17日
昼 ドーナツ3個
間食 ドーナツ1個
夜 酢鶏 ごはん きゅうりの塩昆布和え
50.5kg
18日
昼 17日の夜と同じ
夜 カレー サラダ
夜食 果汁グミ パイン
50.3kg
19日
昼 麻婆茄子 ごはん 明太子 サラダ
間食 アイス 2本
夜 カレー サラダ
49.5kg
3日とも運動なし、ひたすらゴロゴロしてただけ
今日はお通じもなかったのになぜ減ってるのか…
北海道旅行で増えた分はこれで元通りかな
昼 ドーナツ3個
間食 ドーナツ1個
夜 酢鶏 ごはん きゅうりの塩昆布和え
50.5kg
18日
昼 17日の夜と同じ
夜 カレー サラダ
夜食 果汁グミ パイン
50.3kg
19日
昼 麻婆茄子 ごはん 明太子 サラダ
間食 アイス 2本
夜 カレー サラダ
49.5kg
3日とも運動なし、ひたすらゴロゴロしてただけ
今日はお通じもなかったのになぜ減ってるのか…
北海道旅行で増えた分はこれで元通りかな
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