させていただきました！
ここで口臭サプリを飲みながら行うことで口臭を早く消すことができる方法についてお話していきます。
ぜひ参考にして口臭の嫌なニオイを素早く解消しましょう！
正しい歯磨きをしよう
毎日の歯磨きを丁寧に正しく行うことでしっかりと汚れが落ちるので口臭を消すことができますよ！
10分以上を目安に歯磨きをして、歯を1本1本優しく丁寧に磨くと歯を傷めずにしっかりと汚れを落とすことができます。
また歯と歯茎の隙間は細かく動かすことで、取りにくい汚れも落とすことができるので意識してみてくださいね。
よく噛んで唾液を増やそう！
食事の噛む回数を増やすことで、唾液の分泌量を増やすことができます。
唾液の量が少なくなってしまうと、口が乾燥して菌が繁殖しやすくなるので、口臭が発生しやすくなってしまいます。
それを防ぐためにも、食事のときはしっかりよく噛んで口臭にならないようにしましょう！
「20回噛んでから飲み込む」など、具体的に回数を決めることで、きちんと噛む回数を増やすことができますよ。
こまめに水分補給をしよう
体の水分が不足しないように水分補給することも口臭に効果があるんですよ。
唾液は水分不足になってしまうと、分泌量が低下してしまうのでそれを防いでくれます。
こまめに水分補給をして、口臭のイヤ～なニオイを消してしまいましょう！
まとめ
口臭を消す簡単な方法・・・それはズバリ『口臭サプリを飲むことです！』
口臭サプリに含まれているたくさんの成分が口臭の原因を改善して解消することができます。
それが、ただ飲むだけで効果があるからスゴイ手軽でいいですよね！
口臭を消したくてたまらない方は口臭サプリをぜひお試しください。
口臭とは無縁の素敵な生活を送りましょう♪
