こんにちは!
1年マネージャーの外薗です。
まず昨日自分のミスによりブログが更新されていなかったみたいで、
申し訳ありません、、
なので、今日は午前と午後２つ更新しようと思います。
まず７時にロビーに集合し、その後体操し朝食です。
食べた後朝練です。
韓国は外はもの凄く寒いですが、朝日が綺麗なんです。

ちなみに写真に写っているのは、２年生の深堀さんです。
ここから朝練に向かいます。
まず私たちの練習しているプールを紹介します。

このプールにはなんとこんな最新機器も！

現地の方もすごく優しく、良い環境で練習しています。
水中の前には、各自でストレッチを行い、

全員でドライをします。


高校生も慣れない中、先輩方のを見ながら取り組んでいます。
ドライが終わり次第、入水です。
今の期間は長水に慣れ、Baseを作り上げる練習なので
だいぶ選手達は疲労が溜まります。
練習中の写真を貼っていきます。






皆楽しみながら、真剣に集中して練習をしています。
そして、この合宿から新たなアイテムを使った練習が導入されています。
それが、この「たこ足スポンジ」です。

水を吸い、重くなるので選手は少し苦戦しています。
このアイテムを使いながら色々な練習をこなしています。
だいぶ練習もきつくなり、疲れが溜まっているとは思いますが、
午後も全員で頑張って良い練習をしましょう！！！
外薗