口からうんこ！？大便のような口臭が起こる原因と解決策をご紹介♪

口から発せられるニオイは様々な種類がありますが、中でもよく見かける例えが

• うんちのようなニオイ
• ドブのようなニオイ
• ○○(食べ物)が腐ったようなニオイ

の3つです。

今回はその中でも、日本人が特に抱えやすい“うんこ臭(大便臭)の口臭”について、原因と対策法をご紹介して参りましょう。

口臭がうんこくさい原因はスッキリしないアレが原因！？

突然ですが、うんこくさい口臭をお持ちの方で、現在、毎日快便だという人は一体どれぐらいいるでしょうか。

おそらく、「毎日快調だよ～」と自信を持って答えられる方は、半数もいらっしゃらないと思います。

なぜならば、うんこくさい口臭の原因は、腸内環境の悪化が関係しているからです。

うんこくさい口臭の発生メカニズム

私たちが普段食べているものは、食道から胃や腸などを通過し、やがて肛門から排出される仕組みになっています。

その過程で、腸内に棲みつく善玉菌・悪玉菌・日和見菌などが食べ物を発酵・分解するわけですが、実はうんこくさい口臭の原因は、ここで生まれていることがほとんどなんです！

腸内細菌が食べ物を分解すると、以下のガスが発生します。

本来、腸内環境が良好で、毎日スッキリしているときは、口臭がうんこくさくなることはまずありません。

しかし、腸内環境が悪化して便秘が続いたりすると、腸に溜まったガスが血中に溶け込み、肺を通じて呼気がうんこくさくなってしまうのです。

快便だという人は別の原因が潜んでいるかも

一方で、「快便なのに口から便臭がする…」という方は、何か別の原因が潜んでいるのかもしれません。

ここで、腸内環境の悪化以外の理由で、口臭が発生する原因を確認しておきましょう。

モロに便臭がするのは腸内環境の悪化ですが、中には便臭に近い、うんこと似たようなニオイと感じる口臭もあります。

まずはオーラルケアと腸内環境の改善を心がけ、それでも改善できないという場合は、口臭外来などを受診してみると良いでしょう。

あるある！？数秒で口臭がうんこに変わる組み合わせ

また、口臭がうんこくさくなる原因としてもうひとつ挙げられるのが、コーヒーとたばこの組み合わせ。

一見よくある組み合わせですが、実はこのコンビネーション、一気に口臭をうんこ臭に変身させてしまう力があるのだとか。

私の周りには喫煙者が少ないため、この組み合わせは初耳でしたが、SNSではわりと話題になっているようです。

コーヒーとたばこでブレイクタイムをとっているみなさん、ひょっとすると、周りから「あの人、なんかうんちみたいなニオイしない？」なーんて言われているかも！

それでは次項で、うんこくさいお口のニオイを改善するための秘策をご紹介して参りましょう。

うんこ臭い口臭、どうすれば改善することができる？

口のニオイがうんこ臭になってしまう原因がわかったところで、次はどうすれば口臭を改善できるのか確認していきましょう。

オーラルケアだけで口臭を改善できる可能性は低い

「口からニオイがしているならオーラルケアをすれば大丈夫♪」

そんな考えではあなたの口臭、一向に良くならないかもしれませんよ！

実は口臭対策としてオーラルケアをするというのは、間違いではありませんが正解でもないんです。

口からうんこ臭がするのは、便秘によって腸内に溜まったガスが血中に溶け込み肺を通じるのが主な原因でしたね。

つまり、どんなにオーラルケアをしたところで肺から出るうんこ臭を抑えることはできず、口臭は解消されないんです。

もちろんオーラルケアをすれば一時的には口臭を解消させる効果はあるでしょう。しかしオーラルケアだけでは口臭を改善することは不可能！ちょっと時間が経てば口臭は復活してしまいます。

そのためオーラルケアは口臭対策としては間違ったやり方でもなければ正解でもないというわけですね。では口臭を改善するにはどうすればいいのか、そのカギは『口臭サプリ』にありました！

