ぼすぞうのブログ

昨日の筑波8耐の悔しさが込み上げてくる

悔しい

長柄周回に参加しようと思っていたが身体と相談してパス

今日はチーム練だけど雨が降りそうなので中止のアナウンス

でもまあ走れる感じなんで走りましょうと連絡して集まってみれば意外にもまとまった。

参加者7名

むぎさん、グッピー、にゃほ、シブヤ、ミーシャ、K柳、ボス

回復走ペースで千葉ニューコース

淡々と走りながら気がつくといろいろ考えていて、知らない間に暴走したりすいません。

モグモグタイム


復路に入り成徳の田んぼ道に入ったらなんと師匠登場で皆様スイッチオン！

沼北側に入り双子まで上げていき最後はギリギリまで踏んで発射台になりゴール

販売機で休憩して船戸橋までもう一発！

先頭の時は40キロ切らない様に走ってグッピーさんに交代したら45キロまで上げられてでも気持ちよかった～

師匠撮影ありがとうございました。
それとなんか話せて良かったです

走力アップに向かって明日も頑張る

ps
ゼロ発進や下りで伸びない原因が判明した
ブレーキシュウーの調整ミスでリヤブレーキに引きずりだった。気付かなかった自分が悪いけど、これは流石にわからなかった。

筑波8耐にEVERFITで参加

この日の為に辛い対策練にも積極的に参加してきた。

練習もまあまあしてきたかなと。

前日の早朝練でかかりも良く調子は悪くない。
今回はいつもと違う筑波になるのかなと勝手に期待したりする

直前でチーム編成がありかなり戸惑ったというか、おじさんチームからクレームが出て仕方なくというか誰もこういうことに目を向けない。
向けられない？

勝ちにこだわりすぎてこれでは以前の様な筑波8耐よりひどい
絶対またこのやり方が嫌で離れていく。

致命的になる前に気付かないといけない。
相手はお客様なのだから。

その辺りは先生から私に直接連絡が入っていて、やはりとても気になっていたと言っていた

総括してグループにコメントを入れていただいたが、どこまでわかってることやら。

今回の総監督はツッチーで戦略など彼が先頭でみんなを引っ張っていく

1走目から集団を引き離して一巡するまでにラップする作戦

スターターは
ハンさん、もやし、Sらい、自分

スタート直後からアタック
30分全力走がはじまって4周しか持たなかった

情けない

全く走れない
なぜなんだろう。走れたとしてもこのグループではまだ走力が足りなすぎるか

2走目は40分間走行
そこそこの集団だったかな
ペースは完全にコントロールできる集団だった
からそつなく走行してピット

おじさんチーム以外は、上位で展開していてレース序盤で結果がある程度予想できるまでに

3走目は30分
今回も良い集団に乗れて3走目のAveが44.6kだった。まあ1走目が46.5kとかおかしな数値だったからこれでも遅いか。

ツッチーに「キレのある走りだね」って言われてちょっと気分が変わったり、尊師が撮影にきてくれてたのだけど、走り終えたら
「ボス良かったよ」なんて言われてそんな声でかなり救われていた

おじさんチームは時間的にかなり疲労してきているのがわかるから、なんとか最後まで走ってもらいたい。

みんな10分くらいで上がってきたり、突然ピットインしたりやりたい放題w

4走目40分
出走直後、両脚が攣る
なんとか誤魔化しながら先頭集団で走行するが、最後に切れてしまった。
ピットインサイン出すが、アンカーに繋げるにはまだみんなの負担が大きくなると判断してピットインスルーで実質5走目の悶絶タイムに突入してしばらく走りお役ご免

終わってみれば、チームは4LAP差をつけての総合優勝。

4チーム中3チームが表彰台
先生のチームもカテゴリー優勝
総合4位

自分達は9位
全て僕の責任です
走力が足りなすぎる申し訳ない

今回の筑波8耐では手厚いサポートにも感謝したい。ここまでやってもらえる事はなかなかない事です

レースの詳細はみんなアップしているのでそちらで確認してもらった方が確実かなと

次回に向けてさらなる練習をしていかないといけない。

この走力ではお話にならないから。

雨だったので3日間ゆっくり休んでみた

こんなに何もしなかったのは久しぶり

レース前日だというのに早朝練は大盛況でなんと11人

2パックに分けてこちらは
ゲントモ、ニック、ニシナ、フト、ボス

中強度という約束だけどE1選手、競輪選手がいる前の組みと間隔あけてついて行く

おー、脚めっちゃ軽い！

休むと違うんだな～
2周目終わりのダブル信号のとこでハマったけどそこまでは付いて行けてたな


ラストのスプリントもそこまでは踏んで無いけどかかった。

明日が楽しみです

しかしゼロ発進や、下りで進みが悪いのはなぜなんだろう

昨日の水風呂がかなりリフレッシュになったみたい。

なので走れないかもしれないけど、早朝練

参加者4人
ゲントモ、コーキ、フリーダムイイダ、ボス

最後まではたして持つのだろうかってくらい脚回らんけど頑張ってみる

1周目から容赦なく速い
牽きすぎ注意で高ケイデンスで走る

2周目
当然上がる
今度は、高ケイデンスからところどころ重いギヤにしてみたり走り方を変えながら

3周目
そこまで上がらなかったけど十分きついけれど我慢
バック側いつも程ではないにせよかなり速い。ラストは4名で我慢くらべで久々にゲントモと並びました！

負けたけどw

今日は久々にかかった
レースに向けてこのままだったらどうしようかと不安だったが、上手く回復すれば少しはまともに走れるかも。

走れるのも明日までなので、しっかり走って回復に努めよう

疲れてんのかどうかの判断画自分でもわからなくなってきた

この数ヶ月は例年とは比べものにならないくらい走ってきたので、疲労の蓄積があるのはわかるけどどう回復させるかがポイントなんだろう。

今日はチーム練

筑波対策練もあったんだけれどパス

人数多かったので2パックで、
ショータ、キテレツ王子、グッピー、ふとさん😵、ボス

ホームは向かい風、バック側はちょっとの追い風

スタートしてバック側で交代するときに、グッピーさんが、「速いよ！」って言ったけど、40キロ切らないで！
って言ってLAPも4分台で頑張る

しかし、言った張本人が早々にキツくなって4周で切れた

調子悪い

後ろの組みに拾ってもらって最後は発射台になって終了

その後は走り出すが、全くかからないので、離脱してコンビニ

今日は駄目

2次会は行かず、ショップによってポジションチェック、バーテープ交換、整備と手厚いサービスを受けて帰路に

リフレッシュも兼ねて、夜は飲み～温泉に行って疲れを抜く

みんなで水風呂に入って突然寒気を感じて飛び出すツッチーには笑えたw

レースまであと1WEEK
明日も走るぞ！