8Mar
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長らく要望が来続けていた、心体トレーニングのページの新設を行うことにしました。
2014年に開始して、なんとコメントは11,000件を超えています。1ページでこれだけの量があるのは、サロンとここくらいです。
実はブログをチューニングすることで改善できないものかとしばらく対応をし続けていたのですが、断念しました（＾＾；
おそらくやってやれないことはないと思うんですが、このチューニングをやり続けることよりも、心体トレーニングを快適に行えることが本質なので、ページが1つにまとまっていることはそれほど重要なことでもないんですよね。
僕はこの心体トレーニングのコメントを眺めるのが好きです（＾＾
なぜなのかは、あなたも眺めてみたら分かると思います。読むだけで、刺激されます。
自分のことをこれだけ連続して前向きに頑張れる女性がいるんですよね。
この心体トレーニングというのは、これらの記事の走りでもあります。
自炊カレンダーは人数制限がかかっていますが、心体トレーニングは自由です。サボってもやめても誰も文句を言いません。そういう自由なところで、自分の意志を貫き続けられることに尊さがあります。
今から始める場合は、最初にこのコメントを書いて進めてください。
何も決まりはありませんが、1日1回くらいを目安に記録している女性が多いですね。
コメントの書き方
次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
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1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。
参加の意思を書いてください。書き方は自由です。
2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。
どれか1つを選んでください。毎日継続的にやることで変わることにしてください。
- ダイエット
- 体力トレーニング
- 生活習慣の改善
- その他
3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。
今の現状も書けるようであれば書いてください。
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女性力を高める自己投資
あなたも恋愛に不安を感じていますか。誰かに直接話を聞いてもらうことで、一つの思考転換のきっかけになる可能性があります。占ってもらって気分が楽になったと報告してくれる人が増えました。ぜひ試してみてはどうでしょうか（＾＾
服装が変わると印象や気分も大きく変わります。
きれいになりたい場合は…
僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。
年始のリアルタイム回答で腸内環境の話をちょっとしたのですが、意外とウケて驚きました。そのときは「らぶれ」がいいという話をしましたが、こういうアプローチもあります。乳酸菌ではなくビフィズス菌です。
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
相手を探したい場合は…
女性が安心して使える出会いコミュニティサイトです。男性心理を勉強して、ターゲットにする男性がいない場合はもちろん、会話の練習相手として使うのは非常に有効です。うまく使えばスキルアップにもなると思います。
相談をご希望の場合は…
このブログでは、個別相談を受け付けています。「お問い合わせ」からお気軽にご連絡ください。
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コメント (4)
今日のほめ
ニンジンリンゴ
漢方、ビオフェルミン
自炊、青菜、生姜を使ったあんかけ、かぼちゃなど
瞑想少し、オイルマッサージ
明日のレッスンの準備、ヨガ少し、ヘッドスタンドの練習
昼休みに友達に少しだけ、チェアヨガを教えることになった、私はとても勉強させていただいて、ありがたいかぎり
夏休みの彼から連絡くるくる
ほっといたらくるもんだ笑
でも誰にでもしてるのかもしれないし。
明日休みやめて会社来るって…のんびりしてたらいいのに。彼がいない方が、なんかいろいろ気にしなくて済むから（肌荒れとか、前髪が短すぎたこととか、他の女の子のこととか…）、気楽だったのになぁ(u_u)
レッスンの準備やらなにやらで忙しくて1往復だけ。何話していいか、よくわかんなかったため。
バカバットギータ（ヨガの哲学の本）がKindleで読めるらしい…、
買って電車の中ででも少しずつ読もうかな。
…………………
弁天さん
文庫で上中下巻でした。
弁天さんに貸してあげたいや笑
4、5時間で読めるかと。
なぜかヨガもでてきたりして。
365+366+365+219日目♡
1.やったこと
今日はお休み
2.今日えらかったこと
ジェルで硬化しているのに
ネイルシールの絵柄だけ朝から欠けてしまい、
非常に不思議に思ったこと
シールが劣化しているのかもと泣く泣く手放したこと
その部分も含め3つ、ネイルをやり直したこと
胃がむかむかするので、お昼を抜いたこと
アイスレモネードをおいしく飲んだこと
もやもやすることもあり、ふらっとお買い物に行ったこと
めっっっちゃ可愛い服をいっぱい見つけたこと
春夏用ワンピと、初秋までいけそうなトップス、秋冬用スカートをお迎えしたこと
2つ目のお店の店員さんが可愛くて、(*´ω`*)としたこと
私の1つ目のお店の袋と、品物をまとめるか聞かれ、
『え？今やってくれてるその袋に、絶対これ入らんで』と思いながらも
「入りますかねぇ？」とお願いしたところ、1つ目の中に自分のお店の物を
インしちゃってて、それがまた可愛いと思ったこと
(普通、よその店の袋は中にしまい込んで、自店の袋で客を帰すと思う。)
今日お迎えした服で、デート妄想をしながら寝ること
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弁天しゃん
私、つーさんのおじいちゃんの性別が衝撃だった(笑)
私もアニメ見直したいな～。漫画も読んじゃおうかな♪
火曜日365日+365日目+37日目
・腹筋60回
・背筋10回
・ヨガ
・骨盤底筋トレ10回
・ヒップアップ体操10回
・瞑想
・セルフのオイルマッサージ
・サーフィンテイクオフの練習6回
思いがけずにメッセージがきて、テンションup！！嬉しい♡
髪の毛はサラサラキープな感じです♪
はにはぜ様
寄生獣、ハチクロ、ついでに友達がおススメの「それでも僕は君が好き」を読破。
寄生獣は想像以上に感動だったのと、確かに人間が一番怖いかもと思ったり。名作ですね。ハチクロは世界観がいいですね！はぐちゃんの強さと山田のスタイルが欲しい！
それでも〜は男性誌連載だった恋愛モノで前にKou様が言ってた、男性目線の勉強にちょっとなったかもです。
はにはぜ様がおススメしてくださったおかげで楽しい時間を過ごせました♪ありがとうございます。
テラリウム様
熱いコメントに私も激熱になりました！
いろんな生き方、いろんな経験が今の自分を作っていて、私も胸をはって生きて行こうって思いました♪
弁天様
そーなんですね！ベルガモットはお花がキレイなんですね！！素敵〜♡♡♡
117日目 : 18.8.6（月）
✱ストレッチ
朝☆
昼間
118日目 : 18.8.7（火）
✱ストレッチ
朝☆
昼間
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テラリウムさん
お話、読ませていただきました。
いろいろな方がいて、それぞれの経験をしているのだなと実感しました。
ここではお話できないような事、とおっしゃいましたが、その経験があって今に繋がっているのだと思うと、やんちゃな体験をしてこなかった私は羨ましく感じます(*^^*)
これからはいろいろ体験を積極的にしてゆきたいと思います。