口臭を改善できる『口臭サプリ』について簡単にご紹介！

「口臭サプリ？なんだそれ？」と思う人もいることでしょう。まずは口臭サプリについて簡単にご紹介していきます。

口臭サプリとは呼んで字のごとく、口臭に効果的なサプリメントのこと。

良く市販で販売されている『ビタミン系のサプリ』や『コラーゲンなどの美容サプリ』の口臭バージョンだと考えてもらって大丈夫ですよ。

その口臭サプリを利用すれば、オーラルケアでは不十分だった口臭対策は一転！口のニオイ0にすることができちゃいます。

口臭サプリを使えば口臭を改善可能！

口臭サプリを使えば口臭を改善することができる、なんて言われても「それってホントなの？」と疑う人も少なくないはず。

口臭サプリの成分には、口臭に効果的な成分を配合しているということが口臭を改善できる理由となっています。

では口臭サプリに良く使われる成分をチェックしてみましょう。

口臭サプリの成分一覧

以上が口臭サプリで良く使われる成分となります。あまり聞きなれない成分ばかりだと思いますが、どの成分も体に無害なもので口臭に効果的なものばかり。

オーラルケアではこれらの成分を摂取することはできないので、口臭サプリは口のニオイに効果的というわけです。

うんこくさい口臭を撃退！おすすめエチケットサプリBEST3

ここでは口臭サプリの中でも、特にうんこ臭い口臭に効果を発揮する商品を3つほどご紹介していきます。

口臭でお悩みの方はぜひ参考にしてみてください！

【第1位】ブレスマイル

たった1粒で口臭改善ができちゃう、まるで魔法のような口臭サプリが『ブレスマイル』です。

ブレスマイルは『歯科医師』と共同開発された商品という事もあり、多くの方がブレスマイルで口臭改善に成功しています。

口臭が改善できる理由はいたってシンプル！

渋柿エキス・・・飲食後の口臭を解消
ラクトフェリン・・・腸内環境を改善
緑茶エキス・・・口内の抗菌作用
シャンピニオン・・・腸内環境を改善
シソの実エキス・・・腹痛・下痢
コーヒー生豆エキス・・・抗酸化作用
乳酸菌・・・腸内環境を改善

というように、口臭に効果的な成分がたくさん含んでいるためですね。

うんこ臭い口臭で悩んでいるあなた、ブレスマイルならその悩みをズバっと解決することができます！

もうまわりに「なんか口のニオイがうんこ臭いかも．．．」とは言わせませんし、思わせません！！

ブレスマイルを続けるだけで至近距離の会話やオフェス・電車の中でも何も気にせず堂々とできちゃうんです。

【第2位】フレピュア

香りでごまかさない！「タイムリーな汚臭」と「お腹の中に蓄積された悪臭」をダブルでクリーニングしてくれるサプリメントが「フレピュア」です。

口臭原因を1つでも残していては対策の意味がないという考えから、ニオイを根本的に改善していく成分が配合されています。

特にうんこくさい口臭は腸内環境の乱れが原因であること多いですので、そんな口臭には「フレピュア」がジャストマッチすること間違いなしです！

善玉菌の大御所、乳酸菌やビフィズス菌が配合されているため「あわよくばお通じも改善できたらな～」なんて希望もちゃんと組んでれるので、便秘+うんこ臭い口臭という最悪の悩みとはもうおさらば(笑)

その日１日を体の内側からサポートしてくれるフレピュアでスッキリした生活を送りませんか？

【第3位】クリスタルローズ

クリスタルローズは、先ほどご紹介した『ブレスマイル』と『フレピュア』とはまた違った口臭サプリメント。

うんこ臭い口臭をバラの香りで上書きすることで口のニオイを解消し、口の臭い人から口からいいニオイがする人に早変わりです！

またサプリの形状も小粒で飲みやすく、喉に引っかからずに摂取できるというのも、サプリを飲むのが苦手な人にとってはうれしいポイントではないでしょうか。

口にニオイをバラの甘い香りに変えてみたい、それならクリスタルローズを試してみるといいですよ！

「あの人いい匂い～」

「すごく魅力を感じる」

クリスタル・ローズならこんな嬉しい言葉を周りから言われるようになり、自分に自信がつきます♪

まとめ

今回はうんこくさい口臭が発生する原因について紹介してきました。

自分からうんこくさい口臭がしているとなると、毎日が嫌になってしまいますよね。

でも、悩む必要はありません！しっかりと対策をすることで爽やかな口臭に戻ることが可能です！

口臭サプリを使うことで爽やかな毎日を取り戻すことができますので、ぜひみなさん自分に合った対策を行ってみてはいかがですか？