ゆきにゃん

ゆきにゃんさんは、全然、年をとってない気がする…（°°　） うらやましいです－！

(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ 本人がそう思ってるだけなのかと不安になりましたが、傍から見てそうなら安心ですｗ たまに鏡見てぎょっとするときがありますが、疲れたときの顔なんて、みんなそんなもんよね…

私は最近、いくら年とったからって、劣化酷いだろorzと… 毎日のお風呂でオイルパック＋フェイスマッサージとかやり始めました(^^;) 普段、肌が弱くて化粧もしないので、ごまかせないし… 寝不足の時の顔とか、死んでますよねΦωΦ(笑) 若い頃は徹夜でも平気だったのにorz

むしろ若い頃の徹夜が響いてるのかも？(｡>_<｡) わたしは昔っから徹夜がぜんぜんダメだったけど、疲れに敏感な分、溜め込まないですんでるのかも。 というわけで、ヒナコさんも、今からでも早寝早起きで復活させるのです！ ちなみに私は寝るのが１時超えると明らかに寝起き悪くなりましたｗ

ι(ΦДΦυ)…昔の悪行(笑)が今…！！ ヤバい…。 ホント、毎日、遅くても1時には寝る…！って決意して、結局気付くと過ぎてるのですorz 出来れば12時くらいには眠ってるのが良いとは思うのですが…。 少しずつ時間ずらして頑張ろう…！

あと睡眠時間とかどれくらいとってます？ わたしは８時間くらいは寝てるかなぁ… これは仕事にもよるから難しいかもしんないけど(｡>_<｡) ちなみにわたしも最近おそくなりがちで、そろそろお風呂入ろうというところですｗ お互い早く寝るようにしていきましょうねー(*･ω･*∩

その日によってまちまちです。 睡眠障害もある＆働けてない＋常時お薬飲んでいる＝昼寝をしてしまう…と言う事もあって、1日の合計睡眠時間は8時間超えしてるんですけど… 昼寝してるから夜遅いと親にも言われるんですが、いや、障害あるからそれはそれなんだ…と言い訳(^^;) 私は日記書いて寝ます＾＾

ひえー、睡眠障害はつらいですね(｡>_<｡) お昼寝はわたしもよくしてたなー で、結局夜に眠れなくなるという（笑） 今日は早めに寝ることにします(*´▽｀)