6月6日(土)練習会報告6月13日(土) 練習会+女子部 の件

2015年06月07日

6月7日(日) 練習会報告

 7時からの周回コース練習に参加したのが、チャンピオン・ナカヤマさん、タカハシさん、オガワさんの3名、その後、オカダ隊長、イトウさんが合流し、オカダ塾レッスン!! 先週に続き、 オカダ隊長 のアドバイス、ありがとうございました!
 7時からの 成田 「観光」 練習コース に参加したのは、ナガタさん、イシワタさん、カガミさんと私の4名です。
  ナガタさんは、初の走行距離100キロ越え・・・素晴らしい!!

                ★ 練習に参加した皆さん、お疲れ様でした。 ★

※ 朝7時に集合した方々
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※ 観光コース: 佐倉城跡公園にて
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※ 観光コース: 佐倉武家屋敷にて
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※ 観光コース: くさぶえの丘公園の バラ園 と 電車の中で お遊び!
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※ 観光コース: 順天堂・大学寮の 「裸まつり!」 ・・・  女性達は、若い男性を見て・・・大喜び!!
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※ 観光コース: 佐倉市のラベンダー畑 ・・・ 綺麗でした!
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本部長より









tri2006 at 20:28│Comments(5)TrackBack(0)

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この記事へのコメント

1. Posted by タカハシ   2015年06月07日 22:29
チャンピオン、ナカヤマさんに、色々、アドバイス頂きました!ありがとうございました❗ラベンダー畑、綺麗ですね、ドラマ、北の国ファンの自分としては、行かねばならない場所ですね😁
2. Posted by おがわしんいち   2015年06月07日 22:35
オカダ隊長(^O^☆♪
ハードバトル後のお疲れのところ
ご指導いただきありがとうございました‼️
3. Posted by イトウ   2015年06月08日 07:47
オカダさん、貴重な練習時間を割いてのレッスンどうも有難う御座いました!
ペダリングや体幹の使い方をご指導いただき、今後の課題が明確になりました。
また、ポジションを見ていただき適正だと仰っていただけたことが安心感に繋がりました。
お陰様で富士ヒルも頑張れます!
4. Posted by オカダ   2015年06月08日 16:35
おがわさん、イトウさん、お疲れ様でした。ロードバイクはポジションで使う筋肉が制約されるのでフィッティングは重要です。軽量ホイールを導入する前に、キチンと 踏めることの方がはるかに重要で効果的ですよ。緊急回避の出来るバランスの良いポジションで乗る事が、安全でスキルアップ可能なポジションです。また伝授させていただきます。
5. Posted by ナカヤマ   2015年06月09日 07:38
>たかはしさん

こちらこそ練習ご一緒できて楽しかったです。
ポジションを変えて練習すれば、
たかはしさんの脚力と心拍ならあっという間に
巡航速度あがると思いますよ。
オシガモさんに是非相談下さい!

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